![在做月子時要注意自己的身體狀況 推薦6種坐月子可以吃的水果]( "在做月子時要注意自己的身體狀況 推薦6種坐月子可以吃的水果")
- 女生在生育完之後的坐月子是很重要的一個時間段，生完孩子的媽媽都要坐月子，所謂坐月子其實就是媽媽生殖系統的恢復的一個過程。在這個過程當中要特別的注意，沒做好月子會給以後留下很多病患的。不管是剖腹產還是順產，產婦的身體在產後都會遇到一些變化，需要產婦們細心呵護。那...
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![月子裏如何去斑 推薦幾個淡斑小偏方]( "月子裏如何去斑 推薦幾個淡斑小偏方")
- 準媽媽在生產後會發現自己臉上長出了斑，這是屬於妊娠斑。由於女性產後體內荷爾蒙改變，雌激素的變化使得黑色素沉澱從而長出了斑。妊娠斑對於女性的外形有很大的影響，下面推薦幾種有效祛斑的方法。一：蘋果檸檬面膜1：做法：將蘋果弄成泥狀，然後加入檸檬汁，如果皮膚過於乾燥則建議加...
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![月子得了風濕怎麼治呢]( "月子得了風濕怎麼治呢")
- 我們都知道女性生產之後對身體的傷害是非常大的，而且如果產後坐月子期間不注意身體的保養就容易出現受涼以及患有風濕病的現象，這樣會給我們帶來非常大的痛苦，如果不及時治療，就容易，以導致我們無法正常的活動但是女性在坐月子期間，由於還在哺乳期又不能盲目的服用藥物，下面一起...
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![如何表達出月子的開心心情 出月子可以重獲自己的説説]( "如何表達出月子的開心心情 出月子可以重獲自己的説説")
- 比起生孩子，對我來説做月子是更難熬的，現在都提倡科學坐月子，但是還是不讓洗頭洗澡。坐月子時在想什麼時候才能染頭髮燙頭髮，做指甲，種睫毛，喝飲料吃爆辣的火鍋……難熬!懷孕了熬生娃，生了娃熬坐月子，做完月子熬百天，啥時候才是個頭。下面，我們來看看本站帶來的終於出月子的説説吧!...
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![在做月子可以喝醪糟嗎]( "在做月子可以喝醪糟嗎")
- 現在有很多的女性朋友在生下孩子之後都會出現一個問題，那就是奶水不是很足，後來聽到鄰居説醪糟可以下奶，但是醪糟不是屬於酒嗎？看網上説產婦是不能喝酒的，相信很多人也跟我一樣有同樣的疑問，做月子到底能不能喝醪糟？接下來小編就來給大家詳細介紹一下在坐月子的時候能不能吃醪糟...
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![月子裏嬰兒洗澡注意事項]( "月子裏嬰兒洗澡注意事項")
- 寶寶剛出生不久，一切都需要家人的照顧，但在炎熱的夏季，月子裏的媽媽和襁褓裏的孩子都是不適宜接觸那些涼性和刺激性的東西，大人難受或許還能忍着，但孩子就會用哭聲來告訴你他不是舒服的了，所以如果想讓寶寶屈服，就偶爾給他洗洗澡吧。不過你也要注意幾點月子裏嬰兒洗澡注意事項。...
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![月子期間腳後跟疼 幾種方法緩解]( "月子期間腳後跟疼 幾種方法緩解")
- 孕婦在生產後體質比較虛弱、身體抵抗力比較差，風寒容易入侵人體。女性在坐月子期間如果不注意足部的保暖，經常穿拖鞋、赤腳穿涼鞋等，很容易引起腳後跟疼額情況。那麼，月子期間腳後跟疼怎麼辦？一：腳後跟疼的原因1：產婦在“月子”裏如果不進行適當的下地活動，腳跟脂肪墊會出現退化...
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![做月子的時候能吃楊桃嗎]( "做月子的時候能吃楊桃嗎")
- 女性在月子的時候，飲食上都是要選擇簡單食物，女性剛生產後，對一些不容易消化的食物不能吃，尤其是對體質不好的女性，更是要注意這點的，做月子能吃楊桃嗎，這是女性不太清楚的，坐月子的時候，對水果選擇一定要謹慎，否則會對女性胃部造成損害，這些女性要知道的。做月子能吃楊桃嗎：能吃。楊...
