![当心踝关节扭伤 冷敷还是热敷]( "当心踝关节扭伤 冷敷还是热敷")
- 一般情况下24小时后可局部热敷，有利于伤处淤血和渗出液的吸收，促进受伤部位血液循环，加快恢复。春末夏初，正是外出游玩的好时机。随着户外活动的增多，扭伤手脚的情况也频频出现。碰到这种情况，该怎么办呢？踝关节扭伤需慎重对待，处理不当会遗留下踝部疼痛等后遗症，长期不愈可达数十...
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![当心！服用壮阳药的副作用]( "当心！服用壮阳药的副作用")
- 有些人或者是瞒着妻子前来求援，或者是在妻子的逼迫下积极求治，最终目的都是希望购买一些壮阳药物为性生活“壮胆”，或为了摆脱性生活的“平淡”而增加刺激感觉。但是经过仔细询问性生活情况和详细检查，却往往难以发现ED存在的任何客观证据。这类自认为不“性”的男人，往往十分...
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![夏季爱喝冷饮 当心你的身体“受不了”]( "夏季爱喝冷饮 当心你的身体“受不了”")
- 夏季酷热难耐，一杯冷饮下肚，能快速降温，又可及时补充人体散失的水分。不过，喝冷饮有益也有弊，随意饮用也会伤身。那么，夏季如何健康地喝冷饮呢？选择合适时间饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好，此时...
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![有车族需当心四种疾病]( "有车族需当心四种疾病")
- 随着人们家庭经济水平的提高，有车族正在日渐庞大，很多有车族都纷纷驾车出外自游。但有些有车人士却因此在节后出现了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病。尤其是买了新车就长时间开的有车族，都不同程度出现头晕、乏力等症状，专家认为，这是车内甲醛等有害物质过高所导致的中毒症状...
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![男人睾酮低 当心这些危害！]( "男人睾酮低 当心这些危害！")
- 睾丸酮是人体当中分泌的一种激素类物质，虽然无法用肉眼看到，但是它对于身心健康来说，的确非常重要。不过因为种种原因的影响，一些人的睾丸酮会比较低，这会给人带来哪些危害呢？(1)影响心情心境和情绪发生变化，易出现抑郁、忧愁、烦躁不安，经常心烦意乱、坐立不安、容易发脾气，往往...
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![这东西隔夜吃当心要了你的命]( "这东西隔夜吃当心要了你的命")
- 隔夜食物并不等于洪水猛兽，只要不是放置时间过长、食用频率不过多，就无需谈之色变。反倒是一些生活习惯对身体健康影响更大。不过，需说明的是，这些不包括熟河海鲜、鱼和凉拌菜。熟的河海鲜和鱼时间长易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能，甚至产生毒素。凉拌菜的卫生情况不好把...
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![当心六大坏习惯让你疾病缠身]( "当心六大坏习惯让你疾病缠身")
- 生活中不经意的小习惯会使你很容易遭到疾病困扰，但是你是否过呢？要避免生活的不良小习惯，不要让疾病有机可乘，都说家是心灵的港湾，也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家里面得的。因此，在家里面，有些日常习惯就有可能会使你在悄无声息中患病。1.睡觉使用枕头和...
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![当心：便秘是衰老的表现]( "当心：便秘是衰老的表现")
- 长达五六层的肠道竟然是自己衰老的现象，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。调查发现：肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的...
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![生姜这样吃进肚子当心惹出癌症]( "生姜这样吃进肚子当心惹出癌症")
- 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝...
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![如何预防癌症 专家警告这八类人群要当心]( "如何预防癌症 专家警告这八类人群要当心")
- 在我们日常生活中，有一些的人的癌症发病率比别人要更高一些，这些人群大概也可分为8类，是哪8类一起来跟小编看看！像这一类人群又如何预防癌症？癌症的预防一、个子太高牛津大学对身高介于1.5—1.8米范围内的女性调查后发现，女性身高每增加10厘米，患癌风险增加16%。二、常熬夜...
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![重口味当心这7种病 不能忽略这些“隐形盐”的存在]( "重口味当心这7种病 不能忽略这些“隐形盐”的存在")
- 盐是菜品中的调味品，菜中不放盐，食物就没有味道，盐多了菜就没法吃了，但是有的人说菜不咸不香，其实盐放多了会引起7种病。下面跟随本站了解一下吧！吃盐过多当心7种病高血压体内每潴留1克食盐，就需111、1克水与之配成生理盐水储存在组织，血管中水分增加，血管壁受到的压力也随之增大...
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![这物用不好 当心它睡梦中害你]( "这物用不好 当心它睡梦中害你")
- 花露水应该是我们夏季的日常生活中最为常见的一种生活用品了，小编自己就是花露水的忠实用户，每天晚上睡觉之前都会涂厚厚的一层在身上，曾一度被室友称为我一个人可以养活一整个花露水制造厂，因为小编太怕蚊虫叮咬了，认为只有把花露水多涂一点在身上才保险，但是在夏天这么炎热的...
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![盐多吃不得 当心12种疾病“纠缠”你]( "盐多吃不得 当心12种疾病“纠缠”你")
- 盐是最常见不过的调味品了，它对食物可以起到增味的作用。但是你知道吗？过量吃盐容易引发某些疾病，那么怎么吃盐最好呢？1.头疼很多人都曾有这样的经验，吃了一顿丰盛的浓味大餐之后，就容易发生头疼的情况。有最新研究让受试者分别食用高盐、中盐、低盐的饮食各30天，结果发现，每天吃...
