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有關老人的科普大全

老人保健應具備的三件寶貝
  • 老人保健應具備的三件寶貝

  • 老年人的生活中應該具備一些能夠保健的小工具,可對自身的保健有很好的益處。但是保健的工具不能太複雜,操作步驟必須要方便。太平車。清代曹庭棟所著《老老恆言》中對太平車有詳細的記載:“骨節作酸,有按摩之具曰‘太平車’。”太平車是古代人們使用的一種按摩器,用玉石、檀木...
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排除寂寞 學習美國“空巢”老人的快樂生活
  • 排除寂寞 學習美國“空巢”老人的快樂生活

  • 目錄第一章:美國空巢老人的快樂生活第二章:關愛老人健康警惕老年抑鬱第三章:老年人延年益壽謹防謹慎衰老如今好像已經形成一種社會現象,老人們的兒女們大都志在四方,獨老老人們獨守空房,因此老人們心裡難念不會孤單,抑鬱。那麼,老人如何緩解抑鬱心理呢?老人快樂生活法寶是什麼?下面...
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老人腳上長骨刺的治療方法
  • 老人腳上長骨刺的治療方法

  • 人到老年,身體容易出現各種各樣的病症,其中骨刺就是很常見的一種疾病。老年人長骨刺的最大的危害就是對關節軟骨的破壞,容易造成新陳代謝能力降低。但其實長了骨刺也不必過於擔心,因為如果沒有出現疼痛問題還是不大的。那麼老人腳上長骨刺的治療措施又有哪些?家庭治療措施選擇...
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老人喝果蔬汁有什麼好處?
  • 老人喝果蔬汁有什麼好處?

  • 果蔬汁是一種比較健康的飲品,其是使用新鮮的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。各個群體都適合喝果蔬汁,其中老年人就特別適合喝果蔬汁。老年人每天喝一杯果蔬汁能夠起到很多好處,但是喝果蔬汁的方式也是需要注意的,錯誤的喝果蔬汁的方式還會對腸道造成一定的負擔。最新的一項研究...
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老人癱瘓了房子怎麼過戶?老人去世了房產證過戶需要什麼手續
  • 老人癱瘓了房子怎麼過戶?老人去世了房產證過戶需要什麼手續

  • 老人去世後,如果房產證寫的是老人名字,那就需要辦理過戶手續,如果老人的孩子只有你一個,或者表明繼承人是你,那就可以準備相關手續去辦理過戶了。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、老人癱瘓了房子怎麼過戶?2、老人去世了房產證過戶需要什麼手續3、查不到房產資訊是...
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給老人送禮送什麼?成人益生菌的作用與功效先了解一下
  • 給老人送禮送什麼?成人益生菌的作用與功效先了解一下

  • 冬至即將到來,給父母送點什麼好,相信大家想到了很多營養品,燕窩、蛋白粉、奶粉……可是再多的營養品,腸胃吸收不好也是白白浪費錢。因此,首先幫助老人調理好腸胃才是硬道理!要想幫助老人調理腸胃,不妨考慮給老人送益生菌。那益生菌到底對老人來說有什麼好處呢?接下來我們就一起來...
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老人想長壽?記住9個數字
  • 老人想長壽?記住9個數字

  • 老人想長壽?記住9個數字記住這9個數字會收穫終身健康和長壽。專家介紹了9個具有拯救生命作用的重要數字。2~7天:患流感後應該在家休息的天數。一項研究發現:少於這個天數就會讓同事遭受感染流感的風險。據統計,有60%的員工在患有流感時還會去上班。2小時:每天看電視的安全時間...
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老人越老越快樂的5大祕訣
  • 老人越老越快樂的5大祕訣

  • 老人越老越快樂的5大祕訣體質的下降、退休的失落、子女不能陪在身邊……年老後的諸多困擾都讓晚年生活顯得不那麼完美。但如果能對生活進行適度調整,晚年生活也可以變得很幸福。學點新東西。學習是保持大腦活力和身體機能的最佳方式之一。每天固定時間學習不...
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國內居然有50%老人營養不良,補充HMB不容忽視
  • 國內居然有50%老人營養不良,補充HMB不容忽視

