![鱼翅不如豆腐 韩国美眉的最省钱养生7招]( "鱼翅不如豆腐 韩国美眉的最省钱养生7招")
- 想要吃的营养又健康，燕窝鱼翅有时候反而不如青菜豆腐。日常最普通能吃到的食物，常常才是我们真正的养生佳品。让我们来学学韩国MM们的养生疗法吧，看看哪些普通食品最让我们受益无穷。1、韩国人的养生食品：海带海带和粥海带是韩国人最常食用的食品之一，从过生日、坐月子到吃早...
- 25986
![办公族必会的办公室美眉养生术]( "办公族必会的办公室美眉养生术")
- 由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此今天我专门搜索了有关文章，学习完后结合自己的经验，特提供白领十大养生建议如下：第一：学会科学饮食：让人沮丧的现...
- 19666
![六个习惯 黄脸婆变嫩美眉]( "六个习惯 黄脸婆变嫩美眉")
- 很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在护肤品上，可是效果却不尽人意，钱花了，皮肤却没变好。不用抱怨护肤品没有用，这可能是你的护肤习惯错了。习惯也分好坏，好的习惯就像益友，时刻都能帮上你。今天就跟小编来学正确的护肤习惯，保证让你肌肤告别暗黄变水嫩。习惯一...
- 27574
![白领美眉如何坐着减肥]( "白领美眉如何坐着减肥")
- 白领美眉如何坐着减肥白领减肥一直是很多朋友们非常关注的问题，白领怎样减肥呢？其实办公白领坐着也能减肥哦！这到底该怎么做呢？小编自有妙招！懒人有懒人的减肥方法，长时间坐着工作的MM们，也有自己的减肥经，既不用健身、也不用节食，就能轻轻松松减肥。长期坐在电脑前造成下半身脂肪...
- 32430
![美眉 请掌握属于你的洁面关键词]( "美眉 请掌握属于你的洁面关键词")
- 皮肤的清洁很重要，好肤质的基础就是把脸洗好。早一遍，晚一遍，不同的时间段，要采用不同的洁面产品，洁面的手法也不同哦！油性混合性肌肤：洁面关键词——细密泡沫、净爽、不紧绷早晨：分区清洁用绵密泡沫在出油明显的T区缓慢滑动，手不必接触皮肤，更无须按摩，在每个部位稍作停留，然后立刻...
- 7900
![九个减肥小偏方 懒美眉减肥必看轻松瘦身]( "九个减肥小偏方 懒美眉减肥必看轻松瘦身")
- 很多女性都在努力减肥，但却总是越减越肥。反反复复地减肥是造成瘦身失败的主要原因。如何减肥才是最轻松有效的呢？下面小编给你推荐9个最适合懒人的减肥方法，轻松就可以瘦下来！1.饭后刷牙轻松瘦管不住嘴是减肥的大忌，而饭后刷牙能帮助你更好地控制食欲。在意识到自己吃多了时...
- 22997
![美眉化妆必学：眼部化妆技巧有哪些]( "美眉化妆必学：眼部化妆技巧有哪些")
- 美眉化妆必学：眼部化妆技巧有哪些眼部化妆是整个化妆环节中很重要的一环，有时候化妆是否成功就取决于眼部化妆的好看程度，一个新手想要知道眼部化妆的重点是比较困难的，因为她对眼部化妆的流程没有这么熟悉，难以把握里面的技巧。那么眼部化妆技巧有哪些？技巧一：浅色眼影打底眼影...
- 22926
![美眉必知：美容护肤的九大忌]( "美眉必知：美容护肤的九大忌")
- 大忌1：觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品。分析：只用一般的洁面乳/露卸妆是否已足够？大家都知道，一般洁面乳往往无法达到彻底卸妆的目的，这时，你就需要专门的卸妆品帮忙了。正确的做法是：卸妆是第一步，卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行...
