![食疗治疗便秘 食谱美味又瘦身]( "食疗治疗便秘 食谱美味又瘦身")
- 针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根据亲身体验总结而成的，因此受到了很多人的欢迎。它们不仅能治便秘，据说对于瘦身还有奇效。以下几款瘦食谱既能帮你解决便秘问题，又能有效减肥。1、紫菜芝麻饭将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀...
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![美味的银耳百合汤]( "美味的银耳百合汤")
- 银耳你喜欢吗？百合你爱吃吗？雪梨你喜欢吗？炎热的夏季到来的时候，你有没有喝上一碗冰镇的百合银耳雪梨汤呢？在忙碌的一天工作之后，回到家里，不知道你有没有特别地想要喝上一碗冰镇银耳汤呢？而且雪梨，在夏季的时候，你是不是也很喜欢买来吃呢？尤其是在自己感到炎热和口渴的时候，感觉自己...
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![美味牛脚汤的做法]( "美味牛脚汤的做法")
- 我们西北人一般不叫动物的四肢作“脚”，一般都用“蹄”来称呼。虽然结合自己的理解很快就知道牛脚是什么，但刚开始听到牛脚汤的时候，感觉还是蛮新鲜的。如果你来我们这里，把牛蹄称作牛脚的话，可能会有人笑你哦。1.先烧开一锅水，放入牛脚，焯水几分钟，将骨头里的血水煮出来，捞出来牛...
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![吃什么养肝护肝 袪火养肝的六道美味药膳]( "吃什么养肝护肝 袪火养肝的六道美味药膳")
- 肝是人体很重要的部位，肝不好的话，人的身体健康会受到很严重的影响。那么你知道吃什么养肝护肝吗？你知道养肝护肝的食物有哪些吗？今天小编推荐大家袪火养肝的六道美味药膳，一起来学习一下它们的做法吧！黄金蚬炖豆腐材料：豆腐300克，蚬50克，姜片3—5片，水1000毫升，盐适量。做法：将新鲜...
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![水果护肤：苹果美味又美容]( "水果护肤：苹果美味又美容")
- 做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，去痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成...
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![香蕉汁的做法 鲜榨美味营养香蕉汁]( "香蕉汁的做法 鲜榨美味营养香蕉汁")
- 果汁是很多人的心头爱，因为果汁做法简单，又保持了水果的营养，是平日里生吃水果有些无聊的一个调节做法。香蕉具有很好的通便、润肠。促消化的作用，多食用对我们的肠胃健康有很大的好处。一：香蕉汁的做法1：做法一：用料：香蕉100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;白糖适量。制法：...
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![南昌十大能带走吃的特产，军山湖大闸蟹、白糖糕十分美味]( "南昌十大能带走吃的特产，军山湖大闸蟹、白糖糕十分美味")
- 南昌的美食数不胜数，来到南昌，不把肚子撑破是难得回去的。但是小编告诉你，其实大可不必如此，打包带走不就好啦！那南昌有什么特产能带走呢？下面，就快和本站一起了解南昌十大能带走吃的特产吧！南昌十大能带走吃的特产1、军山湖大闸蟹，2、白糖糕，3、南昌米粉，4、酒糟鱼，5、李渡酒，6、煌上...
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![上班族必知的保肝健肝美味选择]( "上班族必知的保肝健肝美味选择")
- 谈到养肝护肝，市面上很多广告纷纷向人民推荐保肝健肝的各位营养品。但营养师认为，要想真正达到保护肝脏的目的，其实应该从饮食方面着手。养肝食物选择正确的话，不但可以维护正常肝功能，还可以提高对肝病的抵抗力。那么，常见的养肝护肝食物都有哪些呢？下面，小编给大家推荐几种保肝...
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![糖尿病的食疗方法有哪些 推荐几款美味食疗美食]( "糖尿病的食疗方法有哪些 推荐几款美味食疗美食")
- 现如今，越来越多的人在平时，都会因为自身所患有的糖尿病而在身体上出现不适的表现，而在对糖尿病进行治疗的时候，其也多倾向于选择食疗的方法，因此，下面本文就为大家推荐几款治疗糖尿病的食疗方。萝卜汁材料：胡萝卜6根方法：将胡萝卜洗干净，捣烂榨汁。严禁加热，加调料。每日早晚各服...
