超负荷健身有什么危害 家庭生活 关注:1.9W次 首先可能会造成精神不振,身体会极度的疲劳。可能也会造成情绪失控,嗜睡,不想吃饭等后果,而且这种情况可能会持续很长时间。在超负荷运动中血管可能会遭到大力的冲击,会导致一些程度不同的贫血症状。大强度的运动还可能造成心脏受到过强的压力,诱发心脑血管疾病。 标签: 超负荷 健身 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shkpb.com/zh-sg/baike/jiating/26xd7v.html