![3类腹痛 揉致死亡]( "3类腹痛 揉致死亡")
- 肚子痛是我们生活中经常会碰到的一件事，很多人选择休息下或者揉揉肚子希望以此来缓解疼痛，很多时候是会有一些效果，但是患有某些疾病的病人一旦揉肚子非但没有好的效果，还可能造成更严重的后果。1、当胃溃疡、十二指肠溃疡时，若饮酒过量，常会导致溃疡处破裂穿孔或溃疡处血管破...
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![人体5大黄金穴位 揉一揉年轻悄悄就来了！]( "人体5大黄金穴位 揉一揉年轻悄悄就来了！")
- 人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩这五个穴位可以抗衰老。5大人体黄金穴：常揉抗衰老1.百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。叩击法：用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可以保持心情舒畅，解除烦恼。2.涌泉穴——...
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![揉腹养生寿更长]( "揉腹养生寿更长")
- 现代医学研究则指出，揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健，血液和淋巴液的循环增强，有利于肠蠕动和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。揉腹的意义通和上下调理阴阳揉腹可...
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![工作犯困揉揉中指 缓解疲劳7妙招]( "工作犯困揉揉中指 缓解疲劳7妙招")
- 工作犯困揉揉中指缓解疲劳7妙招工作好累、工作好困，一到工作时候就眼睛酸痛、犯困、胸闷，你是不是也这样呢？工作疲惫是正常的，其实一些很小的动作就可以帮助你缓解工作疲劳，比如犯困的时候揉揉中指、伸个懒腰、甚至打个哈欠都可以缓解疲劳，下面我们就来看看缓解工作疲劳的一些...
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![老年人散步时揉揉肚子更好]( "老年人散步时揉揉肚子更好")
- 老年人散步时揉揉肚子更好老人们需要一定的运动来增加自己的肠胃功能，因为老人们的身体机能已经大不如前。而老人散步时揉肚子，就可以达到健身养胃的双重效果。散步是老年朋友们最适合的健身运动，其强度适中，也没有场地、器械等要求。另外，在散步时揉揉肚子，不仅可以帮助消化，健...
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![揉揉小肚子有意想不到的好处哦！]( "揉揉小肚子有意想不到的好处哦！")
- 揉揉小肚子有意想不到的好处哦！揉肚子有很多的好处，如可以帮助我们减肥、安眠，最重要的是可以帮助我们保护肠胃，让我们一起看一看吧。1、腹部按揉利于减肥因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，可以起到一定的减肥效果，不过想...
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![老年人腹部按摩养生诀窍 老人没事多揉揉]( "老年人腹部按摩养生诀窍 老人没事多揉揉")
- 很多老人的肠胃消化不是很好，对身体的调理是需要大家掌握一定的技巧的。生活中大家需要注意身体的调理方式，平时一定要注意有效地进行按摩。现在社会很多的人都会处在亚健康状态，会严重的影响到了人体健康，平时大家需要注意一些按摩方法，有效的调节胃肠功能，避免造成脾胃受到影...
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![经常揉腹部的好处 揉腹部也得注意]( "经常揉腹部的好处 揉腹部也得注意")
- 从中医角度来说，我们的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源，也就是说，身体健不健康，通过腹部就可以表达出来，其中，脾胃是维持人体正常的生理功能器官，所以为了身体健康就一定要保持脾胃健康。而要想脾胃健康，我们不妨做做揉腹运动。今天小编就来跟大家分享揉腹的好处。现代医学认...
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![没事揉一揉这块肉 谁能看出你都80岁了]( "没事揉一揉这块肉 谁能看出你都80岁了")
- 30岁后的女人色斑越来越多，40岁后的男人肚子越来越大，50岁后的大妈肠胃越来越弱，60岁后的大爷排便越来越难。但有些人80岁还是容光焕发，精神抖擞，不说年纪，别人还以为只有60岁。为什么会这样？是别人的护肤品效果特别好？再好的护肤品都抵不过岁月的侵蚀。是别人的保健品特别好？再贵...
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![乳腺增生会自己消失吗？乳腺增生要多揉还是不能揉？]( "乳腺增生会自己消失吗？乳腺增生要多揉还是不能揉？")
- 说到乳腺增生可以说是当下最为常见的一种女性疾病，就数据统计当下大概85%的女性都患有此病，也正因为这样乳腺增生会自己消失吗成了大家最爱讨论的话题之一，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、乳腺增生会自己消失吗？2、乳腺增生是什么原因引起的？3、乳腺增生要多揉还...
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![眼睛不是“窗户” 随便擦揉小心揉出大病]( "眼睛不是“窗户” 随便擦揉小心揉出大病")
- 人们拥有一个好视力对人们的工作生活都是有很多帮助的。但是想拥有一个好视力，那么就必须保护好自己的眼睛，改掉一些坏习惯。避免它对眼睛造成伤害。眼睛是心灵的窗户，但同时也是人体各器官当中最娇嫩的一个。如果我们经常用力地去擦玻璃，那么就很容易把窗户擦出毛病来。郭先...
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![运动之后揉揉肚子 加快身体恢复]( "运动之后揉揉肚子 加快身体恢复")
- 运动之后揉揉肚子加快身体恢复腰是人体中轴线，覆盖在腰部周围的腹部肌肉是人体的核心肌群，基本上任何运动都要用到。运动后呼哧带喘，体内各个脏器处于兴奋中，腹压也较高，此时，有条件的就做做腹部针灸，没条件的揉揉肚子就能解决问题了。方法很简单，以肚脐为圆心，慢慢向周围扩展轻轻...
