吃油桃會上火嗎？哪些人不宜吃油桃？

油桃是毛桃的變種，口感上酸酸甜甜的，外皮上沒有絨毛，洗乾淨後可以連皮一起食用，油桃的營養價值較高，食用後可以為身體補充營養和能量，油桃胃酸，夏天食用對胃口的改善也很有好處。下面，和本站一起了解一一下吧！

本文目錄

1、吃油桃會上火嗎

2、哪些人不宜吃油桃

3、吃油桃會變胖嗎

吃油桃會上火嗎

適量食用不會上火，過量或者不當食用有上火的可能性。油桃性質溫和，吃多了油桃會增加身體中的燥熱之氣，降低寒涼之氣，油桃食用過多可能會引起上火，出現流鼻血、咽喉痛、便祕、長口瘡等症狀，平時內熱偏盛易生瘡癤者更不應多吃，過食則生熱，火上澆油。

哪些人不宜吃油桃

1、對桃過敏的人

這種人，必須清洗乾淨，如果沒幹淨，則碰到嘴巴後，會有發腫的現象，所以，要忌吃。

2、糖尿病人

桃子的含糖量是比較高的，所以，這裡，不建議糖尿病的人來吃，否則會導致其血糖的上升，不利病情。

3、小寶寶

桃子有好多大分子食物，這種食物有好些成年人也不能消化，更何況是小寶寶呢，所以，家長要避免給寶寶喂桃子。

4、孕婦

桃飽杏傷人李子樹下埋死人，所以，桃子吃多了，會導致胃負擔增加，從而引起腹脹或者是腹疼，對懷孕的女性相當不利。

5、消化不良的人

不要多吃桃，桃子裡有大分子物質，這種物質，對於消化者來講，需要有大量的消化能力，才可以消化的，所以，消化不良者不吃。

6、上火的人

上火的人，因為其桃是屬於性溫的食物，所以，如果你再吃桃的話，反而會讓上火更厲害的。

吃油桃會變胖嗎

適量吃油桃不會發胖。

油桃是低脂肪、低熱量的水果，並且富含營養，在油桃果肉中含有大量的維生素C、糖類、有機酸、膳食纖維等，減肥期間適量食用油桃並不會導致長胖。但是油桃中也含有較多的糖分，若長期過量食用，並且缺乏

運動，或不注意控制飲食，也有可能導致長胖。