![怎么让孩子从小养成乐观心态？]( "怎么让孩子从小养成乐观心态？")
- 案例：小米妈妈将要带儿子踏上长途旅程时，心里真有些担心。因为儿子第一次旅程就要在火车上呆24小时，这么长时间被困在火车上连成人都会感到寂寞无比，更何况孩子？但事实上，小米的表现却大大超出了妈妈的预期，他似乎有忙不完的事，与同车的小朋友躲猫猫，还不时地看那本看了无数遍的图...
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![如何控制自己的情绪 这些方法简单有效]( "如何控制自己的情绪 这些方法简单有效")
- 每个人都是带有情绪的，有的人整天心情都很好，但是有的人却不尽如人意，往往因为一些事情就会发脾气。拥有一个好的情绪是生活必须的，那么我们该如何控制自己的情绪呢？怎样调节自己的情绪呢？今天我们就来为大家介绍一些控制情绪的方法，希望能够帮助到大家。每个人都有自己的控制情...
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![九方法提升幸福感]( "九方法提升幸福感")
- 生活中总是有很多的无奈、沮丧、压力……这些东西常常压得我们喘不过气来，感觉不到生活有多少幸福。但是，你只要有一些小小的改变，就能提升你的幸福感，让幸福常伴你的左右。着名心理学家提出如下提高幸福感的方法：1、控制你的时间幸福的人确定大的目标，然后落实在...
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![饮食减压 白领吃啥才能缓解压力]( "饮食减压 白领吃啥才能缓解压力")
- 白领的工作竞争较大，因此承受的压力也就大，那么压力大吃什么才能缓解压力呢？压力大会造成精神紧张，影响正常的工作，所以压力大吃什么是白领需要关注的问题。以下几种食物能帮助白领缓解过大的压力：脱脂牛奶科学家证实，治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。专家介绍，钙能够...
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![让身体充满魅力的10个秘密]( "让身体充满魅力的10个秘密")
- 由哈佛大学和伦敦经济学院研究人员领导的一项有关世界范围的调查表明，现在选择使用美丽来描述自己的女士占到了：两个百分点。这个数字少得令人感到不安，很明显，我们地球上的漂亮女士远比这可怜的2%多的多，相信自己，有了这10点，你的身体会充满魅力！1、淘汰否定清单即：不够苗条，不像...
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![情绪不稳定突然就哭了怎么回事？负面情绪多的人是不是脑子有问题]( "情绪不稳定突然就哭了怎么回事？负面情绪多的人是不是脑子有问题")
- 女生情绪不稳定容易哭其实大概率都是因为失恋引起，也有可能是学习或工作压力太大，当心里难受的时候情绪很容易崩溃或大哭，建议出去户外运动或放松一下，缓解自己的心情。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、情绪不稳定突然就哭了怎么回事？2、为什么会有一段时间情绪不...
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![女人心理老化的现象大揭密]( "女人心理老化的现象大揭密")
- 其1、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。其2、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。其3、自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落...
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![这地方分叉的女人婚后易变富婆]( "这地方分叉的女人婚后易变富婆")
- 对我们来说，婚姻是人生中最重要的事情，每个人人都希望自己结婚以后能够幸福，过上富裕的生活。所以在现实生活中，不少女性都梦想着嫁入豪门，但是什么样的女人婚后才容易变得更加富有呢？下面我们就来通过这篇文章好好的了解一下吧。从手相上看，手相婚姻线可以看出人的姻缘运势如何...
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![出生在此时的人两年内运势大涨财富爆棚]( "出生在此时的人两年内运势大涨财富爆棚")
- 两年的时间说多不多，说少不少，但是两年的时光足以改变一个人的命运，有很多的人都可能在这一段时间内，发生天翻覆地的变化。这几大生肖两年之内会财福双至，能够有升官发财的好运，而且全家也能享受到富贵的生活。生肖虎很多属虎的人都感觉到这1年的时间，总是会欠缺点好运，赚钱也变...
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![压力大竟然会有这些危害！]( "压力大竟然会有这些危害！")
- 压力大竟然会有这些危害！1、胃肠变弱。压力作用下，腹部肌肉会不自觉地持续紧缩造成腹痛。长期压力还与许多消化系统疾病相关，比如肠易激综合征、胃溃疡等。2、损伤记忆。法国研究发现，长期生活在压力下会导致大脑前额叶皮层容量减小，进而损伤记忆和学习能力。3、精子质量差。...
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![生在这个时间男人旺财女人旺夫]( "生在这个时间男人旺财女人旺夫")
- 出生在什么时间的人，男人旺财女人旺夫呢？在生活中，人的出生日期也能够影响命运，那么，出生日期和命运有什么关系呢？哪天出生的人财运好呢？下面我们一起来看看农历哪个月出生的人命运好呢？生在这3个时间的人，男旺财运女旺夫，一辈子是贵人每个人都渴望遇到自己的贵人，而最难得的是，自己...
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![女人自我安慰的小妙招]( "女人自我安慰的小妙招")
- 女人自我安慰的小妙招女人自我安慰的小妙招女人的心脆弱得不堪一击，想在爱情中获胜、想在生活中活得幸福感，必须要学会10招自我安慰的技巧。这10个技巧是你的人生良药。第一个安慰：自己的心痛只能自己疗偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向...
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![为什么抑郁症的人喜欢玩手机？为什么抑郁症会反复发作？]( "为什么抑郁症的人喜欢玩手机？为什么抑郁症会反复发作？")
- 为什么抑郁症的人喜欢玩手机？一般抑郁症患者对什么都不感兴趣，但如果对手机感兴趣，整天玩手机，那代表抑郁症只是轻微的，也有可能不属于抑郁症。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、为什么抑郁症的人喜欢玩手机？2、为什么抑郁症会反复发作？3、怎样鉴别假装的抑...