- 21333
![电脑族美眉的美白计划]( "电脑族美眉的美白计划")
- 俗话说的好，一白遮三丑，所以美白就成了爱美女性朋友的共同追求。尤其是电脑族的白领美眉，更加需要美白了，面对电脑的辐射，不美白都不行。下面，小编就为电脑族白领女性总结一下适用的美白计划。美白计划1：增加营养经常在电脑前工作的白领美眉要保持长时间美白，饮食调理上自然也就...
- 26665
![夏季减肥 夏季美眉减肥有哪些禁忌]( "夏季减肥 夏季美眉减肥有哪些禁忌")
- 在这个炎炎夏日，气温的虽然越来越高，但是也抵挡不住想瘦美眉的迫切心情。那您知道夏季美眉减肥有哪些禁忌吗？您知道吃什么水果减肥最快吗？今天本站小编就为您介绍一下有关减肥方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。夏季减肥1、禁不吃早餐现在很多的人由于起的迟了一点，经常...
- 6822
![电脑美眉应该这样护理肌肤]( "电脑美眉应该这样护理肌肤")
- 告别了朝九晚五的生活，无时无刻地与网相伴，日子久了，便会发现自己已经不像以前那么介意电脑的辐射了。长时间以固定的姿势坐在电脑前，也不像从前那么关注自己的体型了。再加上天天吃快速面和快餐，似乎也习惯了……今天的白领小姐难道真的得以美丽为代价吗？美容专家...
- 32551
![上班的美眉应该如何来护肤美容]( "上班的美眉应该如何来护肤美容")
- 上班的美眉应该如何来护肤美容现在的美眉们可不都是看的，因为光好看是填不饱肚子的，所以不少的美眉们都拼命的工作，虽然钱是赚到了，可是美眉们的皮肤可是坏了，会出现很多让美眉们意想不到的皮肤问题，那么上班的美眉应该如何护肤美容呢，下面几个小方法一定让上班的美眉，找回爱美的...
- 15109
![懒美眉福音 三分半钟出门绝技]( "懒美眉福音 三分半钟出门绝技")
- 2分钟快速洁面选择含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，才能更有效的保住水分，面部清洁完成后没有紧绷不舒服的感觉，达到这种效果才能延缓自然朽迈哦。肌肤在清洁过后，表层水分轻易被带走。建议在美容水前可先使用导进液，促进后续保养品渗透，当然洁面的过程不忘推拿效果才会顶呱呱。3...
- 26676
![专家揭秘：美眉下半身为何容易发胖]( "专家揭秘：美眉下半身为何容易发胖")
- 下半身肥胖的原因1、雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。因此，按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕，都是防止下半身发胖...
- 23513
![完美手臂 美眉必学瘦臂法]( "完美手臂 美眉必学瘦臂法")
- 这个结果显示你是脂肪过剩族。罗马不是一天建成的，你手臂上的小肉肉恐怕也是日积月累的成果，但是千万不要灰心，我们有办法让它快速变瘦变紧实。当你举起手臂做个轻抛的动作时，惊觉手臂下的小肉肉也跟着兴奋地狂甩不已，似乎整条手臂有一半都在流动，又尴尬又苦恼。其实手臂内侧部...
- 32357
![冬季养颜润肤 办公室美眉该喝六款养生茶]( "冬季养颜润肤 办公室美眉该喝六款养生茶")
- 干燥的天气、电脑辐射，无一不让空调室内办公的美眉们，不断地喝水补充水分。相传，一天喝八杯水无科学依据，喝多还引起危害，怎么办？别急，六种养生茶，解决你的烦恼。但是要谨记，东西再好，过犹不及。一、玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。功效：性质平和、降...
- 7509
![彩妆的正确步骤 对美眉很有帮助呦！]( "彩妆的正确步骤 对美眉很有帮助呦！")
- 很多朋友都想学化彩妆，对于这些朋友来说，了解彩妆的正确步骤是很有必要的，那么彩妆的正确步骤是怎样的呢？接下来，本文就为大家介绍彩妆的正确步骤是怎样的的相关内容，仅供大家参考哦！想要了解彩妆的正确步骤是怎样的朋友不妨来看一看。1、妆前乳或者保湿霜妆前乳（隔离霜）或者保湿...
