冬瓜減肥湯 美味營養又減肥 減肥食譜 2018-09-07 冬瓜湯是老百姓喜愛的家常湯菜,冬瓜軟爛,湯味清香。女性朋友喝過之後還可以美容養顏,排毒瘦身。下面小編就介紹一款冬瓜湯的做法,創新的吃法,讓你更加健康。蘆薈紅棗子冬瓜湯材料:蘆薈3片、冬瓜半斤、紅棗數個、雪梨一個、蜂蜜適量。做法:1.蘆薈冬瓜洗淨切段,紅棗雪梨洗淨切塊。2.將冬瓜放入鍋中,加入5杯水煮開,轉小火煮至熟,再加入紅棗、雪梨、蘆薈及鹽略煮即可。功效:此湯最能預防肥胖和消除因肝火、燥熱而引起的體溼與水腫。小貼士:這幾道冬瓜減肥湯,美味營養,如能配合運動,減肥效果會更好。 相關文章 減肥冬瓜湯的八種做法 既美味又減肥 推薦五種營養又美味的減肥湯 冬季減肥 冬季減肥食譜8款營養美味搭配 燕麥蜂蜜減肥法 美味又營養的減肥方法 冬瓜蝦仁減肥法 清涼又美味 夏季吃冬瓜 竟能消暑減肥又美味? 吃什麼食物能夠減肥?冬瓜減肥又養生 白菜減肥食譜 營養又美味 產後減肥 營養又瘦身美味食品 翡翠豆腐減肥方法 營養又美味