吃安眠藥可能反而導致失眠 女性健康 2018-10-09 對於失眠最簡單的辦法莫過於吃藥了,這是醫生對失眠患者所能做的最直接的幫助。而作為患者,尤其是長期失眠症的患者最好留個心眼兒——那就是要節制。因為不節制地服用藥物,是會產生心理依賴的。另外,長期服用安眠藥會導致患者的抗藥性。當一個人適應了某些定量的藥劑之後,他會需求更大的劑量,才會有同樣的效果,於是形成一種可怕的迴圈:失眠導致服藥再導致抗藥性,繼續失眠導致再加大藥物劑量。這時,安眠藥成為導致失眠的元凶。這種情況出現時,最好請醫生和心理諮詢師提供幫助。 相關文章 什麼食物能導致失眠?失眠了要如何調理 吃辣椒會導致失眠 令人失眠的食物盤點 安眠藥治療失眠應因人而異 失眠怎麼調理 導致失眠的食物 戒菸導致失眠?緩解失眠專家有妙招 失眠的原因 7個壞習慣最易導致失眠 安眠藥不能根治失眠 導致OL失眠的睡眠誤區 安眠藥吃多少能死 安眠藥的副作用 失眠吃什麼好 10藥膳安神催眠