- 32300
![瘦臀有方 美臀美眉不再是梦想]( "瘦臀有方 美臀美眉不再是梦想")
- 如何打造标准臀部？我们要有不同的美化臀部的方法。女人的身段往往比容貌更重要。可惜的是，东方女性的身段比之西方女性，显得低矮臃肿，不够挺拔。仔细比较，就会发现主要原因就是东方女性的臀部不够美。美臀法则一：饮食原则想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少...
- 29193
![去眼袋的小窍门 送给爱美的美眉们]( "去眼袋的小窍门 送给爱美的美眉们")
- 眼睛的保养是护肤不可忽略的一步，很多人会受到眼袋的困扰，眼睛有了眼袋整个人都会没有精神，而且看起来年龄瞬间老了好几岁，所以怎么去黑眼圈成了美眉们共同关注的话题，给大家推荐几个简单易操作的去眼袋窍门。1、薏仁水敷眼眼袋大是什么原因呢？眼袋大怎么办呢？怎样去眼袋呢？不妨...
- 7021
![白领美眉夏日养生 8大忌]( "白领美眉夏日养生 8大忌")
- 红了樱桃，绿了芭蕉，时光总把旧人抛。很多年前，古人就思索出女性宿命的一种。而现在，保持美丽不再是一种梦想，好的养生之道会让你不说是永葆青春靓丽，但至少会比较健康，显年轻。现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利...
- 29238
![贴秋膘 吃素食 怕胖的美眉看过来！]( "贴秋膘 吃素食 怕胖的美眉看过来！")
- 中国民间素有“贴秋膘”一说。所谓“贴秋膘”，就是用厚味的美味佳肴，把苦夏失去的“膘”补回来。首选吃肉，就是“以肉贴膘”。因为在炎热的夏季，人们往往食欲不振，加之昼长夜短，活动时间多，体能消耗大，得不到充足的休息，身体会消瘦。营养专家指出，“贴秋膘”要因人因地因时而异。给...
- 22732
![食物雷区 肌肤敏感美眉要当心]( "食物雷区 肌肤敏感美眉要当心")
- 有些美丽是天生的，有些需要后天保养。尤其是女明星们因频繁画妆肌肤变得尤为脆弱、敏感，在敏感多发的季节，看她们是如何对抗这些敏感问题的。肌肤为什么会过敏？哪怕是再完美的肌肤，也难免遇到突发状况，具体的表现包括泛红、发痒、起皮、水肿、脱皮、极度干燥、红疹、小颗粒等等...
- 31951
![美眉祛痘有一套 小时候脸蛋红又红 长大后脸蛋白又白]( "美眉祛痘有一套 小时候脸蛋红又红 长大后脸蛋白又白")
- 对于爱美的人士来说，脸上有痘印是万万不能容忍的，但是您知道那些长在脸上的痘印是真是假吗？不同的痘印需要用不同的方法才能有效祛除哦。1.真疤如果痘痘发炎太重，或者真皮组织里的胶原蛋白大量流失的时候，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞或者凸出疤痕。凹洞一旦生成就不会...
- 19683
![盘点相亲美眉该如何妆容]( "盘点相亲美眉该如何妆容")
- 盘点相亲美眉该如何妆容房、车、结婚似乎成了年头年尾聚会80后最爱谈论的话题。先忽略前两个话题，你结婚了吗？你有对象结婚了吗？你成了所谓的剩女了吗？如果是，相信你对相亲一点也不陌生。如何获得相亲优质男的第一眼认可，相信是每个去相亲的MM都想要的。那么下面教大家如何画一...
- 11129
![办公美眉必备抗衰养颜茶]( "办公美眉必备抗衰养颜茶")
- 饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，...
- 20064
生活科普帮
