雞胸脯怎麼炒 家庭生活 2024-03-08 雞胸肉洗淨後改刀切片。加生抽,料酒和玉米澱粉,抓勻後醃製15分鐘。黃瓜切皮斜切片,大蒜剁碎。泡發好的黑木耳摘洗乾淨,紅椒去籽切塊。鍋中注入食用油,5成熱的時候,下雞胸肉。用筷子快速劃散,變色後盛出備用。鍋中留底油,下大蒜末。煸香後下黃瓜片和黑木耳。快速翻炒均勻。下之前滑炒的雞胸肉。炒勻後淋入蠔油。翻炒後加精鹽調味。炒勻後下紅椒。加原味鮮提鮮味。最後快速翻炒幾下,關火即可出鍋。 相關文章 雞胸脯肉炒辣椒怎麼燒 雞脯肉怎麼炒 吃雞胸脯肉上火嗎?雞胸脯肉的營養價值有哪些 哪些人不適合吃火雞胸脯肉?火雞胸脯肉的副作用 雞胸肉怎麼炒好吃 吃火雞胸脯肉上火嗎?火雞胸脯肉的營養價值有哪些 雞脯肉怎麼做 哪些人不適合吃雞胸脯肉?雞胸脯肉的副作用有哪些 雞胸脯肉減肥做法有哪些? 吃什麼減肥 吃雞胸脯可以減肥嗎