![六种居家坏习惯夺走你的健康]( "六种居家坏习惯夺走你的健康")
- 我们日常生活中的习惯可能会对你的健康造成影响，使你悄无声息的得病，这是一种不理智的行为，我们应该很好的去避免，都说家是心灵的港湾，也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家里面得的。因此，在家里面，有些日常习惯就有可能会使你在悄无声息中患病。1.使用海绵家...
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![居家减肥健身操]( "居家减肥健身操")
- 每一位女性都希望自己的身材苗条，塑造紧致好身材的最好的方法就是跳健美操，不仅可以减肥，还可以雕塑曲线，让身材凹凸有致。爱美网减肥为你推荐几款实用的减肥健美操，一起来试试吧。狂消卡路里！家居健美操消脂紧赘肉每个女生有小黑裙情结，包裹在剪裁修身、款式大方的小黑裙里面，气...
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![接到流调电话是不是就要准备隔离了？合租怎么居家隔离]( "接到流调电话是不是就要准备隔离了？合租怎么居家隔离")
- 有的人会接到社区工作人员的流调电话，会询问你在一段时间内是否去过哪些地方，如果确定和确诊病例有密切接触的话，就会被安排集中隔离，切断传播途径。但是接到流调电话并不是一定就会隔离哦，所以不要惊慌，如实回忆上报个人行程，并配合进一步的措施。下面，就快和本站一起了解相关知...
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![居家美臀瘦臀大法]( "居家美臀瘦臀大法")
- 借助家里的地毯、床、沙发、座椅等用具，也能舒适地塑造出魔鬼身材。下面的家居运动是专门教你大家如何快速瘦臀的。坐式V字形膝举选一个长一点的凳子，或者单件的沙发，身体在边缘坐直，收腹，屈肘，身体慢慢向后靠，使双脚离地并且与凳子的表面平行。然后将上体与下体向一处折起，把膝...
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![居家应常备应急的药品]( "居家应常备应急的药品")
- 夏季气温较高，炎热的天气对人体的脏腑功能有着很大的影响，因此，家里准备点应急药品很有必要。防中暑类药品藿香正气水（丸、散）：具有理气和中、解表化湿等功效。对夏季感冒、中暑，或因感受暑湿所引起的四肢酸楚乏力、胸闷、心烦、恶心、呕吐、肠鸣腹泻等症，具有独特的疗效。十滴水...
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![居家隔离要准备什么生活用品 居家隔离准备什么食物]( "居家隔离要准备什么生活用品 居家隔离准备什么食物")
- 居家隔离是目前很多人都在经历的事情，不少人因为疫情原因只能选择在家隔离。那么，居家隔离要准备什么生活用品？居家隔离准备什么食物？一起来看看本站带来的介绍吧！本文目录1、居家隔离要准备什么生活用品2、居家隔离准备什么食物3、居家隔离解除隔离要求居家隔离要准备什么生...
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![居家如何自我体检方法]( "居家如何自我体检方法")
- 1.柔韧度。膝盖挺直，向前弯腰，如果你能很轻松地抓住大脚趾，说明你的柔韧性很好。如果你只能伸展到脚踝处，那么你需要更多相关锻炼。2.记录月经周期。在日历上记录好自己的月经周期，并随时检查过去三个月的周期情况。一般来说，周期应该在21至35天内波动。周期过短说明可能有良性...
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![宅女居家瘦臂招 轻松甩掉拜拜肉]( "宅女居家瘦臂招 轻松甩掉拜拜肉")
- 宅女居家瘦手臂方法，通过双臂的缠绕动作、伸直手臂的仰卧起坐和DIY制作的水果紧致美白肌肤法，加速手臂上的血液循环，减少毒素和脂肪颗粒在手臂内侧的堆积，让你瘦得更自然更美丽。第一步：双臂缠绕很多女生瘦手臂只针对拜拜肉也就是上臂，其实这样效果并不全面，因为整个手臂的血液...
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![办公族周末居家排毒法]( "办公族周末居家排毒法")
- 一、清肠准备：清肠前一天要吃清淡一点。准备好一壶开水，大概有3000毫升的量(6瓶矿泉水)，放入两勺盐(约15克)，可根据自己口感调整，太淡没有效果，也不宜过浓，适中为宜，搅拌均匀。另外烧一壶开水用来兑盐水。二、清肠过程：早上六点的时候是身体排毒的最佳时间，开始喝第一杯盐水：用昨晚...