  • 大家有沒有發現,老人的頭髮好像更容易乾燥脫落,有時候還常常與你抱怨,走幾步路就要呼哧喘氣,經常感冒發燒,視力也慢慢退化。我們會自然而然的以為這都是老人身體器官逐漸老化的原因,但是還有一個原因也會引起這些症狀,那就是長期營養不良!我國已經達到小康水平,並不存在食物十分短...
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老人多眨眼可以預防老花眼
  • 老人多眨眼可以預防老花眼

  • 老人多眨眼可以預防老花眼通常40歲以上的人才會出現老花眼症狀,它是中老年人常見的一種眼疾。現代醫學證明,日常注意護理是可以預防或減輕症狀的。如注意用眼衛生,此外還可以做一些眼部動作,如眨眼這個日常小動作可延緩老花眼的到來。經常眨眼可延緩老花眼平時,要經常眨眼,利用...
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巴金老人的長壽養生之道
  • 巴金老人的長壽養生之道

  • 巴金(1904—2005)是中國文學史上首指一屈的百歲作家。其長壽之道在養精他1927年23歲在巴黎開始創作,在《回憶》一文記有:我每天上午到盧森堡公園裡散步。他這種運動生活,一直持續到中年和老年。即使在1967年9月18日文革時63歲,他被紅衛兵非法揪到上海江灣,在《隨想錄.五十...
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老人的“降壓餐”真的很重要
  • 老人的“降壓餐”真的很重要

  • 飲食健康,患者的身體才會健康。現在有越來越多的老年人開始出現了高血壓,除了整日的吃藥,您在生活中也要注意進行一些合理的飲食。尤其是一些可以降壓的飲食,患者在生活中更要注意選擇。怎樣吃老年人才健康呢?飲食原則:三多三少三多:多蛋白、多鈣鉀、多蔬果人體的健康是需要很多...
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老人摔倒時的急救措施
  • 老人摔倒時的急救措施

  • 老人摔倒常見的原因有:1、中風因高血壓伴腦內小動脈硬化,使其突然破裂出血,常發生昏迷、偏癱等;2、眩暈因心、腦血管疾病以及頸椎病等引起,一般無意識障礙;3、暈厥大腦一時性嚴重缺氧缺血,導致短暫性意識喪失;4、心絞痛急性發作;5、不慎摔跤骨折及癲癇等等。由上述原因引起的...
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給老人換紙尿褲的正確方法是什麼
  • 給老人換紙尿褲的正確方法是什麼

  • 為老人換紙尿褲的正確方法包括:1、所需工具:準備一次性紙尿褲、毛巾、水盆、溫水、衛生紙。2、操作步驟:(1)、攜用物至床旁,向護理物件解釋,並關閉門窗,調節室溫。(2)、協助老年人平臥位,解開紙尿褲兩側粘扣,展開兩翼至老年人身體兩側,將前片從兩腿間向內面捲起至臀下。(3)、戴手套,撕開...
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老人怎樣緩解腰背痛
  • 老人怎樣緩解腰背痛

  • 老人怎樣緩解腰背痛對於腰背痛,上了年紀的人總會這樣解釋人老了,都這樣。其實,並非老了就非得腰背痛,只要稍微改善一下生活習慣和飲食,就可以舒緩疼痛症狀,與腰背痛說拜拜。有的老人經常背部痠痛,可查來查去都找不到原因,其實就是因為床墊太軟。睡覺時,脊椎若不能獲得床墊給予的適...
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老人保護聽力的5個注意
  • 老人保護聽力的5個注意

  • 1.避噪音如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,甚至發生噪音性耳聾。所以,老年人應儘量減少噪音對聽力的干擾。2.戒挖耳老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵。這是由於老年人的生理性血液循...
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老人五臟疲勞引來不少病
  • 老人五臟疲勞引來不少病

  • 疲勞只有腰痠腿疼那麼簡單?事實上,五臟也會疲勞。尤其對於老年朋友來說,經過夏季和秋季消耗,五臟更需在冬天得到“休養生息”。消化不良要防脾疲勞。如果老年朋友發現近段時間出現消化不良、腹部脹痛、燒心等症狀,說明脾胃需要調理。首先,飲食需要定時定量、不暴飲暴食。其次,多...
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老人不適宜長年服用蜂膠
  • 老人不適宜長年服用蜂膠

