![中医教你如何自制滋补药酒]( "中医教你如何自制滋补药酒")
- 人参酒取人参50克，择净切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加盖密封15～20天后可饮用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有补气固脱、生津止渴、益智安神、健脾补肺、镇静、镇痛、抗疲劳、延年益寿之功效。枸杞酒取枸杞子60克，白酒500毫升，浸泡7～10天可服用。每次10～20毫升，每日2～3次。具有补虚...
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![中药滋补食谱有哪些？]( "中药滋补食谱有哪些？")
- 春季是一个万物复苏的季节，也是养生保健的好时节，中医养生讲究顺时而养，就是要注意不同节气的变化而进行滋补，而春季是肝气旺盛的时节，所以春季养生的重点是养肝护肝，但是肾脏的强弱也决定着身体的健康与否，因此除了养肝护肝之外，也别忘了滋补肝肾，那么，中药滋补食谱都有哪些呢？春季...
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![男人五脏滋补药膳]( "男人五脏滋补药膳")
- 饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。因此，食物借其五味补养五脏，亦能益智增神、强身健体。健脾药膳健脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。此类药膳具有健脾益气、和胃调中之功效。适用于脾虚气弱之人，症见...
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![冬虫夏草滋补药膳方]( "冬虫夏草滋补药膳方")
- 冬虫夏草泡水喝的功效第一：促进内分泌正常内分泌失调是很多人容易出现的一种症状，特别是女性出现的可能性更大。内分泌异常对身体的损伤是比较大的，不仅会导致脸上斑点的出现，同时脾气也会更加的暴躁，身体衰老的严重，女性甚至还有可能出现各种妇科疾病。平时生活中科学的服用一...
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![男性滋补药膳有哪些？]( "男性滋补药膳有哪些？")
- 现在养生是很多人都在关注的一个话题，养生的种类和方法有很多，比如说可以通过有氧运动、练习瑜伽、食用药膳等。不过这些养生的方法多事一些女性在运用，尤其是药膳养生，主要是女性在运用。不过在我们身边还有一些是适合男性的药膳，具体有哪些呢现在就来看看吧！百合粥方源：《饮食...
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![滋补气虚类中药有哪些]( "滋补气虚类中药有哪些")
- 有很多人都身体是属于气虚型的，如果身体是属于气虚型的，那么身体主要是会出现疲乏的现象，而身体处于气虚状态的时候也会出现无精打采，做什么事情都很被动，提不起精力来，这样让很多人困扰，但是这个气虚是属于中医辨证而来的一种疾病，所以说在治疗疾病的时候就必须要用到中药来治疗...
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![滋补圣品山药食疗法]( "滋补圣品山药食疗法")
- 在日常的饮食中，山药具有非常高的营养价值。那么山药的具体功效与作用是什么呢？赶紧来了解下吧！山药是一种非常常见的食物，但是它的滋补效果却并不是一般。山药补气而不滞，养阴而不腻，且兼涩性，故又能固肾涩精，对脾虚泄泻，肺虚咳嗽，肾虚带下，消渴等皆有较好疗效。山药又名薯裁，具有益...
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![滋补养生药膳有什么]( "滋补养生药膳有什么")
- 秋季天气转凉，而且十分干燥，如果没有做好相关的饮食调理，容易患上秋燥、感冒、咳嗽等疾病，那么为了预防疾病和做好养生工作，许多人都知道要在秋季养生，但是多数人不知道在秋季养生的时候应该吃什么比较好？秋季吃什么药膳能养生？下面为大家介绍实用秋季养生药膳推荐。秋季吃什么药...
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![10大滋补药膳秘方]( "10大滋补药膳秘方")
- 母乳是喂养婴儿最健康的乳品，但是现在有许多产妇乳汁不通顺，供应不足。那遇到这样的情况怎么办呢？如何催乳效果好呢？产妇吃什么催乳？下面小编给大家推荐19款催乳药膳，以及一些催乳技巧。新妈必备10大催乳滋补药膳秘方如何催乳呢？下面推荐10款催乳药膳。1、猪蹄逢草汤：猪蹄2只、通...
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![八种药膳滋补养颜]( "八种药膳滋补养颜")
- 你是不是经常感到手脚冰冷、或者是总是头昏脑胀？本文提供几种天然养生疗法，材料多由天然花草组成，比起一些药物少了很多副作用和不良的影响，朋友们不妨尝试一下。一、玫瑰花红茶干玫瑰花5克，冰糖适量，红茶3克将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中，以滚水冲泡。加入适量冰糖调匀，即可饮用。...
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![药膳滋补鸡怎么样]( "药膳滋补鸡怎么样")
- 我们都知道鸡汤是很好的滋补汤，生病、进补的时候都会选择鸡汤来喝，是秋季进补的最佳选择之一，但其实并不是所有人都适合喝鸡汤，不同的人群煲汤的方法也有所不同。那么，到底鸡汤怎么做才能够更加有营养呢？什么人群不适合去食用鸡汤呢？接下来，就由小编给大家讲讲。所谓“虚则补之”...
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![滋补男人的8道鸡肉补肾药膳]( "滋补男人的8道鸡肉补肾药膳")
- 归芪蒸鸡材料：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。做法：1、先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净。2、放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净。3、沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等。4、用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内，文...
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![药膳滋补也应因人而异]( "药膳滋补也应因人而异")
- 中医理论有“冬补藏精，春必病瘟”之说，进入严冬，许多消费者都会选择一些滋补类食品。中国又有“药食”同源之说，通过食用一些滋补类食品也成为消费者的首选。特别是电视剧《大长令》播出之后，剧中令人眼花缭乱的食疗方法为药膳添了一把火。一些酒店适时推出自己“药膳”，药膳市...
