茶和酸奶能一起喝嗎 家庭生活 2023-11-10 茶和酸奶不能一起喝,茶葉中有鞣酸,和鈣質結合能夠有效阻止鈣的吸收,破壞酸奶的營養成份。並且不宜空腹喝酸奶,空腹喝茶。空腹飲茶會刺激和破壞胃壁粘膜,從而引起飢餓之感,嚴重者可導致低血糖的狀態,而空腹飲用酸奶,酸奶中的乳酸菌是容易被殺死的,這時候保健的作用就會減弱,而飯後2小時飲用,恰恰是效果最好的時間段。酸奶不能和香蕉、醃製物、臘肉等一起吃。香蕉有疏通腸胃的功效,酸奶也有助於消化,兩個一起吃,容易導致腹瀉。像鹹魚、鹹菜、臘肉等,醃製物裡面有硝酸鹽,與酸奶一起吃會致癌。 相關文章 茶和酸奶能在一起喝嗎? 孕婦可以把酸奶和茶能一起喝嗎 酸奶和蜂蜜能一起喝的嗎 酸奶和紅糖一起喝能減肥嗎 喝奶茶不能和什麼一起喝?糖尿病人可以喝奶茶嗎? 孕婦葉酸能和酸奶一起吃嗎? 奶和茶一起喝會結石? 芒果和酸奶能一起同吃嗎 蜂蜜和牛奶能一起喝嗎 榴蓮和酸奶能在一起吃嗎