![太瘦的人需要增肥 每天尝试吃五到六顿小餐效果棒棒]( "太瘦的人需要增肥 每天尝试吃五到六顿小餐效果棒棒")
- 在今天的文化中，人们非常重视减肥，但是许多人实际上想增加体重。有人可能试图增加体重的原因有很多。例如，许多人可能由于诸如荷尔蒙问题或消化系统疾病等问题而变得体重不足。还有一些人的新陈代谢非常快，并且天生很瘦，他们可能会对自己的体重感到不满意。你可能是为数不多的...
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![怀孕到五个月同房好吗]( "怀孕到五个月同房好吗")
- 很多怀孕的妈妈们，由于保护宝宝心切，在知道怀上宝宝的时候，到生产后的这一过程，都禁止同房，其实，这很容易影响夫妻之间的感情。对于孕妈妈们，我们需要知道孕期的什么时间段我们可以进行正常的性生活，需要注意点什么。下面小编就来告诉孕妈妈们，在孕期也是可以同房的。怀孕期间可以...
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![五大高速是哪里到哪里]( "五大高速是哪里到哪里")
- 五大高速公路（五彩湾至大黄山高速公路）是新疆吐鲁番、乌鲁木齐、大黄山高等级公路的延伸，建成后将成为北疆通往南疆东部的重要干线。据施工单位中铁二十局介绍，五大高速公路施工区域位于古尔班通古特沙漠东部，沙漠路段比例高达，施工难度大。五大高速公路是新疆公路建设史上第一...
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![曹操最想得到却没得到的五个人物！]( "曹操最想得到却没得到的五个人物！")
- 曹操是三国中曹魏政权的缔造者，以汉天子的名义征讨四方，对内消灭二袁、吕布、刘表、韩遂等割据势力，对外降服南匈奴、乌桓、鲜卑等，统一了中国北方，并实行一系列政策恢复经济生产和社会秩序，奠定了曹魏立国的基础。曹操一生可谓是枭雄，那么曹操一生中最想得到却又没得到的人物有...
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![遇到五爪猪该怎么处理]( "遇到五爪猪该怎么处理")
- 遇到五爪猪的时候，可以用剪刀将多余的那个脚趾剪去，如果不放心，可以将其尽早出售掉，无需过于担心。五指山猪是我国热带地区的一种小型猪，主要产自于海南的琼中，保亭、白沙、东方、乐东等县。补充营养，猪肉内含有的营养物质较为丰富，比如矿物质、维生素、蛋白质等，适量食用可补充机...
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![13五是哪年到哪年]( "13五是哪年到哪年")
- 13五是2016年到2020年。中华人民共和国国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要，简称“十三五”规划，主要阐明国家战略意图，明确政府工作重点，引导市场主体行为，是2016~2020年中国经济社会发展的宏伟蓝图，是各族人民共同的行动纲领，是政府履行经济调节、市场监管、社会管理和公...
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![五到六级风有多大]( "五到六级风有多大")
- 5级风力小树摇晃，6级风力电线有声、举伞步行艰难。5到6级风力风速一般为米/秒，在这种风速下人举伞步行艰难，但对交通工具影响不大，可以乘车。在气象上，一般按风力大小划分为十三个等级：0级烟柱直冲天、1级轻烟随风偏、2级轻风吹脸面、3级叶动红旗展、4级枝摇飞纸片、5级带叶小...
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![五险一金怎么转到异地]( "五险一金怎么转到异地")
- 1、先在转出地社保中心开具“社保缴费凭证”;2、后在转入地办理社保开户并缴纳社保;3、再在转入地填写：“社保转移申请”;最后将凭证和申请一并交到转入地社保中心审核。如果没有问题。估计在1-3月内将你的社保从转到转入地。五险一金是指用人单位给予劳动者的几种保障性...
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![想要长寿 先做到五个“心”]( "想要长寿 先做到五个“心”")
- 一个人整天抑郁寡欢想必也活不久。从长寿的人就能总结出，心胸开阔比什么都重要，想要长寿就先要做到心胸开阔，不为小事计较。我们来看要想长寿要做到的五点：心胸开阔：《黄帝内经》：“游行天地之间，视听八达之外。”意思是把眼光放宽，把听力放大，要四通八达。实际上是胸怀要开阔，不要...
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![早上五点能打到车吗]( "早上五点能打到车吗")
- 品牌型号：iPhone13pro系统：IOS15.2早上五点能打到车。如果是嘀嘀打车，可以提早发个预约单，提前一天或12小时，只要有司机接单，就可以约到车。打车软件早上4点叫快车建议提前预约，一般打车软件私家车主占多数，大部分凌晨时分都是休息的。打车注意事项：1、打车出行时尽量不要去人少偏...
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![五色养生汤到底好吗]( "五色养生汤到底好吗")
- 食物给人的感观，直接影响着我们对饮食欲望，从古至今衡量一道菜是否做的成功，都是以“色香味俱全”五个字来衡量，所以说在我们的一日三餐只，除了营养搭配要全面以外，颜色上的搭配也很重要，如果一道菜颜色搭配好看，就连平时喜欢挑食的小朋友，也可能会因为好看而多吃上两口，下面我们来...
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![达不到五条标准就不算好好吃饭]( "达不到五条标准就不算好好吃饭")
- 1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是：挺直腰背，让胃部不受任何压迫。...
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![古人常说学富五车 五车到底能装多少书？]( "古人常说学富五车 五车到底能装多少书？")
- 1.古人常说学富五车，五车到底能装多少书？需要指出，这“车”是马车、牛车，而不是大卡车。这词儿是描述战国时代的名家施惠如何勤奋好学的。他每次出个门，都要带上五车竹简在路上阅读。也不知道这一路颠簸的，他能不能看得进去，总之这范儿算是做足了。这五车竹简也没几本书，大概连精...
