![吃維生素可以提升記憶力嗎]( "吃維生素可以提升記憶力嗎")
- 吃維生素可以提升記憶力嗎許多人補充B族維生素是為改善記憶力，甚至是為了預防早老性痴呆症（阿爾茨海默氏症）。但英國一項最新研究顯示，這類維生素對此並無明顯效果，還不如多吃果蔬、保持營養均衡。此前研究顯示，早老性痴呆症患者血液中，一種名為同型半胱氨酸的化合物水平偏高，而...
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![多種維生素的功效，這些人群請知悉]( "多種維生素的功效，這些人群請知悉")
- 維生素是人體維持正常生理功能的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。人人都離不開它，但有些人群因為生活模式以及身體狀況等因素，容易造成這些營養流失嚴重，所以需要特別補充。在瞭解哪些人群需要特別補充前，我們先來了解一下它的作用。多種維生...
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![怎麼補充營養更全面？吃點湯臣倍健多種維生素吧！]( "怎麼補充營養更全面？吃點湯臣倍健多種維生素吧！")
- 人體可以比作成是一臺不斷運作的大機器，而維生素和礦物質就像一顆一顆的小螺絲，不起眼卻必不可少。因此日常生活中我們要特別注意維生素和礦物質的補充。一、什麼是維生素維生素是維持人體正常生命活動所必需的一類有機化合物，在機體的代謝、生長髮育等過程中起重要作用。它...
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![更年期可以吃多維牛磺酸片嗎？多維牛磺酸維生素片適合什麼人吃]( "更年期可以吃多維牛磺酸片嗎？多維牛磺酸維生素片適合什麼人吃")
- 吃牛磺酸不能提高性功能，它沒有這個作用，更多的用於給人體補充營養，這是一款銷售比較好的牛磺酸維生素片，具有一定的促消化作用，因為其中所含維生素成分可以起到分解油膩的作用，能夠減少胃腸負擔，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、更年期可以吃多維牛磺酸片嗎？2、多維...
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![嘴巴上火是缺少什麼維生素？嘴巴上火總是想舔怎麼辦？]( "嘴巴上火是缺少什麼維生素？嘴巴上火總是想舔怎麼辦？")
- 每次嘴巴上火的時候，家裡人都會交代時候不能舔，但是總是不自覺地就會想去舔，下面，就快和本站一起了解嘴巴上火的相關知識吧！本文目錄1、嘴巴上火是缺少什麼維生素？2、嘴巴上火總是想舔怎麼辦？3、嘴巴上火能吃海鮮嗎嘴巴上火是缺少什麼維生素？一般是維生素B2。嘴巴上火一般是缺少...
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![疏解身高焦慮，補充維生素AD的常識不應該再被無視]( "疏解身高焦慮，補充維生素AD的常識不應該再被無視")
- 2021年度的十大熱詞，內捲入選。最初家長和孩子們主要面對的是教育內卷，但在智、體並重的今天，身高也被納入“內卷”行列，更是加大了家長們的焦慮。為了孩子能長高，有些父母選擇給孩子打“增高針”。這種需求之強烈，甚至托起了兩家生長激素概念龍頭股1100億的市值。直到新華社發...
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![多種維生素片怎麼選？湯臣倍健多種維生素好不好]( "多種維生素片怎麼選？湯臣倍健多種維生素好不好")
- 隨著生活水平的逐漸提高，國人也越來越重視身體健康和營養補充。作為人體“六大營養”之一的維生素，也逐漸被人所重視，常規補充維生素的方法，一般是通過膳食和維生素片，不過這兩種方法也有它的缺點，今天想跟大家介紹的是維生素另外一種營養來源——多種維生素片，以及多種維生素片...
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![維生素E可預防老人傷風]( "維生素E可預防老人傷風")
- 美國塔夫茨大學的研究人員在近日出版的《美國醫學會雜誌》上發表學術文章表示，每日一服維生素E或許能夠幫助老人預防傷風。據悉，相關醫學專家近期完成了一項長達一年的追蹤研究，該研究總共有450名年齡超過65歲的老人蔘與，其中一半老人給予了每天200IU（IU是維生素的國際計量單...