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![仙人揉腹的方法]( "仙人揉腹的方法")
- 现在的人们啊每天要做很多的事情，晚上躺在床上的时候肯定会觉得浑身非常的腰酸背痛吧，这个时候呢大家就可以尝试看看用仙人揉腹的方法来按摩按摩，肯定会减轻很多的疲劳呢。但是有很多人不是很了解仙人揉腹法，下面就来具体的说一说咯。第一式：按摩心窝部两手缓缓上提，在胸前两手...
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![揉面的基本要求]( "揉面的基本要求")
- 揉面时上身要稍往前倾，双臂自然伸展，两脚成丁字步，身体离案板要有一拳之距。揉小块面团时、以右手用力、左手协助（可两手替换）；揉较大共面团时应双手齐用力。揉面时要用力均匀，不可用力过猛。面点基本操作技术包括面团调制基本技术、面点成形基本技术、面点成形技术和面点成熟技...
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![常揉腹部的好处：常揉腹部有6大养生奇效]( "常揉腹部的好处：常揉腹部有6大养生奇效")
- 现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。常揉腹部的好处：常揉腹部有6大养生奇效一、...
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![揉肚子减肥]( "揉肚子减肥")
- 减肥的方法比较多，在减肥的时候，都是可以根据自己的喜爱选择一些不错的减肥方法，不过要注意的是，减肥也是要长期进行，所以在减肥的时候，也是要坚持的进行，这样对减肥，才会有很好的帮助，那揉肚子减肥方法如何呢，对这样的减肥方法，也是很多人不太了解的。常见的减肥方法就是饮食和运动...
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![骨折后不可乱揉捏]( "骨折后不可乱揉捏")
- 1.发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。2.刺破血管引起内出血骨折时，其折裂端可能较锋利，按、揉、挤、捏均会刺破局部血管导致出血。如锁骨粉碎性骨折，揉捏可能伤及锁骨下动脉;肱骨外踝...
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![每天这样揉一揉 疾病癌症与你绝缘]( "每天这样揉一揉 疾病癌症与你绝缘")
- 一些热心养生知识的朋友经常会看到有关揉腹的知识，但很多人都表示不能充分理解。其实揉腹是一种在中华文明中存在了很长时间的养生方法，操作简单还没什么副作用。下面就让我们看看揉腹的好处和相应的方法。为什么选择揉腹养生说起养生，不外乎是在尽可能低投入的前提下为大家...
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![上班久坐易困可揉揉中指]( "上班久坐易困可揉揉中指")
- 办公室一族常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。那么，办公室一族怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？为此，专家教我们一套歌诀，办公室一族只...
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![角膜炎的症状 用手揉身体这里当心会致病]( "角膜炎的症状 用手揉身体这里当心会致病")
- 用手揉一下什么地方细菌会成倍翻呢？在生活中，角膜炎是一种比较常见的疾病，那么，你知道角膜炎的症状有哪些吗？角膜炎怎么治疗呢？角膜炎严重吗？下面我们一起来看看在平时应该如何预防角膜炎吧！>>>眼睛出现这些小毛病可别疏忽大意用手揉这里，小心感染细菌致病角膜炎的发生主要是由细...
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![左脚崴了可以揉吗]( "左脚崴了可以揉吗")
- 脚是身体非常重要的身体部位，如果脚受伤了的话，那么就会直接影响到身体的正常行动。崴脚是一种很常见的情况。发生崴脚的情况后，如果不能正确的处理，那么是可能会让崴脚的症状变得更加的严重，有可能会引发其他的症状出现。那么脚崴了可以揉吗？今天我们就来给大家好好的介绍一下...
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![揉眼睛的坏处 没洗手揉眼睛竟出现这物]( "揉眼睛的坏处 没洗手揉眼睛竟出现这物")
- 眼睛是心灵的窗户，眼睛是我们身体中非常重要的部位，也是需要我们精心保养的器官。能够拥有一双美丽清澈的眼睛是很多人的梦想。但是很多人因为眼睛干涩而去揉眼睛，揉眼睛的坏处有哪些，我们一起来看看吧。眼睛里飞进小虫子，估计大家都遇到过，但是钻出活的虫子，那就有点毛骨悚然了...
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![每天搓一搓、揉一揉 一月后竟如此生猛]( "每天搓一搓、揉一揉 一月后竟如此生猛")
- 生活里身体的精力不足是常见问题，很多时候都会使身体疲劳酸软，这时候如果能适当搓一搓、揉一揉，情况会有很大的缓解，一个月之后你会发现自己更加的生猛。其实这就是中医理论中活跃气血的治疗手法——按摩。1搓前额提精神很多人对这个动作没什么印象，但你累了、困了时却很可能...
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![怎么揉面粉呢]( "怎么揉面粉呢")
- 人们在生活中要是制作一些面食的时候，我们都是要先做面团的。要想做好面团的话，我们首先要揉面团的。要想把面团揉好的话，我们没有自己好的手法是不行的。还是要具体把操作方法给大家讲一讲。只要这样，我们才能更好的揉出好的面团。那么到底怎么揉面团？下面我们就来看看小编是...
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![10分钟打造紧致小V脸 揉揉就能瘦]( "10分钟打造紧致小V脸 揉揉就能瘦")
- 如今小脸当道，哪个MM不想拥有紧致小V脸呢。可是爱美的MM们光有“理想”是不够的，还得有行动。来试试小编为您推荐的打造紧致小脸按摩方法和紧致保养品吧。保你收到事半功倍的效果！你属于哪种“大脸”类型？骨头型大脸——下颌骨突出，脸型呈方形，也就是我们常说的国字脸(这类型的...
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生活科普帮