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![包子脸必杀技 3美味吃出锥子脸]( "包子脸必杀技 3美味吃出锥子脸")
- 脸上的肉肉总是让你的瓜子脸梦想破碎？其实，脸部的赘肉也能通过吃来消除哦！那么，吃什么瘦脸最有效呢？下面，小编就来告诉你3款超美味的瘦脸食谱，让你轻松吃出锥子脸。包子脸必杀技3美味吃出锥子脸一、绿豆薏仁粥材料：绿豆20g、薏仁20g做法：1、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。2、将...
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![健康养肤的美味营养蔬菜汤 有机蔬菜对养肤有好处]( "健康养肤的美味营养蔬菜汤 有机蔬菜对养肤有好处")
- 有机蔬菜对养肤有好处吗，吃有机蔬菜对养肤有影响吗，养肤要注意什么，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！1.有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。2.速食蔬菜汤：在超市和食品商场都能买...
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![阿胶怎么吃 5款食疗方美味又治病]( "阿胶怎么吃 5款食疗方美味又治病")
- 相信大家都听过阿胶吧，一般听来，阿胶是比较珍贵的食物，我们一般不会买它，那如果你有阿胶你应该怎么食用呢？今天就教大家阿胶的一些食用方法，快来看看吧。阿胶怎么吃【阿胶糖液】首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开...
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![美味的皮蛋瘦肉粥做法大全]( "美味的皮蛋瘦肉粥做法大全")
- 中国人的早餐可以说是千姿百态了，可是再怎么变换都离不开一样食物，那就是粥。无论是北方人还是南方人，都是喜欢在早餐时间来上一碗粥的。只是说，南方人的粥大多都是用大米熬制的，而北方人则是偏爱小米熬制的粥。当然，随着经济的发展，人们越来越注重养生，所以，很多粥都被填入了其它...
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![中国的“剧毒”美味：古人到底是何时开始吃河豚？]( "中国的“剧毒”美味：古人到底是何时开始吃河豚？")
- 眼下又到江南食河豚的好时节，本人应景儿聊聊这宗美味。上世纪七十年代中期，北京卖鱼柜台都贴一幅河豚解剖图，赫然印有“剧毒”二字。那时尚无网箱养殖一说，流入市场的都是野生河豚。商家担心“漏网之鱼”引发中毒，故而以图例警示顾客切勿误买误食。当时也极少有人把河豚当便宜...
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![盘点那些美味又健康的消暑饮品，女生最爱的竟然是它]( "盘点那些美味又健康的消暑饮品，女生最爱的竟然是它")
- 夏天的时候天气实在太热了，每个家庭都喜欢在冰箱里准备一批冷饮，随时可以取，天气炎热心情烦闷的时候来一杯能够很好的缓解热气帮助平复情绪。有的人喜欢喝鲜榨的果汁加冰，有的人也喜欢喝白开水，但是有一种饮品几乎是每个人到夏天都喜欢来一杯的，那就是酸梅汤。也有人不理解为什...
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![越美味越危险 你肯定天天在吃！]( "越美味越危险 你肯定天天在吃！")
- 有些食物香味袭人，总是让人欲罢不能，特别是对于吃货来说。但是往往这些食物很危险，吃货们需要远离。下面我们来看看哪些食物好吃却很危险。1.腊肉为便于长期保存，腊肉含盐量非常高。高含盐量的食物会对肾脏造成较大负担。腊肉中亚硝酸盐含量高，可能致癌，脂肪约占50%，其胆固醇含...
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![瘦身减肥方法 4个妙招让你享受美味不怕胖]( "瘦身减肥方法 4个妙招让你享受美味不怕胖")
- 在我们的日常生活中，无论是工作还是学习平时的一些聚会聚餐，肯定少不了的。如果，我们正在减肥，那么对于聚餐的这样的场合。成了了我们的头疼问题。那么，我们该如何解决这种类似的问题呢？今天我们本站小编就和大家分享我们在聚餐场合可以享受美味不怕胖。相信很多女性朋友，在减肥...
