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小事化了心理更轻松健康
生活中，人们往往比较重视那些较为重大的事件（如丧偶、离婚、退休、更换工作、搬家、人际矛盾、生活学习环境的改变等），因为这类事件很容易产生较大的心理压力，却常忽视“小麻烦”对心理产生的负面影响，也很少仔细地考虑该怎么正确对待这种小事情。其实，日常生活中给人们带来因扰...
2018-05-3021413

男人交流之中要避免娘娘腔
在时尚的同时，还要保证你的自我个性不被淹没在汹涌的潮流当中。于是，我们来告诉你一些平衡潮流时尚和你本身的雄性气质的小诀窍。当然，这并不是说需要你像没头的苍蝇一样追随着四大时装周的流行趋势，全盘接受当季最热的流行。你真的需要认真的，花时间来决定，究竟哪些时尚才是最...
2018-07-0219969

让优秀的你拥有优秀的人际关系
和别人讨论的目的，是探讨解决问题的最佳方法。如果你在这一过程中不断地批评别人，总认为自己是正确的，其根源是没有把对方和自己放在一个平等的位置上，给予高度的尊重。让优秀的你拥有优秀的人际关系没有怨恨的原谅当一个人口头上说原谅对方时，是真心还是假意，有一种判断方法：真...
2018-06-018751

如何从他人言谈识透对方的心理？

如何从他人言谈识透对方的心理？
如何从他人言谈识透对方的心理？如何从他人言谈识透对方的心理？1、说话暧昧的人：大多都是想迎合他人这种人处世圆滑，从不肯吃半点亏，懂得如何保护自己和如何利用别人，他说一句话，既可以解释成这个意思，也可以解释成另外一种意思，含糊其辞。2、对他人一天到底的评价者：嫉妒心里重这种...
2018-05-3115025

如何除交际紧张焦虑
如何去除交际中的紧张，焦虑？方案如下：1.系统的逐级脱敏加[无为，本然，顺其自然]，怕见什么就去做什么——外表可适度控制，争取每次都尽量能有一个良好的成功体验——此为指导思想2.集体的暴露法脱敏[当众练习演讲.表演.唱歌.讲笑话等一直持续三个月直到彻底脱敏！]这应是当前最为有...
2018-05-3014610

教你5招好表现让他对你刮目相看

教你5招好表现让他对你刮目相看
1、人多场合给足面子男人是一种热爱面子的生物，特别是在他的亲戚朋友面前，姑娘们一定要表现得大方得体，无论文静内向还是活泼开朗都不宜表现过度。这么做一方面可以在家长面前增加自己的印象分，另一方面也有助于保护感情的未来发展。遇到不知如何回答的问题时，保持微笑同时暗...
2018-07-0223213

办公室与人交往的禁忌和坏习惯
办公室与人交往的禁忌和坏习惯办公室里的禁忌1、忌情绪不佳牢骚满腹工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。这样做的结果，只会适得其反。要么招人嫌，要么被人瞧不起。2、切忌拉小圈子互散小道消息办公室内切忌私...
2018-05-3129908

教你处理好和同事之间的关系
教你处理好和同事之间的关系教你处理好和同事之间的关系和同事之间应该如何处理好关系呢？下面我们来一起看看吧！1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。2、面对共同的...
2018-06-0131972

人际交往中的潜规则
1.朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越臭。2.给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。3.这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影，那只是个供许多陌生人...
2018-05-3018281

与异性同学交往的方法
对于大学生来说，青春期特有的生理、心理特点，使得异性同学之间更易于产生思想、感情上的沟通。女生喜欢男性的豁达、主见和力量；男生则喜欢女生的协商、温柔和细腻。男女之间的正当交往不仅应允许，而且是有益的，异性之间的纯真友谊不可能，而且在古往今来也出现过许多动人的事例...
2018-06-0121382

手心向下显示权威
手掌虽小，却是交流的好工具。试想一下，说话时如果不配点手势，是不是有点别扭？手掌的小动作可能暗示你的内心。著名的语言学家皮斯夫妇发现，手心向上往往没有恶意，表示妥协、服从、接纳和邀请，好像在说“我是坦诚的”，“我手里没有武器”;而翻转手掌，手心向下，则代表权威、地位、命...
2018-07-0130056

如何远离办公室冷暴力？
如何远离办公室冷暴力？如何远离办公室冷暴力？职场冷暴力，无论对受予者还是施予者，都是一种精神伤害，损人不利己。如何远离办公室冷暴力呢？1、提高自身免疫力。同事对自己的态度，往往来自自身的感受。对他人的态度过分敏感，容易让自己受伤。倘若再回以同样的态度，则会形成恶性循环...
2018-05-3125087

悲伤不傲慢最宜搞人际
虽然当代社会往往会宣扬“做人要乐观”，但美国的科学家认为，这也不完全正确。据1月16日英国《每日邮报》报道，纽约大学心理卫生系教授沃克·福特的研究小组发现，悲伤带来的负面情绪是平衡精神健康的重要环节，是人天生的自我保护功能。换句话说，悲伤也许对健康有益。人都经受过...
2018-05-3019808

