![如何飲茶 你不知道的喝茶的6個講究]( "如何飲茶 你不知道的喝茶的6個講究")
- 1、講究四季有別即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其道理在於：春季，人飲花茶，可以散發一冬積存在人體內的寒邪，濃郁的香苛，能促進人體陽氣發生。夏季，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。秋季，飲青茶為好。此茶不寒不熱，能消除體內的餘熱，恢復津液...
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![老人飲茶不宜太濃]( "老人飲茶不宜太濃")
- 儘管現代科學研究證實喝茶有益，能夠增強抵抗力，治療骨質疏鬆，特別是喝綠茶還有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，銀川市醫院老年病研究所餘國慶主任提醒老人們，要慎喝茶，特別是慎喝濃茶。首先，茶葉中富含的咖啡鹼有刺激機體興奮的作用，這在老年人身上表現得更為明顯。隨著年齡的增長...
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![拉祜族茶文化 拉祜族人有幾種飲茶方法]( "拉祜族茶文化 拉祜族人有幾種飲茶方法")
- 燒茶：拉祜族傳統的一種飲茶法。將新梢採下的一芽五六鮮茶葉直接在明火上烘燒至焦黃再放入茶罐內煮飲。烤茶：是拉祜族一種古老而普遍的飲茶方法。先將陶罐在火塘上烤熱，後放入茶葉進行抖烤，待茶色焦黃時，衝入開水，去掉浮沫再加入開水。待茶煮好後，主人先倒少許茶水自嘗，以試其濃度...
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![長期用不沾滿茶垢的杯子可致癌-飲茶禁忌]( "長期用不沾滿茶垢的杯子可致癌-飲茶禁忌")
- 一天之中可在不同時間飲不同的茶：清晨喝一杯淡淡的綠茶，醒腦清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午後喝杯紅茶，解困提神；晚上與朋友或家人團聚，泡上一壺烏龍或普洱，別有一番情趣，也不至於影響睡眠。長期用不沾滿茶垢的杯子可致癌-飲茶禁忌沒喝完的茶最易形成茶垢科學研究...
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![經常飲茶有什麼好處？]( "經常飲茶有什麼好處？")
- 茶飲在生活中十分受歡迎，很多人都會將其作為下午茶，並且會嘗試使用不同種類的茶葉去沖泡飲用。但說到飲茶所能發揮的作用時，可能大家都只是知道提神醒腦，其他的就沒有太多的瞭解了。其實事實上還有許許多多的功效，接下來就讓小編逐一的為大家作出講述吧。1、提高肌肉耐力。茶...
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![老年人飲茶需注意不宜過量]( "老年人飲茶需注意不宜過量")
- 飲茶雖有許多好處，但是，也必須合理飲茶，方可發揮它的有益作用。對於中老年人合理飲茶，提出如下建議：1、飲茶不過量。茶葉雖含有許多對人體有益的成分，但是也含有一些對人體不利的成分，飲茶過量，也可造成不良反應。茶葉裡含有氟、鋁元素，飲茶過度，可以導致氟中毒和鋁中毒，濃茶可以減...
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![科學飲茶 有助你的口腔健康]( "科學飲茶 有助你的口腔健康")
- 目錄：第一章：白茶有助口腔清潔第二章：最自然最健康茶飲第三章：白茶與綠茶烏龍茶誰更健康中國的茶道可謂歷史悠久了。茶不僅有助於人們的身體健康，而且還能使人的口氣清新，有清口氣的作用。最自然最健康的茶飲是白茶綠茶以及烏龍茶，對於這三種茶你瞭解多少呢？下面跟著我們一起來看...
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![長期飲茶能減肥嗎]( "長期飲茶能減肥嗎")
- 茶葉是生活中最多見的一種飲品，不同的茶水可以起到不同的保健養生效果。尤其是對於一些想要預防某一種疾病的人來說，可以選擇能夠起到預防作用的茶葉，這樣每天喝一些，就可以促進身體健康。同時，喝茶也是一種休閒的好方法，那麼，對於女性來說，最關心的就是喝茶能減肥嗎？喝茶能減肥嗎...
