![健康小常识 俄国公布的12个健康贴士]( "健康小常识 俄国公布的12个健康贴士")
- 俄罗斯大图网就盘点12个生活小贴士，帮你在忙碌的生活中找到一些养生保健的小窍门。如果我们能够做到这些，一段时间后，你会惊喜的发现，自己有很大的改变。下面就一起来看看吧。健康小常识1.自己培植一些绿色植蔬如果新鲜的绿色果蔬触手可及，那么就会对自己的健康有很大的帮助。...
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![如何缓解疲劳 6个贴士帮你远离疲劳]( "如何缓解疲劳 6个贴士帮你远离疲劳")
- 现代人生活压力加大，节奏加快，很多人都无法正常的吃饭睡觉。这样长期以往会身体会过度疲劳导致过劳死，那么在这么大的压力下我们该如何缓解身体疲劳呢？今天小编就为你介绍6个贴士帮你远离疲劳。如何缓解疲劳1、每天睡7-8小时没有足够的睡眠就没有健康。晚上10时至凌晨2时，是人...
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![健康贴士 教妈妈们宝宝健康过年的注意事项]( "健康贴士 教妈妈们宝宝健康过年的注意事项")
- 目录第一章：宝宝安全过年8要需牢记第二章：宝宝过年八戒要不得第三章：带宝宝安全出游注意事项过年了宝宝们都沉浸在喜悦的氛围中，但是宝宝过年注意事项要牢记。那么，下面小编就来盘点宝宝过年注意事项，妈妈们要好好学习哦，给你的宝宝安全快乐的新年。宝宝安全过年8要需牢记1.要注...
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![感冒了怎么办 5贴士对抗感冒]( "感冒了怎么办 5贴士对抗感冒")
- 冬天天气寒冷，寒气很容易侵袭，无论是办公室里还是大街上随处可见都有人拿着面纸擦鼻涕，那是感冒的症状，感冒使得人们无法正常的工作休息。那么冬季感冒了怎么办？今天小编就带你了解一下5贴士如何帮你对抗感冒。冬季感冒怎么办1、忌口+多吃富含维生素的食物①.过多地进食高盐食...
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![准妈妈要知道的事（贴士）]( "准妈妈要知道的事（贴士）")
- 牙齿：除了妇科检查，还应该做个彻底的牙齿健康检查，因为在整个孕期中，准妈妈都不宜访问齿科，因为Ｘ射线检查、麻醉药都会对胎儿不利。在怀孕期每个准妈妈都应该确保牙齿健康。运动：我有了！并不能成为准妈妈心安理得窝在家中一动不动的原因，适当的运动对自己与宝宝的健康都是有益的。...
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![办公室电脑族健康贴士]( "办公室电脑族健康贴士")
- 现代社会，可以居无竹，但不可居无电脑，相当部分的现代人甚至整日坐在电脑前。这就会产生一个问题：如果在电脑前一坐10个小时，不停地打字，如何才能使自己的健康不受损害？警惕正离子显示器在工作时会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，让正离子布满在我们的周围。正电荷多了...
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![贴士：男人慎防六大“啤酒病”]( "贴士：男人慎防六大“啤酒病”")
- 贴士：男人慎防六大啤酒病{display:none;}啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为液体面包，适量饮用，对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为啤酒病。病症...
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![老婆贴士 教你培养勤快好老公]( "老婆贴士 教你培养勤快好老公")
- 男人在婚前往往在女人面前表现的很勤快，可一旦进入婚姻，往往就将恶性带进来了。那么作为女人该怎么办？难道因为染色体不同，对于家务分担就不同？动物王国里男主内的例子并不少见，袋鼠爸爸还担当带孩子的重任。看来把自己从繁重的家务活中解放出来是二十一世纪太太必修的驭夫术之...
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![冬日最棒的7个睡眠贴士]( "冬日最棒的7个睡眠贴士")
- 有时候，夜里想睡一个好觉着实困难。白天尽在掌握中的一些问题，在晚上睡觉的时候似乎被放大了好多倍。长期缺乏睡眠对身心都有不好的影响。所以，要学会这7个好方法，拥有一个神清气爽的早晨一点不难！冬日最棒的7个睡眠小贴士1、黑暗即便是一点点微弱的光线也能影响你的生物钟，打...
