健身颈部肌肉拉伤 家庭生活 2023-11-13 一般健身姿势或者是方法的错误会造成颈部肌肉的拉伤,也有可能是健身强度太大而导致。因为颈部肌肉是较脆弱的地方,所以我们不能自己盲目的采取处理办法,要到医院及时就诊。在颈部拉伤没有完全好的状况下不能进行健身活动,以免造成颈部肌肉拉伤变得更严重。我们在健身的时候一定要适量且用正确的健身姿势,以免造成一些肌肉拉伤情况。 相关文章 健身颈部拉伤怎么办 健身后颈部肌肉酸痛 健身肌肉拉伤该如何治疗 背部肌肉拉伤怎么办 腰背部肌肉拉伤怎么办 健身前热身不容易拉伤肌肉 热身动作推荐 腰骶部肌肉拉伤如何治疗 胯部肌肉拉伤的治疗 方法 肌肉拉伤症状 颈部肌肉损伤的原因是什么