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![辦公室一族的安全飲茶減肥法]( "辦公室一族的安全飲茶減肥法")
- 統計資料顯示：58%的公職人員“每日久坐辦公5—8小時”，更有25%的人“每日久坐8—12小時”，提示，無論是普通辦公室一族、還是職場白領皆受困於“久坐”辦公。減肥瘦身可能是姐妹們永遠的話題，現在的減肥方法太多了，五花八門各式各樣，有的還十分奇特。運動可以健身減肥大家都知道，...
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![飲茶都有哪些好處]( "飲茶都有哪些好處")
- 自古以來，中國就流行著飲茶文化，花在中國有著非常悠久的歷史，甚至可以追溯到秦朝，茶的種類是非常多的，而飲茶的好處也有很多，它不僅可以起到人們所熟知的提神作用，還能幫助解酒、解煙毒等，下面，我們就具體的來認識一下究竟飲茶會給人們帶來哪些好處。儘管中國有無數喜愛喝茶的朋友...
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![飯後飲茶不消化？飯後不宜做的四件事]( "飯後飲茶不消化？飯後不宜做的四件事")
- 飯後飲茶不消化？飯後不宜做的四件事飯後不宜做的四件事1、飯後立即吃水果現象：很多人都喜歡飯後吃點水果，認為能夠通過這個方式補充人體所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油膩，事實上這是一種錯誤的生活習慣。結果：時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀。原因：食物進入胃...
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![健康飲茶的方法你掌握了麼]( "健康飲茶的方法你掌握了麼")
- 健康飲茶的方法你掌握了麼健康飲茶的方法你掌握了麼綠茶降火不錯專家告訴記者，夏季應多喝綠茶。綠茶富含葉綠素、維生素C，性涼而微寒，有降火功效。綠茶一般不能用沸水沖泡，水溫80℃~90℃為宜。這樣茶湯才會鮮活明亮、滋味爽口，維生素C也較少破壞。相反在高溫下，茶湯顏色較深，維...
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![飯後飲茶危害健康 飯後做八事讓你死得慘]( "飯後飲茶危害健康 飯後做八事讓你死得慘")
- 生活中，很多人飯後都會做一些事情，或者吃一些其它食物，你知道嗎？有些事情飯後做會傷害身體健康的，那麼飯後不能做什麼？飯後做什麼好？下面小編告訴你飯後保健高招！飯後飲濃茶危害健康飯後做八事讓你死得慘有些人喜歡吃好飯就洗個澡，認為飯後洗澡能促進血液迴圈，有助於身體健康。還有...
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![夏季飲茶瘦身減肥快]( "夏季飲茶瘦身減肥快")
- 夏季減肥是一個很好的時機，但是夏季減肥也是一件非常痛苦的事情。其實夏季減肥不用總是靠運動，可以靠喝來減肥！夏季飲茶瘦身減肥快！1、洋蔘茶西洋參8-15片、幾葉碧螺春一起放到茶具中，用80℃左右的開水沖泡即可。補氣，解暑，防暑。西洋參具有很好的補氣效果，尤其是在暑熱季節。對...
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![飲茶的注意事項-茶的分類介紹]( "飲茶的注意事項-茶的分類介紹")
- 茶水一般在人體內能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間則更長，這樣茶鹼在人體內積聚過多，致使神經功能失調。由於茶葉中鞣酸的作用，可使腸粘膜分泌粘液功能下降，發生便祕。飲茶的注意事項-茶的分類介紹飲茶的注意事項不宜飲濃茶茶水一般在人體內能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間則更...
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![飲茶減肥方法 清除油脂最佳]( "飲茶減肥方法 清除油脂最佳")
- 茶為什麼能瘦身呢？中醫認為，肥胖的病因是由“溼”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利溼，利水為最佳，而茶的作用就在於此。它清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛的茶葉。飲茶減肥方法清除油脂最佳(1)雙烏茶原料：烏龍茶5克，何首烏30克，幹山...
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![有八種人不宜飲茶]( "有八種人不宜飲茶")
- 茶有許多的好處，這幾乎是對每一個人都是一樣的。但是對於一些人而言，因為身體的一些不適宜症狀，飲茶在有一些益處的同時也產生一些不利的現象，利弊相較，可能不飲茶更好一些。1、便祕的人。因為茶葉的兒茶多酚類物質對腸胃類粘膜具有一定的收斂作用，因而影響了對食物的消化吸收...