如何保持最好的职场伴侣关系？
如何保持最好的职场伴侣关系？如何保持最好的职场伴侣关系？1、职场人在办公室与同事相处的时间比较久，建立起一种有别于爱情、亲情的职场关系是必要的。但如果一开始就带着趋利性、目标性去找职场伴侣，肯定是盲目错误的，说不定会适得其反。职场伴侣也需缘分和磨合。2、因为工作...
2018-03-2616343

如何化解与同事之间的矛盾
如何化解与同事之间的矛盾如何化解与同事之间的矛盾直面现实。英国心理学家指出，当工作在生活中的地位日渐重要时，人们在办公室里会变得格外敏感和偏执。专家建议，在每次心中不快时，把事件的来龙去脉详细地记下来，把注意力放在细节而非感受上，就能保持超脱状态，不会把情绪带到工...
2018-06-0119038

职场需要提防这两种上司
职场需要提防这两种上司职场需要提防这两种上司疾贤妒能的上司一般中层领导都是老板的四大支柱，八大金刚，在公司里起到举足轻重的作用，你如果遇到一个心胸豁达的上司，你的工作成绩就会被得到赏识，他还能主动把你介绍给老板，有了提升的机会，老板就自然想起你来。可是你要遇到一个...
2018-05-3018070

拍好别人马屁其实很有技巧
社会交往的知识学习，人际交往礼仪技巧方法能力培养、人际心理关系的处理能力。赞美他人会使别人愉快，被赞美者的良性回报也会使我们自己感到愉快，从而形成人际关系的良性循环。爱听表扬的话是人类的天性，人人都喜欢正性刺激，而不喜欢负性刺激。如果在人际交往中人人都乐于赞赏...
2018-07-0231467

女性之间的友谊有助于健康
美国心理学家开瑞·米勒博士在一次调查报告中公布，87%的已婚女人和95%的单身女人说，她们认为同性朋友之间的情谊是生命中最快乐、最满足的部分，这种情感关系也是最深刻的，为她们带来一种无形的支持力，就像空气般可靠。西方心理学家也指出，拥有稳固的同性朋友是现代女性健康生活...
2018-07-0215087

如何打造职场社交高手？
如何打造职场社交高手？如何打造职场社交高手？专家指出，根据心理学理论，与人建立关系是受到早期依恋关系的影响，依恋关系与人处理关系的两大表现紧密相关：一个是对人的信任程度，一个是自信程度。依此可以分出四类人，不同类型的人处理社交关系、提升社交技能的切入点是完全不同的：第...
2018-05-3015111

单身过久易患的8种后遗症
1.你发现所有男人都有毛病单身过久的一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个男人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。即便品行兼优的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不够品味，毛孔粗大，不爱看娱乐新闻，节约用钱……也许你产生了自己是个高级评论家的错觉。...
2018-06-0214356

吸引力法则：与他人保持频率一致

吸引力法则：与他人保持频率一致
无论你是刚从学校毕业的社会新人，还是职场浮沉的资历老兵，一样都想要每天开展新生活，从事有意义的工作，寻找合意的人生伴侣，那么，如何建立良好的人际关系？如何进行自己想要的工作和生活呢？心理导师告诉你吸引力法则的秘密。首先，最重要的事情就是要有良好的感觉，除非能有好的感觉，否...
2018-07-0220756

照镜子比真实的自己好看？专家称心情好更加分

照镜子比真实的自己好看？专家称心情好更加分
爱照镜子的人会发现，尽管是同样的装扮，有时镜子里的自己会比照片里更好看。镜子照久了，貌似鼻子也没那么塌了，眼睛也没那么小了。微博上盛传，镜子里的自己会被美化20%-30%。照镜子比真实的自己好看？这一说法引起了众多网友的热议。照镜子比真实的自己好看？专家称心情好更加分网...
2018-03-2620967

如何与嫉妒自己的人相处？
如何与嫉妒自己的人相处？如何与嫉妒自己的人相处？1、走自己的路，让别人去说与有嫉妒心的人相处时，最好不要特意采取一些方式方法来对付有嫉妒心的人。因嫉妒心理本身就是多疑的、爱猜忌的。所以，倒不如将有嫉妒心的人当作普通人来看待，俗话说，见怪不怪，其怪自败。与其说费尽心思...
2018-05-3117414

怎么和不喜欢的人打交道？
怎么和不喜欢的人打交道？怎么和不喜欢的人打交道？首先你要明白，是什么原因使你对某个人特别反感，为什么他同样的特点，别人就可以忍受。你可以细心体验一下，这个人的特点像谁？像你早年重要亲人中的谁？小时候你对这位亲人有怎样的感受，又会有怎样的关系互动模式？例如某公司的小张，总是...
2018-03-3111587

社交恐怖症的发病机理
随着心理咨询和社交指导的推广，认知行为学说得到了发展。有些作者认为社交恐怖主要是缺乏社交技巧和能力的培养锻炼。缺乏社交技巧给别人造成不好的印象，引起别人不好的反应，导致尴尬的处境。同时，本人觉察到了自己的社交笨拙也容易造成紧张害怕。另一些作者强调认知的作用。...
2019-07-0411787

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