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![电脑族防辐射 5个贴士让你远离伤害]( "电脑族防辐射 5个贴士让你远离伤害")
- 许多人都能了解电脑辐射对人体带来的伤害。当你远离电脑一个星期后，你会发现痘痘不见了，脸上的皮肤光滑了，精神状态也变好了。别意外，这都是因为你远离了电脑辐射的关系。电脑前工作如何防辐射外表光鲜的OL一族让人羡慕，但由于长期面对电脑，OL女性也受到很大的辐射伤害。其实，内...
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![时尚先生 睡眠美容的保护贴士]( "时尚先生 睡眠美容的保护贴士")
- 时尚先生睡眠美容的保护贴士我们常说早睡早上身体好，同理，早睡早上关于肌肤也是个好习气。为了你的肌肤好，尽量不要熬夜！睡眠美容保护贴士1、光线能招致色素冷静，假如真实不克不及早睡，应尽量把光线调低。例如：关失落照明灯、把电脑显示屏的亮度略微调低，由于夜间的过亮光线也会...
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![如何养胃 冬季养胃3个贴士]( "如何养胃 冬季养胃3个贴士")
- 时下已是冬季，在这个寒风凛冽的冬季，寒气很侵袭我们的身体，如果不做好御寒措施就会很容易患上胃病。胃病折磨我们的身体使得好多人无法正常的工作生活，今天小编就为大家介绍冬季养胃的3贴士，下面就来具体看看吧。如何养胃早餐要温热有很多人喜欢在晨起时饮用冷开水通便，或喝一...
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![美容油的护肤功效 护肤贴士教你用对美容油]( "美容油的护肤功效 护肤贴士教你用对美容油")
- 近年来红遍整个保养界的美容油渗透性高，承载了大量营养成分，能深入肌肤内部达到润泽、保护、饱满肌肤的保养效果。然而，许多女性对于美容油仍存有疑惑，担心泛油、油分堵塞等问题引发痘痘。今天本站就来介绍美容油的护肤功效。美容油向来都是以天然纯净植物傍身的，很多的大品牌...
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![炖好老母鸡汤5贴士 清淡开胃有窍门]( "炖好老母鸡汤5贴士 清淡开胃有窍门")
- 炖好老母鸡汤5贴士清淡开胃有窍门鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，补虚的功效也为人所知晓。都说炖鸡汤，尤其是老母鸡有油，所以要事先去掉积油，炖汤时再想办法把汤面飘着的油花去掉。那么，有什么窍门炖出来一锅清淡开胃的老母鸡汤？老母鸡汤缓解感冒症状虽然鸡汤不是治疗感冒...
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![美容觉变毁容觉？权威专家的美容贴士]( "美容觉变毁容觉？权威专家的美容贴士")
- 睡美容觉可能会产生皱纹注明美容医师Fusco提出，可以根据病人脸颊的垂直线来判断病人睡觉是躺哪边。“皮肤会在布料的压迫下产生皱纹”，她说。而避免睡眠线的最好办法就是用背躺着睡觉。更实际一点的方法是：用光滑的枕头套。“绸缎或丝织品是最好的选择”，她说：“或者就买你认...
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![美食贴士 女性夏季养生小常识]( "美食贴士 女性夏季养生小常识")
- 夏季是一年中最热的季节，人体新陈代谢非常旺盛，人体阳气外发，伏阴在内，很多女性朋友在此时忽略了身体健康，今天小编给大家讲下女性夏季养生小常识。1白开水取代冷饮因为热，人们往往饭后就喝杯饮料或吃碗冰，但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡，一罐绿奶茶185卡，一罐冰咖啡115卡，一个雪糕...
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![春季养肝健康贴士]( "春季养肝健康贴士")
- 有的人容易在春季出现肝火旺盛的现象，春季养肝就显得尤为重要了。春季养肝也是要讲究很多科学方法的，这样才会起到事半功倍的效果。那么春季养肝的方法有哪些呢？春季养肝的食物又有哪些呢？一起来了解下吧！春季养肝春季养肝三原则>>>春季养肝白领养肝护肝小贴士饮食上宜甘减酸...