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![維生素b12的功效與作用]( "維生素b12的功效與作用")
- 人體每天所需的營養元素比較多，因為在食物選擇上，都不能隨意的進行，否則對身體健康也是沒有任何好處，常見的所需營養元素就是維生素，尤其是在春季的時候，這樣的營養元素更是需要大量補充，使得身體可以減肥否則，那維生素種類比較多，那維生素b12就是其中一種。那對維生素補充的時候，...
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![維生素B2]( "維生素B2")
- 維生素B2在生活中的應用是比較廣泛的，在日常生活中是常常用到的。這種維生素對於人體來說也是比較重要的一種，如果身體中缺乏這個維生素B2的話，就會有可能導致身體細胞的代謝出現問題，這樣身體就會很容易生病。缺少維生素B2，對身體的免疫功能也會降低，會產生很多的炎症。維生素...
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![常常熬夜營養需補足，多種維生素片哪個好]( "常常熬夜營養需補足，多種維生素片哪個好")
- 大家都知道熬夜對身體有很大的不利影響，但是現在很多上班族都要面對繁重的工作任務，有時候為了趕進度而熬夜加班，會導致人體內的多種維生素流失，導致精神狀態不佳。那麼經常熬夜的人吃什麼多種維生素片比較好？讓我們一起來看一看。常熬夜需補充哪些維生素①維生素A很多上班族...
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![預防脫髮的飲食原則 維生素類食物有益於預防脫髮]( "預防脫髮的飲食原則 維生素類食物有益於預防脫髮")
- 通過權威醫學調查統計，發現有百分之六十的男性患者在二十歲左右就出現了大量的掉髮，在三十歲之前發生掉髮的人數高達百分之八十四，如此驚人的數字，難免會使人心驚膽戰。下面，我們就介紹幾種預防脫髮的飲食原則。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！原則一：含蛋白...
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![維生素d怎麼補？趕緊看看吧]( "維生素d怎麼補？趕緊看看吧")
- 維生素D對人體成長髮育是有很大作用的，如果缺失的話很可能會引起佝僂病的出現，所以補充維生素D是非常重要的，但是維生素D具體怎麼補好呢？1.晒太陽人體獲取的多數維生素D並非來自飲食，而是來源於面板在陽光下所受到的紫外線照射。未採取任何保護措施的面板在春、夏和秋季，每天大...
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![吃維生素b2尿黃怎麼回事？]( "吃維生素b2尿黃怎麼回事？")
- 維生素是人體必需的一種營養素，它的種類有很多，大多存在於瓜果蔬菜中，像胡蘿蔔中就有胡蘿蔔素和類胡蘿蔔素等維生素。當人體缺乏維生素時，雖不會出現一些症狀，但人體的執行也會出現異常，因此許多人會經常服用維生素片。但藥是不能多吃的，今天小編就來給大家解決吃維生素b2尿黃的...
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![青少年複合維生素排行榜，Swisse青少年女孩複合維生素片很有名]( "青少年複合維生素排行榜，Swisse青少年女孩複合維生素片很有名")
- 複合維生素有著很不錯的營養價值，不論是成年人還是青少年都還是需要補充些複合維生素，下面，就快和本站一起了解青少年複合維生素排行榜吧！青少年複合維生素排行榜一、Swisse青少年女孩複合維生素片，二、湯臣倍健多種複合維生素，三、澳佳寶活力複合維生素，四、優克利多維複合維生...
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![維生素b3對身體有什麼好處啊？]( "維生素b3對身體有什麼好處啊？")
- 大家都知道，維生素對我們來說是不可缺少的物質，就像蛋白質一樣。嚴重缺乏維生素的人不是很多，但是也有不少人的身體是缺乏維生素的，但是這些人卻沒有重視，從而導致了一系列的病情發生。我們今天要講的就是關於維生素B3，究竟維生素B3對於人體有什麼好處呢？一、維生素B3的概述維生...
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![多種維生素，一瓶頂16瓶單品維生素！]( "多種維生素，一瓶頂16瓶單品維生素！")
- 很多種維生素，人體都無法自己合成，一般通過外源性補充。而且人體無法長時間儲存維生素，每天會被身體代謝掉一部分，所以人體每天都需要補充相應的維生素。維生素的種類很多，日常飲食因為各種原因導致很難把每一種人體必需的維生素都補充到位。這種時候，可以通過食用湯臣倍健多種...
