![夏季抓住五大养生点轻松度夏]( "夏季抓住五大养生点轻松度夏")
- 养生是现代人比较注重的，对于不同的季节，则养生的方式也是不同的，对于夏季也是如此。但是，夏季应该如何养生是诸多人不了解的，在以下的内容里，大家和小编一同来了解一下夏季应该怎样养生！夏季应该如何养生每个人的生活习惯是不同的，所以在夏季里，则养生的方式也是不同，但对于以下几...
- 3773
![唐朝杨玉环堂兄度夏消暑 取大冰使匠琢为山]( "唐朝杨玉环堂兄度夏消暑 取大冰使匠琢为山")
- 在科技手段极为有限的唐代，能在盛夏把水冻成多块大冰，再用人工雕凿成冰山样，不是一般富家条件所能及的，这要耗费多少银子？真是一人得道，鸡犬升天，背靠大树好乘凉啊！《水浒传》第十六回，梁山好汉白胜挑酒上黄泥冈智劫“生辰纲”唱道：“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。农夫心内如汤煮...
- 18438
![夏季养生 5饮食法白领健康度夏]( "夏季养生 5饮食法白领健康度夏")
- 白领们夏季养生应该做些什么你知道吗？哪些饮食方法能够帮助白领们健康的度过夏季呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助白领们健康度夏的一些饮食方法，让白领们能够健康过夏季！夏季如何养生5饮食法助白领健康过夏天一、不要减少维生素相对于其他营养素而言，女性朋友在一定程度...
- 10040
![让你清润度夏的一碗汤----丝瓜猪肝瘦肉汤]( "让你清润度夏的一碗汤----丝瓜猪肝瘦肉汤")
- 夏天是吃瓜果的季节，冬瓜、丝瓜、节瓜和葫芦瓜等都十分清甜。这些瓜类都很适宜做汤，煮一锅出来有汤有菜，在大热天时食用，很是滋润。今天用丝瓜来煲猪肝瘦肉，此汤清热解暑，很适合炎热的夏天！而且女性朋友一定要多吃噢！丝瓜的功效翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏季人们爱吃的蔬菜，《本草纲目》...
- 30487
![古人度夏有哪些有趣的事情？揭秘古人度夏的事]( "古人度夏有哪些有趣的事情？揭秘古人度夏的事")
- 夏天骄阳似火，很多人都不愿出门，整天呆在空调房里，无聊至极，心里会琢磨，古人怎么过夏天呢？古代虽然没有空调电扇，但古人的夏天却过得比我们有趣多了。采莲是古人最热衷也最普及的娱乐方式，翻开唐诗宋词，《采莲曲》随处可见，版本多种多样，比如萧纲写的一篇：“晚日照空矶，采莲承晚晖。风...
- 32439
![夏季养生 安全度夏竟然是这5点]( "夏季养生 安全度夏竟然是这5点")
- 夏季温度高，紫外线强，很多人都不爱过夏天，那么对于这类人我们该如何帮他们安全的度过夏天呢？夏季养生应该注意哪些呢？有哪些方面需要注意？下面小编就告诉大家夏季养生的5个方面。夏季养生不仅仅是饮食方面还有生活起居以及运动都必须要注意，只有方方面面都做好了，你才能安全的度...
- 22262
![不花钱防蚊妙计 让你安然度夏]( "不花钱防蚊妙计 让你安然度夏")
- 目录第一章：专家教你夏季聪明防蚊法第二章：夏季驱蚊方法第三章：夏季防蚊注意事项夏季不仅天气炎热，更令人们恼火的是大量的蚊子吸食人体内的血，然后留下痕迹。那么，夏天如何驱蚊呢？驱蚊的方法有哪些？防蚊注意事项有哪些？专家教你夏季聪明防蚊法专家的不花钱除蚊妙计当然，专家们也有...
- 9756
![八个不起眼的生活细节却是健康度夏的关键]( "八个不起眼的生活细节却是健康度夏的关键")
- 夏季是一个美好的季节，在这个季节中万物生长正旺，百花争相斗艳，给人带来了许多乐趣，但是夏季养生同样是一个巨大的问题，如果没有合理的解决方式，人体就会受损，因此人应当了解夏季如何养生最好。这样便可以避免各种危险的夏季疾病以及潜伏在夏季的危险。夏季养生常识一、早睡早起...
