![秋季补身别猎野味 不但不补反惹病灾]( "秋季补身别猎野味 不但不补反惹病灾")
- 导、药补不如食补，秋冬进补自然首选食补，食补则要选对食物。千万不要一味需求野味，因为它们携带的病菌会伤害到你的健康，健康食谱我有招！新闻消息称自进入秋冬季节后，部分地区频发猎杀候鸟及其他动物的事件，而且大部分还是国家重点保护动物。先不说你吃非法猎杀回来的重点保护动...
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![冬天补身喝什么好？简单一道美味汤巧补脾肾脏]( "冬天补身喝什么好？简单一道美味汤巧补脾肾脏")
- 冬天是养生的好季节，养生之道在于食疗，食物是天然的滋补品，我们要学会如何食用它们，冬天天气寒冷，很适合食用萝卜羊肉汤，那么大家知道萝卜羊肉汤的做法吗？萝卜羊肉汤的功效是什么呢？下面小编就为大家介绍一下萝卜羊肉汤的做法大全吧。简单一道美味汤巧补脾肾脏冬季补肾吃什么？专家...
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![孕妇可以吃枸杞么 孕妇吃枸杞补身养颜]( "孕妇可以吃枸杞么 孕妇吃枸杞补身养颜")
- 枸杞是一种很滋补的产品。孕妇的身体比较特殊，所以有些人就会问：“孕妇可以吃枸杞么”。枸杞的功效非常强大，多吃枸杞不仅能提高免疫力，还能促进胎儿发育。那么吃枸杞的好处到底有哪些呢？孕妇可以吃枸杞么枸杞的营养丰富，对人体有很多的好处，现代营养分析表明，在枸杞中含有丰富的...
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![月经后 把握黄金期高效补身]( "月经后 把握黄金期高效补身")
- 月经后把握黄金期高效补身生活作息a、检查经期症状在经期间可以制作自己的每日症状记录表，等到经期结束后，观察分析自己是否正常无异。不要小看这个步骤喔!如果你的经血量异常、习惯性剧烈经痛、甚至排出血块等，很有可能得了子宫肌瘤、子宫内膜异位、骨盆腔发炎等妇科疾病唷...
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![养生误区 老母鸡真的可以补身]( "养生误区 老母鸡真的可以补身")
- 如今，生活中的我们常常会关注一些有关养生的饮食，但是对于养生的饮食以及饮食如何养生很多人可能很多人都不太了解。其实我们生活中很多人都因为太关注养生，却不了解正真改如何养生却进入了养生的误区。今天本站小编就聊一聊十种养生误区看看你中了几条。下面就一起来看看吧...
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![经典养生秘方 解乏健脾补身养颜]( "经典养生秘方 解乏健脾补身养颜")
- 目录：第一章十全大补汤：最能解疲劳第二章八珍糕：最宜健脾第三章乌鸡白凤丸：最补女人身第四章四物汤：最养颜在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的秘方，更是经典中的经典。我们特别选择了其中最有代表性的四大名补，邀请中医典籍...
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![四种中药女人补身健康的高手！]( "四种中药女人补身健康的高手！")
- 中医认为，冬季选用温补中药，可增强人体脏腑活力，不仅有益于这一时令的防病强身，还能为来年的健康打下基础。那么，在众多的补益药之中，应该如何辨证选择呢？针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用补益药中的“四大名补”：人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草将大有裨益。下面，我就...
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![月经期喝什么汤水比较补身]( "月经期喝什么汤水比较补身")
- 由于女性朋友经历了经期的出血问题，你们的身体会变的比较虚弱，这时候我们建议女性朋友们应该要喝一些补气补血的汤水，这样可以促进身体的恢复。喝汤对于女性朋友的好处是比较多的，可以缓解经期的并发症以及提高身体抵抗力等，所以建议女性朋友们来了解月经期间的汤水有哪些吧。...
