![产复康颗粒的功效与作用 药用价值 用法用量]( "产复康颗粒的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 人们对于健康越来越重视，中药方剂吃的人也越来越多了，那么你知道产复康颗粒是什么吗？是不是很想多了解一些产复康颗粒的相关知识呢？一起来看一下这篇文章吧。【处方】益母草、当归、人参、黄芪、何首乌、桃仁、蒲黄、熟地黄、香附（醋制）、昆布、白术、黑木耳【性状】为棕色颗粒...
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![恢复产前曲线 产后修复三部曲]( "恢复产前曲线 产后修复三部曲")
- 妇女在分娩之后，只要能在即产后12个月内使用运动等的健康减肥方法来减肥，便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。狂甩肚腩第一步：修复子宫开始时间：生产3个月后妈妈们在怀孕的时候，子宫会经受最严峻的考验，它会被胎儿撑到最大的极限，在顺利生产后，被撑大的子宫完全空洞下来。如同弹性物...
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![产后恢复 应对产后恢复有妙招]( "产后恢复 应对产后恢复有妙招")
- 生完孩子后，妈妈们的首要任务就是如何恢复身体，生孩子时，妈妈们伤了身体元气，需要进行调理，那么，产后恢复的方法有哪些呢？剖腹产后恢复的方法有哪些？这些都是妈妈们在意的事，下面，小编将带您到文章中看看，产后子宫恢复的注意事项吧！目录1、产后恢复吃什么好2、产后恢复身材食谱3、产...
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![产后盆底肌康复训练到底有用吗？]( "产后盆底肌康复训练到底有用吗？")
- 一个女人一生中最重要的事情不过就是做妈妈了，而我们的妈妈们却一直有着产后身体无法恢复的担忧，而最近有许多人提倡妇女们需要产后盆底肌的康复，因为这不仅仅是形体的优美，更是对妈妈们身体的一个保障。那么下面小编就给大家讲讲产后盆底肌康复训练的有关事项。“在西方发达...
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![早产儿康复训练方法]( "早产儿康复训练方法")
- 早产儿是很常见的，对这样宝宝在生产后，需要住院观察几天，这样宝宝在出现异常情况的时候，都是能够及时发现，使得宝宝身体问题能够得到快速解决，早产儿康复训练方法都有什么呢，这也是很多家长不太清楚的，对这样问题也是可以进行咨询，使得有一些了解。早产儿康复训练方法：1～12个月早产...
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![剖宫产后九康复小锦囊]( "剖宫产后九康复小锦囊")
- 剖宫产手术虽然不大，但也是一次外科手术，与自然分娩的新妈咪相比，身体肯定有一些不同的变化，术后恢复当然也就需要特别注意了。剖宫产对身体的影响1．术中相对出血多，且有腹部伤口，产后容易感染，更易发生贫血。2．产后不能立即进食，一般需要先通过静脉补充能量，产后2-3天肠功能恢复后...
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![产后康复 产后康复有哪些项目]( "产后康复 产后康复有哪些项目")
- 产后康复是每一位新妈妈都要做的事情。因为新妈妈在怀孕期间会使得身体以及心灵都会受到一些影响，所以需要进行产后康复。那产后康复有哪些项目呢？产后的饮食又需要注意哪些事项呢？今天小编就来为大家一一介绍一下，感兴趣的朋友就来看一下吧。产后康复有哪些项目虽然每一位新...
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![中风康复“黑科技”！解锁霁达康复的康复机器人“玩法”]( "中风康复“黑科技”！解锁霁达康复的康复机器人“玩法”")
- 据统计，全世界每年有1500万人中风，大约有500万人死亡，500万人治愈，500万人留下残疾，可以说中风具有极高的病死率和致残率。同时脑中风也是我国致死排名第1位的疾病，每年新发病例超过350万，在幸存下来的中风患者中，大多也都会出现口眼歪斜、四肢麻木、甚至瘫痪在床等一系列的后遗...