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![孕婦能喝鐵觀音嗎 孕婦如何健康飲茶]( "孕婦能喝鐵觀音嗎 孕婦如何健康飲茶")
- 孕婦是我們比較特殊的群體，所以說不管在生活方面還是在飲食方面我們都是要注意的，那您知道孕婦能喝鐵觀音嗎？您知道日常生活中孕婦如何健康喝茶嗎？今天小編就為您介紹一下有關孕婦喝鐵觀音茶危害的知識，感興趣的您趕快來看看啊。孕婦能喝鐵觀音嗎在懷孕初期最好不要喝茶，因為前...
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![飲茶防輻射 上班族養生必補6物]( "飲茶防輻射 上班族養生必補6物")
- 飲茶防輻射上班族養生必補6物上班族必須補充六類營養1、飲茶防輻射電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。另外多吃一些水果蔬菜，尤其是富含維生素B的食物，如胡蘿蔔、海帶、油菜、...
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![老人飲茶 棄“濃”擇“淡”]( "老人飲茶 棄“濃”擇“淡”")
- 由於茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用，所以我國人民喜歡飲茶。三五個人圍在一塊，幾杯茶水下肚，話匣子就打開了。上下幾千年，縱橫數萬裡的風流韻事一下被茶水擠了出來。時而讓你捧腹，時而讓你悲傷；時而讓你提心吊膽，時而又讓你心平胸寬。客人光臨，更是首先以茶款待。茶，與人...
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![茶的第一發現者是誰？古代什麼時候開始飲茶]( "茶的第一發現者是誰？古代什麼時候開始飲茶")
- 飲茶的發源時間，見於一些史料上.1.神農時期：唐·陸羽《茶經》：“茶之為飲，發乎神農氏。”在中國的文化發展史上，往往是把一切與農業、與植物相關的事物起源最終都歸結於神農氏。歸到這裡以後就再也不能向上推了。也正因為如此，神農才成為農之神。2.西周時期：晉·常璩《華陽國志...
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![關於飲茶的6誤區]( "關於飲茶的6誤區")
- 不論在國內還是國外，喝茶養生是人們普遍達成的共識。但據美國芝加哥論壇報近日的報道，其實關於喝茶，人們有很多共識可能是錯誤的，比如下面的6個誤區。誤區一：喝綠茶可減肥。有些科學家推測，茶中含有的咖啡因和活性很強的兒茶酚一起發揮作用就可以促進脂肪氧化。但是，研究結果並...
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![佤族茶文化 佤族人日常都習慣怎樣飲茶]( "佤族茶文化 佤族人日常都習慣怎樣飲茶")
- 佤族蓋新房，要舉行賀新房儀式，賀新房的由家長帶隊，領著一群老人和小孩每人帶上禮品從外面進入房內，禮品有水酒一缸、糯米飯一鍋、茶葉一包、鹽巴一塊等。喝濃茶喝濃茶是佤族的一種嗜好，沖茶方式也很特別，要先把茶葉放進小鐵鍋裡炒至焦糊，再放入水煮十多分鐘，然後倒在土碗中飲用。...
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![喝中藥能喝茶嗎 什麼情況下不宜飲茶]( "喝中藥能喝茶嗎 什麼情況下不宜飲茶")
- 喝茶是現在很多人都非常喜歡做的事情，下午坐在陽臺，喝著茶晒著太陽，讓人非常放鬆，但是很多人都不知道喝中藥能喝茶嗎，不知道喝茶是可以減肥的，今天小編就為大家介紹一下什麼情況下不宜飲茶吧。喝中藥期間能喝茶嗎中國的茶文化歷史悠久，甚至是深受國內外喜愛，尤其是對茶道的喜愛，中...
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![不同茶葉的搭配原則 你會飲茶嗎]( "不同茶葉的搭配原則 你會飲茶嗎")
- 飲茶不僅是我國的傳統文化，還是養生保健的好方法。然而，不同的茶葉要如何搭配和沖泡呢？其實，這都是有講究的哦。接下來，為大家科普一下不同茶葉的搭配和泡法，喜歡飲茶的朋友們千萬別錯過了。不同茶葉的搭配原則綠茶+檸檬更護心：兒茶酚等多酚類化合物被公認為是綠茶中對健康有益...
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生活科普幫