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![爱巢里的心理偏差]( "爱巢里的心理偏差")
- 青年男女从相恋到结合，家庭是必然的归宿。然而，从蜜月开始后的整个生活，是甜是苦，是酸是辣，还要你用漫长的岁月去品尝──而其中最普遍、头绪最多且又最初始的夫妻心理轨迹是爱巢里的心理偏差。这种偏差具体表现有以下几个方面：形象偏差婚后，许多青年男女认为终身大事已完成，反正...
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![工作压力大怎么办 推荐职场减压秘诀]( "工作压力大怎么办 推荐职场减压秘诀")
- 当今社会，人们的压力越来越大，这些压力不仅仅是来源于生活，在工作中人们也是如此。那么在职场中的人们工作压力大怎么办呢？工作压力大如何缓解呢？今天我们就来了解一下他们是如何缓解工作压力的吧。在职场中，我们每天都要面对不同的压力，面对压力我们要懂得调整自己的心态，这样才...
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![情侣之间负面情绪应该分享吗？一个人老是激发你负面情绪怎么办]( "情侣之间负面情绪应该分享吗？一个人老是激发你负面情绪怎么办")
- 情侣之间负面情绪其实是可以分享的，分享欲是比较重要的存在，但是没必要天天分享负能量，这样两个人在一起就不会快乐了，一起心态好一点，不要总是负面情绪太多，影响两个人之间的感情。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、情侣之间负面情绪应该分享吗？2、一个人老是激发你...
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![理发可调节情绪]( "理发可调节情绪")
- 心情不好时去理发，可以改变负性情绪。理发时处于被动安闲状态，发型的改变可获得心理上的轻松和愉悦，使情绪好转。人在理发时头部在剪、修、洗中受到刺激，增加脑血供应，大脑中枢发生应激反应，从而改善心理状况。...
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![什么是假性抑郁症？抑郁症会想死又不敢吗？]( "什么是假性抑郁症？抑郁症会想死又不敢吗？")
- 一些抑郁症患者的社交功能相对正常，但是内心抑郁症的经历也非常明显，但是他们并没有在亲朋好友面前表现出来。但是当一个人一个人时，这种沮丧感和伴随的身体症状仍然更加明显。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、什么是假性抑郁症？2、抑郁症会想死又不敢吗？3、抑郁...
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![如何培养出健康的情绪]( "如何培养出健康的情绪")
- 如何培养出健康的情绪1、增加愉快的生活体验增加令人愉快的体验，可以减弱消极情绪状态，而提高A型免疫球蛋白，提高免疫反应能力。这样，即使偶尔遇到不愉快的事情，也不至于发生过于强烈的情绪反应。2、培养幽默感研究发现，在问题面前，经常运用幽默作为应对机制的人，健康问题就比较...
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![十大高招 放松心情愉快迎春节]( "十大高招 放松心情愉快迎春节")
- 目录：第一章：学会10招放松心情快乐迎新年第二章：放松心情5个秘诀让你每天都灿烂第三章：6种开心食物让你放松心情2012年崭新的一年已经来到了，在过去的一年大家或多或少的存在悲喜心情，那么面对全新的一年该如何放松心情呢？心情不好怎么办呢？今天小编为大家推荐10大高招，可以帮助大...
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![研究证实心理因素会致不孕]( "研究证实心理因素会致不孕")
- 心理因素会导致不孕不育吗？近年来，神经内分泌学的研究证实，由于长期忧虑、抑郁或惧怕不安等不良精神心理因素的刺激，可能通过神经传进大脑，经过一系列的反应终极使女士难以受孕。女士不孕患者的心理因素主要体现在：自卑感，心神不安，精神紧张，社交减少，对生活缺乏爱好，焦躁多虑，失落感...
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![6食物减压效果好]( "6食物减压效果好")
- 因为压力过大，所以很多人都需要调节自己的情绪，而一些事物又具备了调节情绪的作用，这就是大家所说的食物疗法，接下来给大家列举一些减轻压力的食物，要注意的是自己喜欢的才能减压。6食物缓解压力效果好1、香蕉：名副其实的快乐食物。能促使心情变得安宁、快活甚至可以减轻疼痛。...
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![情侣之间一方有负面情绪该怎么处理？怎样面对一个整天负面情绪的人]( "情侣之间一方有负面情绪该怎么处理？怎样面对一个整天负面情绪的人")
- 负面情绪是生活中每个人都有的，偶尔有负面情绪很正常，但是长期处于负面情绪下，是会给身体带来很多疾病的。那么，负面情绪太多怎么办？这个就需要自己进行调节，期待值小一点，你会快乐很多。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、情侣之间一方有负面情绪该怎么处理？2、怎样面...
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![产后抑郁如何护理？]( "产后抑郁如何护理？")
- 初为人母的喜悦，有时也无法缓解新妈妈对身材走样、职业危机、缺乏养育经验等多方忧虑，而这些不良情绪极易导致新妈妈的产后抑郁症出现。本文介绍一些家人对产后抑郁症的护理常识，希望对家有产后抑郁症者的丈夫、父母、兄弟姐妹提供一些参考。1、积极配合医院常规抗抑郁治疗...
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![装抑郁症能骗过医生吗？为什么抑郁症的人越来越多？]( "装抑郁症能骗过医生吗？为什么抑郁症的人越来越多？")
- 抑郁症患者越来越多，而也有一些人想要假装自己抑郁症来逃避事情。那么，医生靠什么诊断抑郁症？装抑郁症能骗过医生吗？其实，医生都是明智的，你装的不明显就很容易看出，而且去医院诊断医生是不会抱有怀疑态度，医者父母心，更关心的是你病情的问题。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本...
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生活科普帮
