![饮茶也可以减肥 经常喝茶的好处]( "饮茶也可以减肥 经常喝茶的好处")
- 饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白的功效。还有一种说法是，饮茶也可以减肥。那么，什么茶可以减肥？下面跟随本站一起来看一看。以下是12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、...
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![饮茶防辐射 健康吃出来]( "饮茶防辐射 健康吃出来")
- 饮茶防辐射健康吃出来注意微量元素的摄入。微量元素硒具有抗氧化的作用，含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，海产类有大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等，再次是动物的肝肾等肉类，而水果和大多数的蔬菜含硒都不多。不过，大蒜、蘑菇的含量却相当多。注...
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![饭后不宜马上饮茶 细数10大养生最佳时间]( "饭后不宜马上饮茶 细数10大养生最佳时间")
- 1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。2、饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中...
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![冬季饮茶养生要掌握三步曲]( "冬季饮茶养生要掌握三步曲")
- 冬季饮茶养生要掌握三步曲茶文化在我国可谓是有着悠久的历史的，而人们在平时也会通过喝茶而对某些疾病起到防治作用，同时，在工作之余喝上一杯茶饮，还能够帮助人们缓解工作中所产生的疲累感，而在冬季饮茶养生，则需要掌握三部曲。一步曲：饮茶宜少一般来讲，茶叶的兴奋作用发送到人体...
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![唐宋明清四朝代不同的饮茶方式]( "唐宋明清四朝代不同的饮茶方式")
- 唐以前的饮茶，属于粗放煎饮时代，是或药饮、或解渴式的粗放饮法。到了唐宋以后，则为细煎慢啜式的品饮，以至形成了绵延千年的饮茶艺术。至宋代时，以品为主的唐代煎茶发展成了“斗茶”，达到了更高的艺术性品茶的阶段。宋代斗茶时，先把饼茶击碎成小块，并碾成细末，放入烫好的茶盏，再注入...
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![女人喝什么茶好？不同星座的女性的饮茶推荐]( "女人喝什么茶好？不同星座的女性的饮茶推荐")
- 女人喝什么茶好？不同星座的女性的饮茶推荐1、白羊座：薄荷甘草茶成分：鲜薄荷，甘草，冰糖功效：充满活力的牡羊座，在干燥的冬季易有上火烦恼，容易焦躁、不安。薄荷的清凉和甘草的香甜，能沁入羊儿的心脾，迅速赶走虚火，让她恢复朝气和活力。2、金牛座：蜂蜜茉莉花茶成分：茉莉花茶叶，蜂蜜功效：勤...
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![饮茶七宜七不宜]( "饮茶七宜七不宜")
- 1.水温宜适度，不宜过高：不同的茶叶需要不同的水温，不应一味用开水浸泡。如高档绿茶，要将沸水放至70一80℃时再冲泡。2.茶宜现冲，不宜隔夜：喝隔夜茶不利于健康。3.茶宜兼饮，不宜偏饮：夏季饮绿茶，冬季饮红茶，春秋两季饮花茶，是比较好的兼饮方法。4.茶宜淡饮，不宜过浓：过量饮浓茶，可导致胃...
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![夏日饮茶好处多 但有两类女性不宜饮茶]( "夏日饮茶好处多 但有两类女性不宜饮茶")
- 中国是茶文化的故乡，自古以来我国就有饮茶的习惯。夏天天气炎热，人们更适量的喝一些茶。比起冷食和碳酸饮食，饮茶相对来说是更健康的。夏天饮茶的好处有很多，和本站来看一下。好处一：提神醒脑尤其在夏天的时候，天气炎热，人们经常会有没有精神的时候，工作的时候也变得没有效率，总是...
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![拉祜族茶文化 拉祜族人有几种饮茶方法]( "拉祜族茶文化 拉祜族人有几种饮茶方法")
- 烧茶：拉祜族传统的一种饮茶法。将新梢采下的一芽五六鲜茶叶直接在明火上烘烧至焦黄再放入茶罐内煮饮。烤茶：是拉祜族一种古老而普遍的饮茶方法。先将陶罐在火塘上烤热，后放入茶叶进行抖烤，待茶色焦黄时，冲入开水，去掉浮沫再加入开水。待茶煮好后，主人先倒少许茶水自尝，以试其浓度...
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![如何饮茶 你不知道的喝茶的6个讲究]( "如何饮茶 你不知道的喝茶的6个讲究")
- 1、讲究四季有别即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液...
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![饮茶的禁忌]( "饮茶的禁忌")
- 喝茶是很多人喜欢的一种饮食保健方式，在生活当中现在越来越多的人都喜欢喝茶，因为这也是一种修身养性的方法，但是其实喝茶也是需要讲究很多的禁忌的如果不注意的话，那么会给自己的健康带来不利影响，下面我们就详细的去了解一下饮茶的时候需要注意的一些禁忌问题。不要以为喝茶...
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![人的长寿秘诀是什么 饮茶与长寿之道]( "人的长寿秘诀是什么 饮茶与长寿之道")
- 人的长寿秘诀是什么？很多人都这样问，其实长寿是很简单的事情，同时也和很多方法有关系，有多细节也都能够让你长寿，就比如饮茶，为什么这样说呢？下面就由小编给大家详细的介绍下吧。饮茶与长寿之道我们在探索很多百岁寿星长寿之谜的时候，发现有很多百岁寿星对于饮茶有着非常大的感情...
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![教你如何饮茶健肤美容]( "教你如何饮茶健肤美容")
- 教你如何饮茶健肤美容教你如何饮茶健肤美容饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。葡萄茶：取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡...
