喝酒之後腿疼怎麼回事呢？

喝酒導致腿疼是怎麼回事呢？現在越來越多的人們都會應酬各種的酒會，每天都少不了喝酒。所以喝酒導致腿疼，這種現象應該是因為痛風引起的，關於喝酒後腿疼是什麼原因這個問題，很多的患者都比較關注的，其中不少的患者反覆的發作，飽受病接下來，我們就一起來看看專家對此都有什麼介紹的吧。

痛的折磨，嚴重的影響生活質量，腿疼的治療還是經驗專家治療才是當務之急。

為了預防和治療痛風，飲食上應做到三多三少：

1

多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排洩，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。

2

多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於康復。而多吃鹼性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡，由於患者內分泌紊亂，鹼性物質並不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。

3 多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。

急性痛風性關節炎發作期的患者應忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等。

喝酒導致腿疼怎麼回事？綜合上述所說的，關於喝酒腿疼的患者主要還是因為痛風引起的，所以建議廣大的腳痛患者少飲酒，這樣才是對身體健康的保障。喝酒腿疼的人平常的飲食習慣也要調整下，最好是不要吃發物以及海鮮，這兩種食物都是導致痛風犯病的主要因素。