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![支招：羊水早破居家紧急处理法]( "支招：羊水早破居家紧急处理法")
- 羊水早破是一种很危急的情况，一旦发生很容易引起感染，影响母婴的健康和安危。所以学会如何进行紧急处理非常必要。首先向大家说明羊水早破的几种原因。1、孕妇的子宫颈口松弛，使胎膜受到刺激而引发羊水早破。2、胎膜发育不良，如存在羊膜-绒毛膜炎等，造成羊膜腔里压力过大，引起...
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![外地回来的人是居家隔离还是旅店隔离？外地返乡要自动隔离吗]( "外地回来的人是居家隔离还是旅店隔离？外地返乡要自动隔离吗")
- 随着我国疫情出现反弹，很多地区的风险等级都上升了，疫情防控变得比较严峻，为了防止病毒扩散，减少人员流动，很多地方都鼓励在当地过年，非必要不会回老家，外地回来的人一般都要隔离，下面，就快和本站一起了解相关资讯吧！本文目录1、外地回来的人是居家隔离还是旅店隔离？2、外地返乡要自...
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![7个不起眼居家小物 成就柔顺秀发]( "7个不起眼居家小物 成就柔顺秀发")
- 养发护发就显示我们的皮肤保养一样重要，而随着护发产品的分类越来越细，我们涂抹在头发上的产品也越来越多。其实头发也会因此而营养过剩，透不过气来，今天我们就来说一说日常生活中就常见的护发居家小物。美发小物：醋我们都知道醋是饮食中必不可少的调味品，但你却不一定知道醋还...
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![居家&办公室美臀计划 5招甩掉办公臀]( "居家&办公室美臀计划 5招甩掉办公臀")
- 每天从打卡开始，直到下班，一直坐到底是很多上班族的日常写照。长期保持这种“久坐不运动”的办公状态，脂肪就会不知不觉送上门！人的臀部和腰腹部是脂肪比较容易盯上的部位，如果正好你还喜欢一边吃零食一边办公，那么它们就会不停的奔赴你的臀部、腰腹和大腿，并且永久定居，导致下肢...
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![14天隔离完还要居家隔离吗 14天隔离完了健康码多久变回来]( "14天隔离完还要居家隔离吗 14天隔离完了健康码多久变回来")
- 14天隔离完到底还要不要居家隔离主要看社区要求，有的是可以直接解封，有的还是需要在家进行监控检测，一起来看看本站带来的介绍吧！本文目录1、14天隔离完还要居家隔离吗2、14天隔离完了健康码多久变回来3、居家隔离是在自己家隔离吗14天隔离完还要居家隔离吗视情况而定。对于...
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![居家翘臀操 练就迷人蜜桃臀]( "居家翘臀操 练就迷人蜜桃臀")
- 臀部松弛不结实，会影响整体的身形和线条，人体最多肉的地方就是臀部，也是最难减的地方。保持臀部够挺，在家里练练塑臀操，不但可以迅速减去脂肪，还可把臀部提升、预防下坠、美化曲线、结实股肌肉。一、基本练习第一套：1、手扶墙壁、身体离墙30公分站立作准备。手肘约在腰的位置，背...
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![简单居家瘦腿操 美腿翘臀一次拥有]( "简单居家瘦腿操 美腿翘臀一次拥有")
- 紧俏臀部加上细长美腿，穿上紧身牛仔裤时一定很性感。那么有什么减肥运动能瘦腿同时又翘臀呢？下面小编就来教大家简单的居家减肥操，让你快速瘦大小腿，还能练翘臀，火速性感下半身。赶紧往下探个究竟吧。瘦小腿体操可让小腿更加修长匀称，摆脱小白兔跟随的困扰，并能排除腿部多余水分...
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![居家常备药种类及收藏方法]( "居家常备药种类及收藏方法")
- 在家里备一个小药箱，是宅人们享受幸福宅生活的重要保证。如何科学储藏药物，如何及时安全处理已经过期的药品，让小药箱成为真正的健康助手，而不是沦为健康隐患，都是宅人一族有必要掌握的居家秘技。你需要备些什么药？小药箱当中的存货不能够过多，应主要为应急药物，重大的症状不能自...