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![“月飲”月健康 月子飲食祕訣]( "“月飲”月健康 月子飲食祕訣")
- 目錄第一章：月飲月健康——看營養師解説如何月中飲食第二章：高齡產婦坐月子應注意事項第三章：月嫂坐地起價，你請還是不請有些新媽媽們在產後不知道如何照顧自己和寶寶，產後一個月對於女人來説很關鍵，因此應該從個方面保護自己和寶寶，注意飲食和生活細節。那麼，月子期間...
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![月子紅棗茶的功效是什麼]( "月子紅棗茶的功效是什麼")
- 在女性坐月子的時候，通常會煮紅棗茶來幫助女性恢復身體。由於紅棗有增強體能、加強肌力的功效，它所含的環磷酸腺苷，有擴張冠狀動脈、增強心肌收縮力的作用。由於女性在坐月子的時間段內相對來説身體較為虛弱，所以多喝紅棗茶對於女性身體的恢復有一定的幫助。紅棗含糖類、有棗...
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![在做月子期間可以吃空心菜嗎]( "在做月子期間可以吃空心菜嗎")
- 在我國，女性生產後，就會做月子，有的地區一般做月子的天數為三十天，也就是一個月的時間。在做月子的期間，有的部份食物，是不能食用的。主要是一些性寒類的食物，如薏米、西瓜等。在月子期間主要都會食用一些可以補充體力類和有助於催奶類的食物，如魚、雞等。那麼月子期間可以吃空心...
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![月子裏天天洗澡好麼]( "月子裏天天洗澡好麼")
- 在現實生活中，每個女性都會經歷生孩子這個過程，中國也有坐月子的習慣，但是在坐月子的時候可不可以天天洗澡，這是大家都很擔心的問題，為了保持身體的乾淨衞生，有的人會在坐月子的時候天天洗澡，月子裏天天洗澡好麼？相信大家都想要知道，那就看看下面的內容瞭解一下吧。1、“月子”裏...
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![出月子腰疼怎麼辦]( "出月子腰疼怎麼辦")
- 作為過來人的我，給你們講解一下我的心酸史，生了寶寶以後心情自然很開心，很幸福，然而月子期間不能做那個不能做這個也是讓我煩透了，我生寶寶正值夏天，太熱了，不開空調我不能入睡的，雖然被老媽關了無數次但是我也開了無數次，於是乎出了月子以後腰疼，這可愁死我了，以下便是自己的親身試...
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![月子裏能坐着喂孩子奶嗎]( "月子裏能坐着喂孩子奶嗎")
- 對於剛剛晉升的新媽媽，可以説最重要的任務就是喂寶寶吃奶。不過這對於新媽媽來説這可不是一件容易的事。在坐月子期間，女性的身體較為虛弱，所以對於餵奶姿勢的掌握也是非常重要的，如果採用了不科學的餵奶姿勢的話，那麼女性自身的身體健康會受到影響，而且孩子的身體健康也會受到...
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![產婦月子腿受涼 三個策略幫你完全緩解！]( "產婦月子腿受涼 三個策略幫你完全緩解！")
- 很多產婦在分娩以後，因為體力下降，容易感染一些疾病。當然在坐月子的時候，最容易受涼。這時候產婦就會發現自己渾身不舒服，不是關節疼就是牙齒疼，甚至怕風怕水。那麼產婦坐月子的時候，腿受涼怎麼辦呢？可以以下這些策略來對付！首先要注意防寒，多加保暖。在冬季和初春深秋氣節時，根據...
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![嬰兒月子護理注意事項有哪些]( "嬰兒月子護理注意事項有哪些")
- 在生完孩子之後，會有一個恢復的狀態，會有一段恢復的過程，這就是我們常説的坐月子，嬰兒月子護理，需要有很多的注意事項，小孩子的身體比較脆弱，他們對一些飲食，對外界的環境比如聲音，温度等等都會受到一定的影響。下面我們就講解一下嬰兒月子護理注意事項有哪些吧。注意居住環境居住...
