桃子煮熟了还有营养吗 家庭生活 2024-03-15 有。桃子的营养丰富,含有多种维生素和矿物质,但维生素不耐高温,将桃子煮熟后会造成很大一部分维生素的流失,留下少部分维生素和矿物质等耐高温的营养物质。煮熟后的水蜜桃由于膳食纤维组织疏松,会使桃子的质地变软,更适合肠胃不好的老年人和小孩食用,但建议最好还是生吃,生吃对于营养物质的保留最完全。 相关文章 尖椒煮熟了还有营养吗 煮熟的桃子有营养吗 桃子能空腹食用吗 西兰花煮久了还有营养吗 莲雾煮熟了有没有营养?莲雾甜度高吗 核桃是生吃有营养还是熟吃有营养 核桃吃多了对身体有什么危害 山核桃潮了怎么办 还有营养吗? 梨子煮熟吃营养大翻倍 桃子发霉切除后能吃吗?桃子熟透了有点烂还能吃吗? 生菜煮熟了还叫生菜吗 生蚝煮熟了还能叫生蚝吗