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![从五主到五族 揭开历史上“五胡”的称谓由来]( "从五主到五族 揭开历史上“五胡”的称谓由来")
- “五胡”称谓出现在东晋十六国时期，其最初的涵义一直模糊不清。一些学者认为是指匈奴、羯、鲜卑、氐、羌五族，一些学者认为是指五人，也有一些学者认为是匈奴“五部胡”的简称。苻坚所谓“五胡次序”，又被一些学者说成是图谶名，说成是当时社会上流行的一种预言北方各主要少数族...
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![减肥吃什么 五吃五不吃你记住了吗]( "减肥吃什么 五吃五不吃你记住了吗")
- 减肥是一个很漫长的路程，很多人在半路的时候就会放弃了，因为减肥真的是太苦了，要有很多的禁忌，但是在小编这里，不用担心，教你这些小技巧，让你不用再担心自己贪嘴会把减肥计划打破，记住这五吃五不吃法，让你轻松享瘦，去看看吧！1、红薯，减脂肪红薯相信大家都认识吧，在日常饮食中会经常看...
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![达不到五条标准 就不算好好吃饭]( "达不到五条标准 就不算好好吃饭")
- 专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久...
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![瑜伽五部曲 让你瘦到爆]( "瑜伽五部曲 让你瘦到爆")
- 办公室白领每天扑在工作上，身体僵硬不少，同时身上的赘肉也增加不少，闲来休息的时候做一做简单的凹凸曼减肥瑜伽动作，缓解身心疲劳的同时还能让你拥有窈窕的身材！这样的运动减肥方法值得白领们收藏！凹凸曼五步减肥动作就是这样让你楚楚动人的！五步瑜伽动作打造性感曲线第一步轻呼...
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![做到“四要”“五不要” 从此告别打针吃药]( "做到“四要”“五不要” 从此告别打针吃药")
- 如今保持健康成为我们越来越关注的一个话题，没有什么比一副强健的身体来得更重要了，毕竟一生病就打针吃药的确也让人吃不消。其实想要保持健康关键在于我们每天做些什么，如果我们每天做的事情有益于健康，那么就再也不会生病。今天小编就为各位推荐我们每天四个要做的事和五个...
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![七年级到十五月亮的变化]( "七年级到十五月亮的变化")
- 七年级到十五月相变化顺序为朔日（新日）、蛾眉月、上弦月、满月（望）。由于月球本身不发光，在太阳光照射下，向着太阳的半个球面是亮区，另半个球面是暗区。随着月亮相对于地球和太阳的位置变化，被太阳照亮的一面有时对向地球、有时背向地球、有时对向地球的月亮部分大一些、有时小一些...
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![五个做土豆的技巧 每天吃到美味土豆]( "五个做土豆的技巧 每天吃到美味土豆")
- 五个做土豆的技巧每天吃到美味土豆土豆是一种家常菜，含有丰富的淀粉和其他人体所需的营养物质，有研究发现每周吃5个土豆左右更有效降低中风的几率，而我们今天就要给大家介绍，我们在烹饪土豆的时候的技巧，这样能让我们更容易的就吃到美味的。第一、土豆要削皮有些人习惯性的削...
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![晚上吃香蕉能起到美容功效 这五种食物最好晚上吃！]( "晚上吃香蕉能起到美容功效 这五种食物最好晚上吃！")
- 很多人认为晚上吃东西会容易导致肥胖，但是实际上并不是这样的，有一些人们习惯早早餐吃的食物，其实在晚上吃更能起到其保健效果。下面就和小编一起来看看哪些食物晚上吃效果更加好吧！1)酸奶人体肠道最活跃的时间段在晚上22点~2点之间，晚饭后进食酸奶的话，可以有效改善肠道环境，而...
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![减肥吃什么？五种食物让你瘦到爆]( "减肥吃什么？五种食物让你瘦到爆")
- 在生活中人们通过手术取出多余脂肪，这种减肥方法是一种治标不治本的方法，也是一种容易反弹的减肥方法。在日常生活中，要想减肥，还是需要靠食物来调养，那减肥吃什么？减肥吃什么芹菜肥胖患者可以适当的多吃一些芹菜，因为吃芹菜咀嚼的时候会运动到我们脸部大量的肌肉，可以起到瘦脸的...
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![健康健身要做到这五点]( "健康健身要做到这五点")
- 一定要多喝水，水对于我们身体机体的代谢非常重要，还要注意多吃鱼，少吃辛辣食物，这些对于我们健康健身减肥都是很有必要的。1.水一定要多喝水对于机体的代谢非常重要，因为机体需要水来参与代谢。那就代表假如我们身体中的水不足就会导致代谢减慢。所以，我们一定要养成爱上喝水的...
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![古风短句 美到哭五个字]( "古风短句 美到哭五个字")
- 1、南巷挽清风。2、晴栀渝菀歌3、请君莫相忘。4、九音引魂箫。5、清梨迟绾画。6、翩然若惊鸿。7、落客杯酒暖。8、烈酒暖人心。9、白馬啸西风。10、风劲角弓鸣。11、谈笑风月间。12、枭雄戏美人。13、摇风似醉酒。14、街角賣回憶。15、陌上吟归雪。16、趁时光还在。17、...
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![周一到周五 这样吃更健康]( "周一到周五 这样吃更健康")
- 那么到底该注意哪些内容呢？其实我们从周一到周五都可以制定一份食谱，按照食谱来减肥，清晰明了又见效快，何乐而不为呢？周一减肥餐早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药一些。餐点：葡萄一些。午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜一些。餐点：酸奶一杯，香蕉半根。晚餐：蒸红薯一根，西红柿...
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生活科普帮