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![应急贴士：突然晕倒怎么急救]( "应急贴士：突然晕倒怎么急救")
- 由于老人多骨质疏松严重，跌倒后很容易出现骨折，如老年人摔倒后出现局部疼痛和肢体活动障碍，这时有可能已经发生骨折，如被匆忙扶起可能会加重损伤，导致骨骼错位，若是伤到脊柱，甚至可能会损及脊髓。所以，一旦老人摔倒，且怀疑有骨折时，可就地保暖、止痛，防止休克;如出血就要马上止血，并...
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![电脑族防辐射 5个贴士远离伤害]( "电脑族防辐射 5个贴士远离伤害")
- 许多人都能了解电脑辐射对人体带来的伤害，当你远离电脑一个星期后，你会发现痘痘不见了，脸上的皮肤光滑了，别意外，这都是因为你远离了电脑辐射的关系。外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引...
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![冬季健康饮食贴士]( "冬季健康饮食贴士")
- 冬季健康饮食贴士冬季的最大特点就是冷，而寒冷气候导致机体的内分泌系统不得不动员更多的激素如甲状腺素、肾上腺素等促进机体代谢产生能量，保证体温。如此冬天我们首先应该穿的暖和，多吃能量高的食物如鸡蛋、鱼类、乳类等，保证机体能量补给充足。坚持每日吃早餐，最好有一碗热...
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![上班族美背贴士 打造迷人美背]( "上班族美背贴士 打造迷人美背")
- 1、定坐+侧腰+旋转这是最简单也是完全不用担心会影响工作和同事的一个小动作，垂直90度挺直腰背坐在椅子上，双手背在身后。吸气的同时缓慢向左侧旋转，做到自己极限位置停留5秒钟，然后缓慢回正再重复右边的动作。你完全不用刻意去做这个动作，当你觉得腰背有些酸痛，或是保持一个姿...
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![冬季养生 7个快乐贴士让你远离冬季抑郁症]( "冬季养生 7个快乐贴士让你远离冬季抑郁症")
- 现在真的已经是冬天了，小伙伴们是不是都觉得非常的冷啊，要多穿衣服保暖哦。冬天不仅天气冷、干燥，而且也是抑郁症的高发季节，大家一定要注意。那么我们应该如何远离冬季抑郁呢？冬季养生有哪些方法呢？下面我们就来看看吧。7个快乐贴士让你远离冬季抑郁症人到冬天，就会出现懒散昏...
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![便秘怎么办 5个贴士摆脱恼人便秘]( "便秘怎么办 5个贴士摆脱恼人便秘")
- 很多的人都会有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗？哪些方法能够帮助人们摆脱便秘的苦恼呢？什么食物可以帮助人们缓解便秘呢？想要知道这些问题答案的朋友们就赶紧去下文了解一下吧！1、排便时要专心排便时要把注意力集中到排便上来，不做看报、听广播等分散排便精力的事情，避免心不在...
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![如何养肝护肝 10贴士护好“小心肝”]( "如何养肝护肝 10贴士护好“小心肝”")
- 秋季是养肝护肝的好时节，你知道该如何养肝护肝吗？日常生活中我们做些什么能顾养肝护肝呢？哪些小贴士能够帮助大家保护好自己的小心肝呢？什么食物能够起到养肝护肝的效果呢？怎样养肝护肝1、每天早晨规律卸货很多女性都有便秘的困扰，一定要尽快解决才行。因为大便如果在大肠里停...
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![有车族必看健康贴士]( "有车族必看健康贴士")
- 据调查，因为司机的原因引起交通事故占总数的70%-80%，也就是说绝大部分事故的发生都是因为人的因素，其中重要的就是司机的心理。开车族都知道一句话：礼让三先，先让、先慢、先停，可是在驾车的时候这句话就记得不那么清楚了。要确保在驾车时心理健康就需要保证生理上的舒适与健康...
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