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![喝中药能喝茶吗 什么情况下不宜饮茶]( "喝中药能喝茶吗 什么情况下不宜饮茶")
- 喝茶是现在很多人都非常喜欢做的事情，下午坐在阳台，喝着茶晒着太阳，让人非常放松，但是很多人都不知道喝中药能喝茶吗，不知道喝茶是可以减肥的，今天小编就为大家介绍一下什么情况下不宜饮茶吧。喝中药期间能喝茶吗中国的茶文化历史悠久，甚至是深受国内外喜爱，尤其是对茶道的喜爱，中...
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![春节聚会该喝什么茶？科学饮茶身体好]( "春节聚会该喝什么茶？科学饮茶身体好")
- 春节就要来了，由于暴饮暴食和生活不规律，容易导致身体不适，从养生角度讲，我们建议您经常饮一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。那么，春节期间饮什么茶比较理想呢？春节聚会该喝什么茶？科学饮茶身体好首先，最好是选一些助消化、去油脂、解酒功能较...
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![经常饮茶有什么好处？]( "经常饮茶有什么好处？")
- 茶饮在生活中十分受欢迎，很多人都会将其作为下午茶，并且会尝试使用不同种类的茶叶去冲泡饮用。但说到饮茶所能发挥的作用时，可能大家都只是知道提神醒脑，其他的就没有太多的了解了。其实事实上还有许许多多的功效，接下来就让小编逐一的为大家作出讲述吧。1、提高肌肉耐力。茶...
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![科学饮茶 有助你的口腔健康]( "科学饮茶 有助你的口腔健康")
- 目录：第一章：白茶有助口腔清洁第二章：最自然最健康茶饮第三章：白茶与绿茶乌龙茶谁更健康中国的茶道可谓历史悠久了。茶不仅有助于人们的身体健康，而且还能使人的口气清新，有清口气的作用。最自然最健康的茶饮是白茶绿茶以及乌龙茶，对于这三种茶你了解多少呢？下面跟着我们一起来看...
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![10种情况下千万不能饮茶]( "10种情况下千万不能饮茶")
- 1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3、神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和...
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![分析空腹喝茶的危害 饮茶的十一条军规]( "分析空腹喝茶的危害 饮茶的十一条军规")
- 经常喝茶对身体的好处，相信大家都了解了不少，对爱喝茶的人群来说，要注意做好预防，因为喝茶也有很多的注意事项，大家应该注意提前做好知识的了解工作。对很多中老年人来说，他们认为空腹喝茶可以给肠胃排毒，有养生的作用，但专家并不这样认为。如果是空腹喝茶的话，就会给健康带来伤害...
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![四季不同 饮茶有讲究]( "四季不同 饮茶有讲究")
- 科学饮茶是要按季节的，季节气候不同，人的生理需求也不同。喝茶应从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。绿茶属于不发酵茶，氨基酸含量高;红茶经过发酵，茶多酚氧化为茶红素、茶黄素等。从抗癌角度来说，绿茶确实是比红茶好。据中国预防医...
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![佤族茶文化 佤族人日常都习惯怎样饮茶]( "佤族茶文化 佤族人日常都习惯怎样饮茶")
- 佤族盖新房，要举行贺新房仪式，贺新房的由家长带队，领着一群老人和小孩每人带上礼品从外面进入房内，礼品有水酒一缸、糯米饭一锅、茶叶一包、盐巴一块等。喝浓茶喝浓茶是佤族的一种嗜好，冲茶方式也很特别，要先把茶叶放进小铁锅里炒至焦糊，再放入水煮十多分钟，然后倒在土碗中饮用。...
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![饮茶的注意事项-茶的分类介绍]( "饮茶的注意事项-茶的分类介绍")
- 茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间则更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠粘膜分泌粘液功能下降，发生便秘。饮茶的注意事项-茶的分类介绍饮茶的注意事项不宜饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间则更...
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![健康饮茶的方法你掌握了么]( "健康饮茶的方法你掌握了么")
- 健康饮茶的方法你掌握了么健康饮茶的方法你掌握了么绿茶降火不错专家告诉记者，夏季应多喝绿茶。绿茶富含叶绿素、维生素C，性凉而微寒，有降火功效。绿茶一般不能用沸水冲泡，水温80℃~90℃为宜。这样茶汤才会鲜活明亮、滋味爽口，维生素C也较少破坏。相反在高温下，茶汤颜色较深，维...
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![一代宗师之外真实叶问 常以饮茶麻将为乐]( "一代宗师之外真实叶问 常以饮茶麻将为乐")
- 王家卫导演的电影《一代宗师》日前在全国热播，再度助推了国人对一代武术宗师叶问的关注。叶问幼时天资聪颖，然体弱多病。7岁时，佛山咏春拳宗师梁赞的弟子陈华顺租用桑园设馆授徒，叶问便有幸拜其为师，学习咏春拳术。当时陈华顺年事已高，对此年幼弟子极为疼爱，自收叶问为徒后，则不...
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![老年人饮茶需掌握10大原则]( "老年人饮茶需掌握10大原则")
- 饮茶的好处很多，茶是理想的饮料，但要注意饮茶的合理性，特别是老年人更要掌握：清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮的原则。做到以下几点：1、饮茶不过量。茶有提神、消除疲劳的功效，但不可过量。因为茶中的主要成分是咖啡因，过量可引起兴奋、不安、失眠。2、饮茶不...
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生活科普帮
