怎么样治疗扁平足

扁平足也就是俗称的平板脚，与正常的足部有弧线不同，呈现的是脚底为平直的症状，患有扁平足的朋友都能深刻了解，当走路时间较长或者是站立久了之后脚底会疼痛难忍，这种疾病通常在孩童时可能就会表现出来，通常经过治疗后可痊愈，那么要怎样来治疗呢，一起具体了解一下。

1、有遗传倾向或经常站立工作的扁平足患者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。这是常见的扁平足的治疗方法。

2、非手术疗法：这也是常见的扁平足的治疗方法，主要是适用于姿势性扁平足症和大多数痉挛性扁平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性扁平足症患者应注意休息，严重的扁平足患者可在麻醉下先行手法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。扁平足的症状消失后，再穿平足矫形鞋和鞋垫。

3、手术疗法：少数扁平足患者经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节)，同样属于扁平足的治疗方法。

以上就是扁平足的几种治疗方法，从文章内容也可以了解到，越早治疗效果越好，也可以避免手术给身体带来的痛楚，不管是采取哪种治疗方法都需要在专业医生安排检查之后再针对性的实施，平日多加注意，只要坚持治疗就能彻底的与扁平足说再见。