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![产后盆底康复训练的方法介绍]( "产后盆底康复训练的方法介绍")
- 很多女性都比较苦恼，那就是生产之后，阴道变得比较的松弛，自然会影响到性生活的和谐，这也会让女性变得更加的自卑，所以说女性就需要了解一些，产后盆底康复训练的方法，这样就能够帮助自己，快速恢复紧致的阴道，下面就为大家介绍一下，产后盆底康复训练的方法。束角式：坐姿、膝盖弯曲打开...
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![产后恢复 产后吃它恢复快]( "产后恢复 产后吃它恢复快")
- 产后是新妈妈们调理的最佳时期，抓住这个时期调养好身体才不会留下病根。那么，产后如何恢复呢？产后子宫恢复吃什么好呢？接下来，我们一起到文中看看，产后恢复吃什么食物效果好吧！很多妈妈担心产后身材会走样，身体状况不如产前，那么要想保持健康的体魄，产后吃什么恢复快呢？下面就为大家...
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![产后如何收复 有哪些产后收复运动]( "产后如何收复 有哪些产后收复运动")
- 很多女性都希望自己能拥有小蛮腰，因为腰细能让女性看起来更美丽。很多新妈妈们都会希望能拥有细腰早早的就开始健身，那么对于新妈妈们怎么能锻炼出来细腰呢？下面我们一起来了解一下产后如何收复？产后收复有很多种的方法的，我们可以根据自身的需要选择适合自己的才好。产后如何...
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![新妈妈产后康复方法]( "新妈妈产后康复方法")
- 女性产后要注意的事项比较多，饮食是首选，女性产后饮食上不能随意的进行，否则对自身健康是没有任何帮助的，尤其是生产后的几天，不能吃营养价值太高的食物，这个时候身体是吸收不了太多营养元素，过多的补充身体营养元素会造成身体负担，那新妈妈产后康复方法都有什么呢？新妈妈产后康复...
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![每日瑜伽产后修复训练营 做宝妈身边的康复医生]( "每日瑜伽产后修复训练营 做宝妈身边的康复医生")
- 从孕期到生产，对于女性而言是一个复杂的生理变化过程。分娩过后，女人的身体就像一个敞开的大门，产后调理得当可以把身体以往积累的毒素排出体外，让身体更加健康。如果未进行正确、系统的产后修复，则可能会给身体留下健康隐患，如出现产后肥胖、脊柱异常、骨盆前倾、盆底肌松弛等...
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![产后盆底肌康复治疗怎么做？]( "产后盆底肌康复治疗怎么做？")
- 很多孕妇在妊娠和分娩时会有一定程度的盆底组织结构的损伤。主要有韧带、筋膜、肌肉等，之后就会形成盆底障碍性疾病，如尿失禁、子宫脱垂等，这些都会给孕妇的产后生活带来很多不利影响，所以盆底肌康复治疗是很有必要的，然而，不同的产妇应该选择不同的康复训练。束角式：坐姿、膝盖...
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![产妇饮食的康复九法]( "产妇饮食的康复九法")
- 产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生活不直辖市等，影响正常生活，若能在饮食上采取对症进补，则可使产妇早日康复如初。山楂煮粥取山楂15克，大米60克，红糖10克。先将山楂加水煎煮取浓汁加入大米，红糖煮成粥食用。具有...
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![产后康复按摩手法是怎样的]( "产后康复按摩手法是怎样的")
- 生孩子对于女性来说虽然是比较正常的一种生理现象，但是对女性的身体伤害非常大的，在产后如果不及时的做好调整就会容易导致女性身体变胖以及身体出现一些疾病，如果我们能够掌握好穴位和按摩的手法来进行按摩也能够得到很好的恢复，并且没有任何副作用，下面一起了一下产后康复按...
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![新妈妈产后康复面面观]( "新妈妈产后康复面面观")
- 每年5月的第二个星期天是母亲节，人们会用各种各样的方式表达对母亲养育之恩的感谢。我们也希望刊出此文，对刚刚升任和即将升任母亲的读者能送去一份关怀和帮助。经历了怀孕，经历了分娩，女人得到了人间又一个伟大的称谓——母亲。由于妊娠和分娩使女人全身各器官发...