  • 蜂膠具有抗菌、抗黴變和抗病毒等特點,其殺滅或抑制的細菌、病毒比較多,包括葡萄球菌、鏈球菌、鏈黴菌、大腸桿菌、沙門氏菌、黑麴黴、灰葡萄孢黴以及皰疹、馬鈴薯病毒、流行性感冒等等。蜂膠及其提取物確有一定的藥理作用,特別是在降低血壓、防治胃潰瘍、抗輻射、抗腫瘤等許...
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老人護牙必須知道的7個誤區 能保護牙齒的9種食物
  • 老人護牙必須知道的7個誤區 能保護牙齒的9種食物

  • 老人的牙齒想要好好的護理,一定要注意日常的護牙工作,這對老人的晚年飲食是非常的重要,只有牙齒好,才能想吃舍什麼就吃什麼。隨著年齡的逐漸老齡化,老年人的牙齒則顯得更加重要。然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認識誤區是需要糾正的。老人護牙必須知道的7個誤區誤區之一:只...
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七旬老人是多大
  • 七旬老人是多大

  • 七旬老人是70歲。旬是從古代的說法而來,一旬是指一個生肖輪迴,即12年。古代七旬指84歲,但如今一般會說是超過70歲。十歲為一旬,六旬也就指60歲,旬表示年的意思,一般說大一旬或小一旬。老人七十歲稱為古稀之年,因為在古代,七十歲是退休回家的年紀;到七十歲的時候,會把平時當官時坐的...
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老人膝蓋脹痛的原因
  • 老人膝蓋脹痛的原因

  • 年紀大了,很多老人感覺沒有年輕時候那麼靈活,常常感覺雙腿無力,膝蓋痠痛。連下蹲動作難以完成,下蹲後就站不起來,需要旁人的幫助,感到十分的痛苦。老人膝蓋脹痛很可能是關節炎在搗鬼,治療關節炎膝蓋疼的方法有很多。一旦發現我們一定要去正規醫院去檢查。老人平時要注意減少對膝...
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揉肚子緩解便祕?老人冬天便祕要這麼做
  • 揉肚子緩解便祕?老人冬天便祕要這麼做

  • 揉肚子緩解便祕?老人冬天便祕要這麼做對於老年人來說,隨著年齡的增長,他們消化系統的能力會下降,這個時候,就容易出現便祕問題。便祕,會傷害老年人的身體健康,需要及時進行調理和緩解。老人在冬季該如何緩解便祕?一起來看看吧。老人冬季緩解便祕的方法1、每週兩次紫菜湯老人便祕...
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老人預防中風的飲食指南
  • 老人預防中風的飲食指南

  • 老人預防中風的飲食指南老人預防中風飲食指南中風是老年人多發病,多半是由高血壓和動脈硬化引起的以腦血管損害為突出表現的一種疾病,後果嚴重。為了預防和治療中風,除需要常規的藥物治療外,合理地調配飲食對於預防和治療也是非常重要的。1、飲食中應有適當蛋白質。一般每天...
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老人用品指南:老人適合穿什麼鞋
  • 老人用品指南:老人適合穿什麼鞋

  • 老人用品指南:老人適合穿什麼鞋老人適合穿什麼鞋呢?據報道稱,65歲以上的老年人當中,有1/3的人存在足部健康問題,並且鞋子是導致足部問題的主要原因,可見一雙好鞋對維護老年人足部健康有多大好處。老人穿鞋講究很多,不舒服的老人鞋很傷腳。一、老人挑鞋子應遵循鞋前寬、鞋中韌、...
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揭祕老人為啥老哽噎緣由
  • 揭祕老人為啥老哽噎緣由

  • 目錄第一章:老人為啥老哽噎第二章:老人哽噎緊急處理辦法第三章:老年人如何預防噎食老年人隨著年齡的增長,咀嚼功能及食管易擁堵等情況就會出現哽噎,那麼,老人哪些情況易哽噎呢?哽噎的原因還有哪些?老人哽噎處理辦法是什麼?如何預防老人哽噎?老人為啥老哽噎劉先生領著他60多歲的父親...
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