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![春季药材煲汤补身需慎重 煲汤药材分寒热]( "春季药材煲汤补身需慎重 煲汤药材分寒热")
- 从医学角度来看，煲汤的药料也有寒热之分，如土茯苓煲龟属于养阴清热祛湿之用，其性偏凉，不适合虚寒体质的人服用。又如不少家庭用西洋参、鹿茸等煲汤，一家大小都饮用，若家庭中均为成年人问题不大，西洋参有补气生津之用，鹿茸可补肾强筋健骨。但若家中有未成年人尤其是幼儿则不适合，因...
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![三种吃了排毒又补身的食物 女人们要常吃]( "三种吃了排毒又补身的食物 女人们要常吃")
- 生活中食物多种多样，而且不同的食物有着不同的营养价值，有些食物吃了不仅能够帮助人体排毒，而且还能滋补身体，可以说是非常有价值的。女人们如果想要从饮食中改善身体，帮助自己排毒的话，建议吃这3种食物，吃了以后能够得到的排毒效果，女人们肯定会很满意的。希望可以帮助到你想要...
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![韩国旅游必吃美食 韩国的土豆汤是补身暖胃的一道美味]( "韩国旅游必吃美食 韩国的土豆汤是补身暖胃的一道美味")
- 自古有云“民以食为天”，当今社会更是吃货盛行。来韩国旅游，不仅眼睛要一览异国风采，嘴巴也得过好韩国瘾！关于韩国料理，道听途说的五花八门，真正最具代表性的美味料理是哪些？面对那么多的种类，短暂的旅程不可能一一尝遍，哪些美味是万万不可错过的呢？小编为广大吃货们策划了这一来韩...
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![黑豆茶能帮女人活血补身]( "黑豆茶能帮女人活血补身")
- 黑豆茶能帮女人活血补身黑豆茶能帮女人活血补身黑豆茶是女性活血补身养生的首眩黑豆营养价值与黄豆相当，药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星！女性常喝黑豆茶，可活血补身、抗衰老，达到保健养生的目的。黑豆是防老抗衰黑武士。《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治...
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![六大误区 老母鸡补身纯属谣传]( "六大误区 老母鸡补身纯属谣传")
- 误区一：老母鸡补身体最好——NO！用老母鸡补身体最好，是民间长期流行的说法，然而事实并非如此。多年的老母鸡含有过多的鸡油，其肌肉弹力纤维减少，结缔组织老化，鸡肉粗韧，久煮难烂，不易消化吸收。饲养一年的鸡，肉质鲜嫩可口。误区二：一日两餐能减肥——NO！有些女性...
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![孕期保健 新妈妈补身汤]( "孕期保健 新妈妈补身汤")
- 喜获麟儿，但是妈妈奶汁不够，影响宝贝正常生长发育，这可如何是好。今天就为大家介绍一些有催奶功效的方法。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，具通乳络，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒的功效，对哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。所以猪蹄在催乳药方中占有很重要...
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![秋季养生须绕开九个误区 补身保健更健康]( "秋季养生须绕开九个误区 补身保健更健康")
- 夏季的高温渐渐散去，带走的不仅是温度，也有我们身体的能量。秋季养生，补充夏季时身体过多的损耗，对我们的健康有着长久的意义。然而，生活中那些已经成为习惯的恶习，正影响我们的健康。秋季养生，必须绕开以下的误区。1、蔬菜久存会生毒大家都觉得秋季天气凉爽，蔬菜放久一点都不会...
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![骨汤补身又减肥 李嘉欣绝密减肥食谱神奇曝光]( "骨汤补身又减肥 李嘉欣绝密减肥食谱神奇曝光")
- 李嘉欣自从兔年诞下宝宝后，产后短短80小时，体重从120多磅跌至不足100磅，面尖、手臂细，仿佛没生过。这中间到底发生了什么呢？下面让我们一起来探究一下她的减肥独家秘方吧！据说李嘉欣能够迅速减肥，全赖和营养师一起炮制的神奇餐单，朱古力当补品、用鱼生减肥，晚上7点后更全面禁食，肥...
