桃子煮熟了還有營養嗎 家庭生活 2024-03-15 有。桃子的營養豐富,含有多種維生素和礦物質,但維生素不耐高溫,將桃子煮熟後會造成很大一部分維生素的流失,留下少部分維生素和礦物質等耐高溫的營養物質。煮熟後的水蜜桃由於膳食纖維組織疏鬆,會使桃子的質地變軟,更適合腸胃不好的老年人和小孩食用,但建議最好還是生吃,生吃對於營養物質的保留最完全。 相關文章 尖椒煮熟了還有營養嗎 煮熟的桃子有營養嗎 桃子能空腹食用嗎 西蘭花煮久了還有營養嗎 蓮霧煮熟了有沒有營養?蓮霧甜度高嗎 核桃是生吃有營養還是熟吃有營養 核桃吃多了對身體有什麼危害 山核桃潮了怎麼辦 還有營養嗎? 梨子煮熟吃營養大翻倍 桃子發黴切除後能吃嗎?桃子熟透了有點爛還能吃嗎? 生菜煮熟了還叫生菜嗎 生蠔煮熟了還能叫生蠔嗎