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![几点钟吃晚餐最好？晚餐吃太晚当心得胃癌！]( "几点钟吃晚餐最好？晚餐吃太晚当心得胃癌！")
- 你一般几点钟吃晚餐？你知道几点钟吃晚餐最好吗？晚餐吃太晚对健康有哪些危害？下面就快和本站一起了解吧！几点钟吃晚餐最好？理想的晚餐时间是距离就寝时间3-4小时左右。也就是说，如果晚上10点休息，那么晚餐应当在6-7点。要给胃足够的时间去消化，胃里食物残留不多，才不会影响夜间的睡...
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![当心洗面奶让肌肤立即加龄]( "当心洗面奶让肌肤立即加龄")
- 当心洗面奶让肌肤立即加龄当心洗面奶让肌肤立即加龄，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，护肤的第一步就是要洁面，让你的肌肤白里透红，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，掌握那种洗面奶让肌肤立即加龄，美美地出门吧。当心洗面奶让肌肤立即加龄1一、美白洗面奶洗面奶之作用...
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![身体这些地方出血当心是肿瘤！]( "身体这些地方出血当心是肿瘤！")
- 身体这些地方出血当心是肿瘤！身体这些地方出血当心是肿瘤！在身体中，如果有这些部位出血，那要当心了，千万别忽略！小心肿瘤找上门！鼻血如果没有任何挤压、打击而长期、反复流鼻血，应及时到医院就诊。以鼻咽癌为例，其早期症状是流鼻血或鼻涕中有血丝，如果同时有头痛、耳鸣、听力下降、...
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![当心海量高手成“痿”哥]( "当心海量高手成“痿”哥")
- 喝酒对人的身体有好处还有坏处，过渡的酗酒只会让你的身体崩溃。黄经理年轻有为，善于经营，公司业务蒸蒸日上。只见他平日西装革履，经常出入高级饭店酒楼，久而久之练就了惊人酒量，成为酒宴上的常胜将军，令同行称羡不已，他本人也以此为荣。可是近来黄经理却受到一种难言苦恼的困扰&m...
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![产后久坐当心患上静脉栓塞]( "产后久坐当心患上静脉栓塞")
- 孕妇生产之后，应改变传统的坐月子方式，避免久坐久卧。产后第二天就该起来活动，因为下肢静脉回流是需要肌肉收缩来辅助的，如果老是躺在床上，缺乏活动，肌肉收缩减少，静脉血流速度减缓，又加上产后血液本来就出于高凝状态，就很容易引发下肢静脉栓塞。1、引起下肢发生血栓性静脉炎当血...
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![半夜常常醒来当心一种癌]( "半夜常常醒来当心一种癌")
- 我们可能常常都是在夜间惊醒，或是噩梦或是腿脚抽经。有的人认为这是一天劳累的正常反应，其实不然，这可能是疾病症状！下面我们就就一起来看看夜间的那些疾病信号。夜间疾病信号头晕——耳内感染夜间惊醒后感觉头晕目眩，房子天花板都在转，可能患上良性体位性眩晕。患者...
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![当心 跑步误区让小腿变粗]( "当心 跑步误区让小腿变粗")
- 很多mm们担心甚至抱怨跑步会使小腿变粗，肌肉变得更发达，小编热衷浸泡在健身房感受大汗淋漓，现在就来带大家走出传统跑步误区！真相1：热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以...
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![开车前吃了这东西当心魂归故里]( "开车前吃了这东西当心魂归故里")
- 有些食物带来的催眠、酒驾效果，会影响安全驾驶。“酒驾”食物：荔枝、蛋黄派国家一级公共营养师黄伟：有关吃荔枝后开车查出“酒驾”的新闻很多，荔枝含糖量比较高，而夏季温度高，再加上空气中的微生物和本身自带的一些酶，在氧气含量低的保存环境中时，会使得荔枝中的糖无氧呼吸产生酒...
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![香港仁和：接种HPV疫苗有不良反应？这些事项要当心]( "香港仁和：接种HPV疫苗有不良反应？这些事项要当心")
- 随着人们健康观念的日益提升，接种HPV疫苗成为了一种潮流，但也有另一种声音响起：“听说接种HPV疫苗副作用很大，是真的吗？”今天我们就来为大家揭秘HPV疫苗接种的“副作用”到底是什么。总的来说，HPV疫苗接种的“副作用”因人而异，绝大部分疫苗的注射都会带来一定程度的不良反应。...
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![六个时候别忍 当心憋出病]( "六个时候别忍 当心憋出病")
- 人有三急有时候是难以憋住的，但是生活中的很多场合都需要你忍着憋着，这可能让你一时保持良好的形象，但这样做并不利于健康，还有可能引发各种病症，当心啊！一、憋尿：当心尿毒症！当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回...
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![水果的营养价值 吃这5种水果时要当心了]( "水果的营养价值 吃这5种水果时要当心了")
- 春节长假后，天气就到了乍暖还寒的时候了，在这个时候吃什么水果最好呢？虽然，已经到了春天，但是也有很多水果并没有成熟，所以要多注意哪些水果是不能在初春吃的哦。下面就和小编一起来看看吧。年后初春如何吃水果寒热水果搭配吃温热性水果主要有：樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、...
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![做这事总感觉全身无力千万当心]( "做这事总感觉全身无力千万当心")
- 不及时排便的危害是很大的，这一点相信有点常识的人应该都清楚，那么如果哪一天你发现自己出现排便无力的情况了，那就一定要当心了，因为这可能说明你的身体内部出现大问题了，该咋办呢？下面我们就来看看排便的注意事项，以及促进排便的方法吧。有人反映长期大便不畅通，排便无力，面黄肌...
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生活科普帮
