三角肌在哪 家庭生活 2024-03-08 三角肌在肩部,從鎖骨外側、肩頭部位直到肱骨三角肌部位都屬於三角肌,手臂用力之後三角肌會凸出手臂,外形與虎頭相似,也叫做虎頭肌。想要快速鍛煉出三角肌需要對肩部進行大量擴充套件拉伸運動。 相關文章 三角肌在哪裡 在家怎麼練三角肌呢 在家練三角肌的方法 三角肌在哪裡?用什麼方法鍛鍊? 在家怎麼鍛鍊三角肌呢 怎麼在家鍛鍊三角肌呢 三角肌練法有哪些 三角肌前束 三角肌訓練 三角肌後束