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![面包保存小技巧 松软又美味！]( "面包保存小技巧 松软又美味！")
- 无论是怎样的食物，人们都会希望在它最好吃的时候享受它带来的美味。如果大量购买，就得夜以继日地狂吃，而这样的进食度却往往折损了食物本身的美味。但如果我们能够聪明地保存美食的话，就能随时随地吃到自己喜欢的面包。不妨一起来看看吧！冷冻保存能够锁住面包的美味将面包冷冻...
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![来看看有哪些美味瘦身汤吧]( "来看看有哪些美味瘦身汤吧")
- 在这个干燥的天气里最适合滋补的莫过于鸡肉。鸡肉不仅肉质鲜美，还能有效的抑制体内脂肪增长，让你放心食用。想要轻松瘦出窈窕好身材的MM，赶紧给自己做上一碗清炖鸡汤吧，它能让你吃着就减肥哦。酸笋鱼头汤在秋季不得不说酸笋鱼头汤。鱼富含营养，同时热量很低，适合想减肥的MM常食...
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![世界最美味的十大菜系排名，法国美食、意大利美食都很棒]( "世界最美味的十大菜系排名，法国美食、意大利美食都很棒")
- 不同的国家不仅在文化方面有巨大的差异，饮食方面也是如此，比如法餐讲究精致和摆盘，中餐则更加注重味道和营养。下面，就快和本站一起了解世界最美味的十大菜系排名吧！世界最美味的十大菜系排名1、法国美食，2、意大利美食，3、中国美食，4、泰国美食，5、墨西哥美食，6、日本美食，7、印度...
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![人工流产后吃什么 几款美味助您术后恢复]( "人工流产后吃什么 几款美味助您术后恢复")
- 总是会有一些年轻的女性朋友无奈的选择人工流产。这其实也无可厚非，关键是人工流产后，人体会特别的虚弱，这时候更加应该注意自己的饮食，要适量的吃些帮助身体恢复的食物。有哪些食物可以帮助这些女性朋友恢复身体呢。下面小编就向大家推荐人工流产后几个的食谱吧。黄花菜炒鸡...
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![气血不足吃什么 7款美味药膳快速补足气血]( "气血不足吃什么 7款美味药膳快速补足气血")
- 气血不足对人体的外貌和健康都会有很大的影响，尤其是一些爱美人士，更会让你脸色黯淡无光，容颜衰败。那么你知道气血不足吃什么吗？你知道气血不足如何调理吗？今天小编推荐给大家7款美味药膳快速补足气血，赶紧来看看吧！姜糖苏叶饮制法：将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一起放入瓷杯内，再加...
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![水果优格冰沙简单、健康、美味]( "水果优格冰沙简单、健康、美味")
- 水果优质冰沙简单、健康、美味。炎热的夏天是吃冰的好季节，但有时在外面吃冰既怕不卫生又怕发胖。在家做是个不错的选择。以下是水果优质冰沙简单、健康、美味的做法。欢迎阅读和分享！水果优格冰沙简单、健康、美味西瓜优质冰沙材料：西瓜450克，甜桃130克，原味250克，白砂糖适量，...
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![卤肉卷十大品牌 贵哥卤肉卷将美味营养快捷做到了极致]( "卤肉卷十大品牌 贵哥卤肉卷将美味营养快捷做到了极致")
- 卤肉卷，顾名思义，就是对卤肉和卤菜的深加工，再配合上北方的独到的面食加工，经过多种工序加工而成的卷类食品。目前，大陆的卤肉卷做法很多，也有很多以公司，比如甲子餐饮等，在不断的研究卤肉卷的做法，争取让越来越多的人了解和喜欢这类明显带有中国特色的快餐性质的食品。卤肉又称之...
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![儿童喝什么牛奶好 澳牧进口儿童牛奶美味受青睐]( "儿童喝什么牛奶好 澳牧进口儿童牛奶美味受青睐")
- 牛奶被称为人体“白色血液”,它含有丰富的蛋白质和钙质，还含有多种微量元素，是儿童成长发育的营养好帮手。不过，纯牛奶口感寡淡，甚至部分纯牛奶还带有腥膻味，许多孩子并不太爱喝纯牛奶，难以养成每日饮奶的习惯，因此起到的营养补给效果也并不理想。在这种情况下，很多家长的都会烦...
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生活科普帮