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![維生素e過期了能塗臉嗎？維生素e過期一個月還能吃嗎]( "維生素e過期了能塗臉嗎？維生素e過期一個月還能吃嗎")
- 維生素e是生活中常見的保健品，很多人家中都有吧，維生素e不經放，很容易就過期了，那麼，維生素e過期了怎麼辦呢？下面，就快和本站一起了解維生素e的相關知識吧！本文目錄1、維生素e有什麼用2、維生素e過期了能塗臉嗎？3、維生素e過期一個月還能吃嗎維生素e有什麼用女性補充維生素E。它是...
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![獼猴桃含有哪些維生素]( "獼猴桃含有哪些維生素")
- 獼猴桃含有維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素E等。還含有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸。因其維生素的含量在水果中名列前茅，常被稱為“維C之王”。...
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![蔬菜裡含有很多的維生素和纖維素 四種蔬菜汁的保健功效]( "蔬菜裡含有很多的維生素和纖維素 四種蔬菜汁的保健功效")
- 常吃蔬菜有益健康，蔬菜裡含有很多的維生素和纖維素，能很好的調節身體酸鹼度，促進我們的血液代謝，那麼喝蔬菜汁有哪些好處？那麼，在這裡小編給大家介紹四種蔬菜汁的保健功效，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！四種蔬菜汁的保健功效什麼時間最適合喝蔬果汁胡蘿蔔汁...
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![維生素C對免疫力幫助大，常備湯臣倍健維生素c]( "維生素C對免疫力幫助大，常備湯臣倍健維生素c")
- 維生素C這個名詞經常能聽到，而且也很清楚維生素C是一種人體必需營養素，能人體非常重要，能增強免疫力。雖然知道維生素C的主要作用是增強人體免疫力，然而他還有其他作用，與人體息息相關。維生素C的作用1、美白常常聽人說喝檸檬水可以美白，原因是檸檬中含有大量的維生素C，具有輕強...
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![不可不知維生素C的四大功效及作用]( "不可不知維生素C的四大功效及作用")
- 維生素C是我們人體不可缺少的元素之一，它對我們人體所起到的作用是非常重要的。如果缺乏維生素C就會使得人體出現渾身無力，營養不良，甚至還會有貧血現象。有的患者由於缺乏維生素C而造成牙齒脫落，紫癜等情況。維生素C屬於是一種水溶性的元素，進入到人體的維生素C一部分會經過...
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![用什麼補鈣好？湯臣倍健鈣鎂錳鋅維生素D片可以嗎？]( "用什麼補鈣好？湯臣倍健鈣鎂錳鋅維生素D片可以嗎？")
- 補鈣有利骨骼健康是眾所周知的知識。而且，在認識到日常飲食中所攝取的鈣質含量不夠的情況下，許多人也會知道為自己準備一些補鈣產品。不過，目前市場上的鈣質產品中，不少採用了複合配方，比如湯臣倍健鈣鎂錳鋅維生素D片，就是其中的一種。除了鈣之外，其他營養素對骨頭的影響是怎樣...
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![不鏽鋼保溫杯可以泡維生素C泡騰片嗎？維生素c泡騰片可以一直吃嗎]( "不鏽鋼保溫杯可以泡維生素C泡騰片嗎？維生素c泡騰片可以一直吃嗎")
- 維生素c是我們人體必需的營養素之一，缺乏維生素c的話就容易得壞血病以及牙齦炎等病症，另外維C還有美白的效果。維C在很多蔬菜瓜果中都有存在，日常多吃蔬菜瓜果就可以補充維C。如果有缺乏病症的話，我們可以適當吃維C片或用維C泡騰片沖水喝，但是注意不能長期飲用。下面，就快和本...
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![湯臣倍健b族維生素片怎麼吃？多少錢一瓶]( "湯臣倍健b族維生素片怎麼吃？多少錢一瓶")
- B族維生素的補充，向來注重複合性，也就是幾種一起補。因為單獨攝入任何一種或其中的數種，只會增加其它未補充維生素B的需求量，進而導致身體缺乏某種維生素B，並出現相應的異常表現。而為了方便時下成年人日常的B族維生素補充，市面上很多品牌都推出了相關的營養補充劑，比如湯臣倍健...
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生活科普幫