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![产后修复 孕妈产后如何更好的恢复健康]( "产后修复 孕妈产后如何更好的恢复健康")
- 怀孕时充满母性光辉的妈妈是最美丽的，这个时段也是最幸福的时段。但是生产过后，女性身体虚弱，元气较伤，身材和健康都有着很多的问题。产后修复成为了很多新晋妈妈必修的课题了，如何快速产后康复，并且如何产后护理更为科学，这些都是常见的问题，今天就让我们来了解一下吧。目录1、...
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![产后如何恢复身材 产妇健康瘦身需知]( "产后如何恢复身材 产妇健康瘦身需知")
- 新生命的诞生，是一个家庭最大的喜事，也是女性由为人子女转为为人父母的一大契机。家中添丁，改变的不止是家人的心态，还有产妇的体形，怀孕期间体型的走样无可避免。作为天生爱美的女性，产后如何恢复身材，产后瘦身该怎么做，如何产后塑身就成为了最新的要解决的问题。产后身材走形的...
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![产后康复药膳调]( "产后康复药膳调")
- 产后康复药膳调黄芪陈皮粥用料：黄芪30克，陈皮末3克，粳米100克，红糖适量。制作与用法：黄芪水煎3次，去渣取汁，同粳米共煮为粥，再加陈皮末稍煮，然后加糖。每日1次，连食5～7天即可。适应症：黄芪擅补气固表，为补脾益气主药，又长于温运阳气，为利水消肿佳品，而陈皮也能理气调中。食用本粥后，可疗产...
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![产后盆底肌的康复训练方法有哪些？]( "产后盆底肌的康复训练方法有哪些？")
- 女人怀胎十月，历经千辛万苦终于把宝宝带到了世界上。但是产后的女性身体会变的非常脆弱，且产后身体的抵抗力下降，因此很容易患上各种各样的疾病，产后盆底肌炎就是很容易患上的疾病，这时的产妇很需要来自家庭的呵护和关爱。那么得了产后盆底肌炎的孕妇应该怎么检查呢？又怎样进行...
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![顺产好还是剖腹产好 自然分娩和剖腹产的康复方法分享]( "顺产好还是剖腹产好 自然分娩和剖腹产的康复方法分享")
- 大部分人的观念都是人为顺产比剖腹产好，主要是从孩子的角度出发，那么顺产喝坡夫岔的优缺点有哪些呢？下面跟随本站一起来了解一下吧。大量的临床实例验证，顺产的好处是比剖腹产多的，因此建议准妈妈，在可以顺产的情况下要尽量避免剖腹产。不过妈妈如果出现胎位不正、骨盆过小或者...
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![产后恢复要全面 保持健康好身体]( "产后恢复要全面 保持健康好身体")
- 为了避免出现缺铁性贫血，在分娩以后要适量的进行补铁，可以服用铁剂大约三个月的时间。在就餐的时候要注意多喝较有营养的汤水，可以补充营养和水分，避免饮用可乐、咖啡、绿茶等饮料。产后恢复要全面保持健康好身体孕后如何保养子宫：一：及时排尿产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿...
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![产后盆底肌康复怎么办？]( "产后盆底肌康复怎么办？")
- 现在的准妈妈们生产结束，做好月子后，最想做的事情莫过于恢复身材。每一位准妈妈都是在自己最好的年华生育孩子，孩子的出生也让准妈妈们更希望变得漂亮，做自己宝宝的漂亮时尚的妈妈。那么，今天我就带另各位准妈妈们进行最基础一项，的产后盆底肌康复。盆底功能障碍的治疗分为手术...
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![怎样进行产后盆底肌康复治疗？]( "怎样进行产后盆底肌康复治疗？")
- 总是听老人说只有顺产才需要做产后恢复，难道大家真的认为只有顺产自然分娩的妈妈需要做康复训练而其他分娩的妈妈不需要吗？答案可想而知当然不是，剖腹产的妈妈也存在这样的问题。医学家曾研究表明，生宝宝会在一定程度上加快我们盆底肌肉的松驰，然而这并不是唯一的原因，无论是哪...
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生活科普帮
