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皁角米一般需要泡多久

皁角米分為單莢皁角米和雙莢皁角米。單莢皁角米的質地單薄,比較容易浸泡,一般泡製2~3小時就能將其泡發。雙莢皁角米的質地較為厚重,泡發時間較長,大概在5個小時左右。在泡製皁角米時,若是時間充足,建議用冷水泡,口感會更好,泡發至原本體積的7-8倍即可。如果用熱水泡皁角米,時間較短,但營養也會隨之流失。


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