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![月子餐30天食譜 月子湯]( "月子餐30天食譜 月子湯")
- 那麼剛生完孩子的產婦吃什麼好？月子餐是什麼？有沒有必要吃月子餐？看看管管整理的月子餐食譜吧！有詳細的做法哦！順產月子餐食譜前五天代謝排毒月子餐食譜順產者本週不用喝養肝湯，剖腹產者喝。第1天：早餐(07：00)：生化湯(100ML)約1/3碗；四神豬肝粥(生養粥)；五穀飯；紅糖糯米粥。早點(10：00...
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![女性月子裏可以做提肛運動嗎]( "女性月子裏可以做提肛運動嗎")
- 喜歡運動的人們對於提肛運動一定有所瞭解，並且也知道它適合什麼時候做，不適合什麼時候做，那麼月子裏可以做提肛運動嗎？當然這個問題是很多女性應該關注的，但是作為女性的丈夫更應該關注這方面的問題，這樣才能更好幫助自己的妻子，接下來讓我們一起來了解一下月子裏可以做提肛運動...
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![月子瘦身運動有什麼]( "月子瘦身運動有什麼")
- 對於很多剛從產房出來的媽媽們來説，生完孩子後的下一步就是恢復身材。可是，產婦的特殊體質，要求瘦身要更加謹慎。因此，新媽媽們面臨着一個困惑：月子瘦身運動有哪些呢？下面就讓我們來給大家介紹一下相關知識吧！剛剛生完寶寶的產婦，生殖系統的變化最大，特別是子宮的變化。分娩後的子...
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![什麼是月子發汗？月子發汗的最佳時間]( "什麼是月子發汗？月子發汗的最佳時間")
- 對於產婦朋友來説，其在坐月子期間，是需要進行發汗的，以避免月子病的出現，那麼，什麼是月子發汗？月子發汗的最佳時間是什麼時候呢？什麼是月子發汗？很多人認為產婦們身體濕氣比較重，有必要做下月子發汗，可以起到預防月子病的作用。產後發汗一般是指產後的滿月汗蒸，可通過一些汗蒸儀器，配...
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![產婦月子裏可以洗頭嗎]( "產婦月子裏可以洗頭嗎")
- 產婦在坐月子的時候是可以洗頭的，但是必須在一週之後才可以洗頭，主要是因為產婦太早洗頭會影響到身體的恢復，容易着涼或者受風等，這很容易留下婦科疾病的。而產婦一週後在洗頭可以清洗掉頭髮中的灰塵以及污物，並且可以避免細菌感染，提高產婦的精神狀態等，所以產婦應該要注意一下...
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![月子後腳後跟疼怎麼辦]( "月子後腳後跟疼怎麼辦")
- 對於女性來説生孩子是一個非常痛苦的過程，然而尤其是女性在產後如果沒有做好月子，就特別容易導致出現一些月子病，其中很多女性做完月子後都會有腳後跟疼這樣的症狀，往往有很多女性出現這樣的症狀也會導致在平時照顧寶寶的過程當中你走路就腳後跟疼這樣的症狀，對正常生活有着一...
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![產後媽媽要做好月子的準備 這5件事千萬不能做]( "產後媽媽要做好月子的準備 這5件事千萬不能做")
- 在生育的時候因為母體在分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也會損失一部分營養，所以，產後對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，防治產後病症，幫助產婦早日恢復健康，維持新生兒的生長髮育。在這裏小編給大家介紹在坐月子的...
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![月子裏可以吃鈣片嗎]( "月子裏可以吃鈣片嗎")
- 有過身孕的女人都知道坐月子的時候是有很多要點需要注意的，不然的話是會烙下病根的，這肯定是得不償失的。不少剛生完孩子的女性心裏有一個疑問，那就是月子裏可以吃鈣片嗎？對此我們也諮詢了專業人士，我們來聽聽他們是怎麼説的吧！希望下面的介紹可以幫助到大家。其實產婦坐月子根...
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![月子期產婦注意事項 飲食需要注意哪些]( "月子期產婦注意事項 飲食需要注意哪些")
- 大家都知道在女人分娩之後坐月子是非常重要的，因為坐月子這個時候是產婦恢復身體元氣的最佳時期，因此這段時間一定要好好調理身體。所以這個期間的飲食就顯得特別的重要，那麼坐月子產婦注意事項都有哪些呢？飲食方面有哪些需要特別注意？今天就讓小編來給大家介紹一些坐月子的產...
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