秋葵焯水的好處有哪些 家庭生活 2024-03-10 促進營養吸收。秋葵雖然含有大量的蛋白質和鈣質,但是秋葵是草本植物,也含有很多的草酸和鞣質,生吃時秋葵時草酸和鞣質會抑制鈣質和蛋白質的吸收,而經過焯水處理之後能去掉草酸和鞣質,促進鈣質和蛋白質的吸收。 相關文章 秋葵怎麼吃?吃秋葵有哪些好處? 秋葵焯水有什麼作用 吃黃秋葵有哪些好處? 秋葵焯水變黃是怎麼回事?秋葵怎麼焯水不變色 秋葵焯水一分鐘能熟嗎?秋葵焯水是整根還是切片 白灼秋葵焯水幾分鐘 孕婦可以吃秋葵嗎?吃秋葵有哪些好處? 秋葵炒雞蛋要焯水嗎 秋葵為什麼要焯水?秋葵對血糖有什麼幫助嗎 秋葵不焯水可以直接炒嗎