乳腺炎是女性產後哺乳期常見的一種病症,多發生於產後一個月。乳腺炎會讓女性乳頭產生疼痛感,尤其是在哺乳的時候,這種疼痛感會加劇。乳腺炎對於媽媽和寶寶的身體健康都是有影響的。那麼有什麼方法可以治療乳腺炎呢?
一: 乳腺炎的食療法
1:蒲公英粥原料:蒲公英60克 金銀花30克 粳米50~100克。製作:先煎蒲公英、金銀花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。用法:任意服食。功效:清熱解毒。適用於乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結膜炎等症。
2:金針豬蹄湯原料:鮮金針菜根15克(或用幹金針菜24克) 豬蹄1只。製作:將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。用法:吃肉,喝湯。每日1次,連吃3~4次。宜秋冬季早晚空腹食用。功效:清熱消腫,通經下乳。適用於乳腺炎、乳汁不下。
二: 預防產後乳腺炎
1:一是要儘量不讓乳頭有傷口。要想避免乳頭受到傷害要讓寶寶可以正確吸乳,同時如果寶寶患有鵝口瘡要趕緊治療,以免細菌感染到乳頭。如果發現乳頭受傷最好是停止哺乳,用擠的把乳汁排出來,而且要儘量排空,防止淤積,可以用魚肝油塗抹傷口,有助於傷口複合。
二是不要去擠壓乳房,特別是睡覺的時候不要趴着睡,最好是平躺着睡。
三是要定時排奶,以防淤積。不要等到乳房脹奶了才去擠奶,發現乳房有點微脹就要趕緊按摩或者熱敷,並且使乳汁外排。
四是平時要保持心情愉快,心情愉快內分泌平衡,乳汁的分泌就能通暢。如果發現有乳腺炎也不要慌張,平靜一點,及時看醫生。
三: 乳腺炎的病症是因為乳
房乳汁淤積,那麼要做好排乳工作才能使乳腺炎快點好。可以給乳房做按摩,有利於乳汁分泌和排放,將有問題的乳汁排出來,乳房暢通了自然很快就好了。