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![补身防病保健七点]( "补身防病保健七点")
- 每日保健里面都有一些细碎繁杂的细节，可能你忙于生活、忙于工作就会把他们忽略。不过别担心，所以你没注意到的地方，小编都帮你想好了哦~如此如此，这般这般，不论你每日从事怎样的工作，都能找到合适你的、非常有效的保健店哦。我们快来看看吧。1、夏季养生保健之多喝温水每天要喝...
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![冬季补肾吃什么？十款养生粥强肾补身]( "冬季补肾吃什么？十款养生粥强肾补身")
- 冬季补肾吃什么？十款养生粥强肾补身1、栗子粥材料：栗子150克，粳米100克，冰糖适量。做法：将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。功效：栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、...
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![喝鸡汤补身 这喝的不是鸡汤 是健康炸弹]( "喝鸡汤补身 这喝的不是鸡汤 是健康炸弹")
- 在进入正文之前咱们先来看一则新闻：杭州一9岁小男孩居然被检查出患了痛风！要知道这痛风一般都是中老年人患上居多，虽然目前呈年轻化趋势，但是年仅9岁的痛风，这是让人不可置信的。再一询问，原来是爷爷奶奶觉得宝贝孙子吃饭不长肉，营养没跟上，于是一连四个月，每周都让孩子连汤带肉地...
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![广东夏至习俗 食狗祛邪补身]( "广东夏至习俗 食狗祛邪补身")
- 夏至这天，在阳江的一些镇上的农贸市场，往日的猪肉摊档，大部分挂起了狗肉，只有小部分摊档猪肉狗肉一起卖。当地市场管理人员称，平日里这个农贸市场能销售四十头以上的猪肉，而今天是夏至日，作为主要肉食的猪肉上摊只有十多头，上午还没看到牛肉上摊，原因是当地群众每年夏至吃狗肉已成...
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![体虚患者吃什么能补身]( "体虚患者吃什么能补身")
- 体虚患者吃什么能补身1、血虚血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，中药养生介绍说妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等，进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。补血虚食品：乌骨...
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![冬季进补 孕妇冬季补身四大内容]( "冬季进补 孕妇冬季补身四大内容")
- 冬季是进补的时期，而孕妇更是需要好好的进补，那么孕妇冬季进补应该怎么做呢？今天小编就为大家介绍下冬季四大进补内容，让孕妇能够更好的保护自身的健康也保护宝宝的健康哦！是不是很心动呢？那就赶紧跟着小编一起来了解下吧！一、补胃寒冷的冬天，孕妈咪为了让宝宝更加健康要保护好自...
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![大寒养生 冬季补身的好时机]( "大寒养生 冬季补身的好时机")
- 大寒来临，气温极低，人体为了保持一定的热量，必须增加能量的来源，都说冬季是养生的好时机，那么，大寒养生的方法有哪些呢？大寒吃什么好呢？下面，跟着小编到文中看看，大寒时节的养生方法吧！大寒是二十四节气中最后一个节气，过了大寒，冬天就要结束，而且大寒后寒冷还要持续很长一段时间。那么...
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![当心 没病补一补最伤身]( "当心 没病补一补最伤身")
- 目录：第一章：有病治病没病强身可信吗第二章：人为什么会得慢性病第三章：测测您的用药智商很多保健品的厂家都会打出有病治病，没病强身的口号来宣传保健品。让很多人误以为不管是有病没病都是可以进补的。其实进补是有很多学问的。有病治病，没病强身可信吗喜欢看韩剧的朋友应该知...
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![10种补水方法会补垮身体]( "10种补水方法会补垮身体")
- 每日补水是为了健康，但你知道吗？我们常常在犯一些补水的错误，这样会不但没有益处，甚至还会把身体补垮！下面告诉你十个补水误区，以后一定不要再犯哦！1、清晨慎补水消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠...
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