粗糧有哪些? 家庭生活 2023-11-21 1、穀物類:玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、蕎麥等。2、塊莖類:紅薯、紫薯、山藥、馬鈴薯等。3、雜豆類:黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆、青豆、赤豆等。 相關文章 粗糧有哪些?哪些人不宜吃粗糧?粗糧食用禁忌 粗糧有哪些 粗糧主食有哪些 哪些是粗糧 粗糧有哪些 夏季老人吃粗糧最滋補 粗糧的作用有哪些 食用粗糧有禁忌-哪些人不適合吃粗糧? 粗糧也有飲食禁忌?哪些人不能吃粗糧? 吃粗糧有哪些好處呢 粗糧怎麼吃才有營養 吃粗糧的好處有哪些