牛奶和雞蛋能一起吃嗎 家庭生活 2023-11-17 可以。牛奶和雞蛋可以一起吃,這二者都含有豐富的蛋白質,能補充人體所必須的營養成分,但一次不宜吃太多,建議每天只吃一個雞蛋就好,以免加重腸胃負擔;在沖泡好後的牛奶中打入生雞蛋,這樣並不是健康的飲食習慣,因為牛奶中的溫度不夠高,雞蛋並不能完全熟透,這種吃法可能會將生雞蛋中的細菌帶入人體,不僅不衛生還不健康;僅依靠牛奶的溫度是不能將細菌全部殺滅的,這樣的吃法容易引起腸胃炎,而且生雞蛋的蛋白質不易吸收,這樣吃並不能補充更多的營養。 相關文章 牛奶和雞蛋可以一起吃嗎?喝牛奶能吃雞蛋嗎 喝牛奶能吃雞蛋嗎?牛奶和雞蛋可以一起吃嗎 牛奶和雞蛋可以一起吃嗎?牛奶不能和什麼一起吃? 牛奶雞蛋不能一起吃嗎 雞蛋和純牛奶可以一起吃嗎 牛奶和雞蛋可以一起吃嗎 牛奶飲食搭配禁忌 請問雞蛋和牛奶能同時吃嗎 粥和牛奶能一起吃嗎 奶粉跟雞蛋能在一起吃嗎 雞蛋和蜂蜜可以一起吃嗎?雞蛋和什麼不能一起吃