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![滋补类中药有哪些]( "滋补类中药有哪些")
- 我们现在的生活越来越繁忙，工作压力也越来越多了，常常是熬夜不睡觉的赶工作，所以许多人就说是不是多吃一些滋补类的中药好一些呢，就像我们现在出去的时候，现在的许多人都要求吃加了滋补类中药的火锅，认为这些对于我们的身体健康是十分的有帮助的，那么这些滋补类中药都有哪些呢？首...
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![女性滋补药膳 滋阴养血补肾调经]( "女性滋补药膳 滋阴养血补肾调经")
- 阿胶糯米粥【功效】养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。【做法】阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。玫瑰猪蹄【功效】理气通经，活血化淤。【做法...
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![滋补药膳汤怎么做？]( "滋补药膳汤怎么做？")
- 随着春秋交替，四季更迭，人作为世间的万物之灵，自然也要顺应着万物之变。在寒冷的秋冬之际，人们最注重养生，天气阴冷，身体总要保护的好一点，所以大家会选择做一些药膳来补补身体，让身体由内到外开始温暖起来。不仅如此，每天面对繁忙的工作，大家都没有时间来好好的补补身子，所以学做几...
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![冬季滋补养生药膳]( "冬季滋补养生药膳")
- 冬季是一年四季中最佳保养时间，我们在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生，而喝汤进补则是当季最有效的养生之道。药膳在中国源远流长，历来有“药补不如食补”之说，将中药材与烹饪原料结合，烹制成可口菜肴，在进餐的同时起到治病养身的作用。今天就为您几款滋补靓汤，让您喝出个好...
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![滋阴补肾最佳药膳]( "滋阴补肾最佳药膳")
- 汤鸡汤除向人体提供大量的优质养分外，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。炖鸡时正确放盐法是，将炖好的鸡汤降温至80—90度时，再加适量的盐，这样鸡汤及肉质口感最好。护脑食物最佳护脑...
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![滋补药膳粥有哪些？]( "滋补药膳粥有哪些？")
- 关于滋补药膳粥，相信大家肯定有自己心里觉得最滋补的一样。不过我们今天要推荐多种滋补药膳粥，可以针对很多不同的病情。很多身体并不是很好的朋友，可能经常吃药膳粥，因为经常喝的原因，从而对药膳产生了恐惧。但其实药膳的好处有很多，那么我们来了解一下吧。板栗冰糖粥：板栗50克...
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![女性滋补首选 乌鸡滋补药膳]( "女性滋补首选 乌鸡滋补药膳")
- 女性滋补首选乌鸡滋补药膳乌鸡又名乌骨鸡、药鸡，为雉科动物乌骨鸡去羽毛及内脏的全体。《本草纲目》称乌骨鸡甘平，无毒。补虚劳羸弱，治消渴中恶，鬼击心腹痛，益产妇，治妇人崩中带下，虚损诸病，大人小儿下痢噤口。乌鸡味甘，性平。归肝、肾、肺经。具有补肝肾，益气血，退虚热的功效。适用...
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![补肺气的滋补类中药有哪些]( "补肺气的滋补类中药有哪些")
- 前几天一条热搜指出，京都的一味青年，收集了100天的雾霾结果制造出了一块板砖，这让大家都森森的感觉到了寒意，自己吸得不是空气，是板砖啊！随着社会大环境的变化，环境已经成为了威胁人们健康，特别是雾霾的问题让许多的人肺部受到了非常大的伤害，因此补肺气就变得非常的重要了，西药对...
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![男人滋补药膳有哪些？]( "男人滋补药膳有哪些？")
- 天气变得越来越寒冷，到了冬季以后，就要开始进行滋补。特别是男性，冬季的时候是喜欢滋补的。而且药膳滋补是比较普遍和常见的一种方式，生活中有很多常见的药材，比如枸杞、人参、党参、白芷、黄芪等等都是可以作为药膳的食材的，而且对于身体的滋补作用很好。那么男人进行药膳的滋...
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![药膳滋补面面观]( "药膳滋补面面观")
- 什麽叫滋补呢？通俗地说，用食物和中药来调节身体功能，也就是给人体输送营养，便于人们在生活、工作中不断消耗掉的精力和能量得到及时补充，在提高抗病能力和抗衰老能力的同时，达到健康延年的目的。滋补有讲究进补是为了补充身体的不足，也就是身体缺少什麽营养物质，就进补什麽，所以，中...
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![中草药膳补肺肾 滋补更有用！]( "中草药膳补肺肾 滋补更有用！")
- 冬虫夏草是我国传统的名贵中药，与人参、鹿茸齐名，并列为三大补品。天然冬虫夏草因产量少，而物以稀为贵，故成为药中珍品。祖国医学认为，冬虫夏草味甘性温，具有补虚损、强精气，益肾保肺、止血化痰的功效。适用于肺结核咳嗽、咯血、虚喘、盗汗等患者。现代研究发现：冬虫夏草具有明显...
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![中医药膳滋补全面观]( "中医药膳滋补全面观")
- 什麽叫滋补呢？通俗地说，用食物和中药来调节身体功能，也就是给人体输送营养，便于人们在生活、工作中不断消耗掉的精力和能量得到及时补充，在提高抗病能力和抗衰老能力的同时，达到健康延年的目的。滋补有讲究进补是为了补充身体的不足，也就是身体缺少什麽营养物质，就进补什麽，所以，中...
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