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![羊水早破居家如何紧急处理？]( "羊水早破居家如何紧急处理？")
- 1、孕妇的子宫颈口松弛，使胎膜受到刺激而引发羊水早破。2、胎膜发育不良，如存在羊膜-绒毛膜炎等，造成羊膜腔里压力过大，引起羊水早破。3、胎位不正、骨盆狭窄、头盆不相称、羊水过多、多胎妊娠等，均可以使羊膜腔里压力增大，发生羊水早破。4、孕期性生活不慎引起羊膜-绒毛膜感染...
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![居家色彩影响健康]( "居家色彩影响健康")
- 家庭装修，你是在根据自己的喜好选择颜色做主调吗？你或许不知道，居家住色调选择不好，还会影响家人的身体健康，甚至会引起夫妻之间不和呢。1.粉红色家中漆粉红色者，最为大凶之色，粉红色易使人心情暴躁，易发生口角，争是非、吵架之事频繁；尤其新婚夫妇，为了调节闺中气氛，在凡夫人眼中看来...
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![夏季居家预防宝宝生痱子3招]( "夏季居家预防宝宝生痱子3招")
- 夏天出生的新生婴儿由于天气炎热，宝宝哭闹，非常容易出汗，同时新生婴儿皮肤非常娇嫩，因此，很容易生痱子。痱子可形成小脓疱，如果护理不当甚至会引发败血症而危及宝宝生命。所以，妈妈要十分注意预防痱子的发生。十滴水、花露水、痱子粉是妈妈常用来预防痱子的老三样，但是老三样也要...
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![韩式居家瘦身操 甩掉全身赘肉]( "韩式居家瘦身操 甩掉全身赘肉")
- 想成为健康美人却不知道如何瘦身？下面对胳臂的赘肉说再见Part1：1、双腿交叉坐好后一只手举起一个哑铃，将两边的胳膊肘抬起至肩膀的高度并将前手臂如图竖直的举起。2、保持胳膊肘的位置和角度不变，将两只手臂朝脸的正面方向慢慢移动直至双臂靠拢然后再打开回到原来的位置，将此...
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![7+7居家隔离能上班吗 7+7居家隔离家人能出入吗]( "7+7居家隔离能上班吗 7+7居家隔离家人能出入吗")
- 7+7居家隔离简单来说就是进行7天的隔离和7天的监控监测。那么，7+7居家隔离能上班吗？7+7居家隔离家人能出入吗？一起来看看本站带来的介绍吧！本文目录1、7+7居家隔离能上班吗2、7+7居家隔离家人能出入吗3、7+7居家隔离要做几次核酸7+7居家隔离能上班吗原则上在家办公。“7+7”...
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![鼻子出血居家如何急救]( "鼻子出血居家如何急救")
- 鼻出血的原因很多，通常多为天干燥鼻痂损伤鼻床的毛细血管引起，也有鼻部疾病所致，也可能是全身疾病的一个症状。这是因为鼻子里的血管丰富且浅表曲折;其次鼻腔是呼吸道的门户，容易受病菌和外伤等因素的侵袭。鼻子出血常见的原因是局部损伤、炎症、溃疡、肿瘤和静脉曲张，高血压...
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![急性肾功能衰竭居家如何护理]( "急性肾功能衰竭居家如何护理")
- 急性肾功能衰竭是继发于休克、创伤、严重感染，溶血和中毒等病因的急性肾实质损害的总称，是一个综合症。急性肾功能衰竭(acuterenalfailure)是指一类由多种原因引起的肾功能损害而导致血中尿素氮、肌酐升高及水电解质紊乱的急性尿毒症综合征。[病因](1)肾前性因素：各种原因引...
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![居家健身计划有什么？]( "居家健身计划有什么？")
- 现在很多人都有健身的习惯，尤其是一些年轻的女性，自我的保养意识特别的强，在家的时候也会做一些瑜伽运动，像瑜伽这种健身运动，所用的地方比较小，而且做起来也很方便，也不会影响到其他人，而且效果也很好，其实像瑜伽这样的健身运动有很多，下面小编就和大家一起看看居家健身计划都有什...
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