- 14653
![准妈妈安然度夏9个小贴士]( "准妈妈安然度夏9个小贴士")
- 盛夏时节的美南，太阳的热情还真不是一般人能受得起的。前两天刚好听说俺的一位朋友有老二了，很是开心，又忍不住为她发愁，夏天实际上对谁来说都会很热，准妈妈们就更热，因为怀孕，准妈妈们的血液总量比平时多了三分之一，所以血压偏高，体温也比正常时要高;更何况肚子里的额外负担，相当...
- 19443
![九个芒种养生心得可让你安然度夏]( "九个芒种养生心得可让你安然度夏")
- 对于很多人来说芒种仅仅是二十四节气之一，并没有什么特殊的地方，但是对于想要养生的人来说，芒种是一个不可忽视的节气，或者说对于养生的人来说，二十四节气之中任意一种都是不可忽视的。因而在芒种，除了收获作物之外，对于养生也要重视起来。芒种养生心得芒种养生十分重要，稍有不慎...
- 25360
![夏季注意控糖细节 血糖平稳轻松快乐的度夏]( "夏季注意控糖细节 血糖平稳轻松快乐的度夏")
- 夏季，糖友的血糖一般比较好控制，但是也要掌握正确的方法，如果控制不当，也容易导致病情加重。以下八个要素需要糖友知道。下面跟随本站了解一下吧！一、监测病情。糖尿病患者要常监测血糖，使空腹血糖保持在4.4~7.0mmol/L，而餐后血糖应稳定在5.5~8.0mmol/L，糖友需根据自身情况进行控...
- 24325
![冠心病患者安全度夏注意事项]( "冠心病患者安全度夏注意事项")
- 酷暑盛夏，冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见。每年夏季，特别是天气闷热，空气中湿度升高时，常可见到冠心病患者猝死的报道。据304医院干部病房副主任夏云峰介绍，每年夏季当气温超过33℃，特别是天气持续闷湿时，病房心脑血管病人就会明显增多。夏主任说，心血管功能对气温变化...
- 4200
![老人度夏饮食十要诀]( "老人度夏饮食十要诀")
- 炎热的夏季已一些老年人已开始出现苦夏症状。夏季老人尤其需要讲究吃的学问，以减少或避免苦夏症状。老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激能力较差，夏季尤其是在湿热环境中，容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种苦夏症状。因此，老人夏...
- 4970
![夏季养生小常识 助你清凉度夏]( "夏季养生小常识 助你清凉度夏")
- 炎炎夏日来了，酷暑当空，夏季病、食欲不振等一系列问题接踵而至，夏季如何养生成为很多人需要迫切了解的问题。夏季养生小常识就是为你而准备的夏季大餐，了解夏季养生知识，可助你顺利度过酷夏。1、夏季应坚持晚睡早起中午休。早上空气新鲜，起床后到室外活动有利于健身；中午气温高，...
- 24662
![夏天身体有六怕 守住底线安全度夏秋冬病痛少一半]( "夏天身体有六怕 守住底线安全度夏秋冬病痛少一半")
- 夏天天气炎热，空气干燥，但人们的身体湿气大多比较重。我们都知道，湿气重对于我们的身体来说是有很大危害的，所以有些食物要尽量少吃一些。夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡，很多身体不适也因其而生。炎热的夏天已经到了！理想中的夏天是凉风、泳池、比基尼，但是现实中的夏天...
- 19641
![老年人应如何度夏？预防中暑和正确饮食]( "老年人应如何度夏？预防中暑和正确饮食")
- 老年人应如何度夏？预防中暑和正确饮食老年人要平安度过夏天，一定要遵循以下原则：一、充分休息。夏季昼长夜短。因此，老年人必须养成午睡的习惯，午睡时间控制在1小时左右为佳，太长了会影响夜间的睡眠。我俩每年过了五·一节，便天天坚持午睡。在此友情提醒少数老人：千万不要...
- 23735
![夏季是最好的降糖时机 糖友安心度夏有绝招]( "夏季是最好的降糖时机 糖友安心度夏有绝招")
- 转眼之间，盛夏来临。夏季，对于大多数人来说，都是炎热难熬的，但对于糖尿病患者来说，却是一年之中最好的降糖时机。因为人体内血糖水平会随着季节的交替稍有变化，其中夏季是血糖最低的季节，有些人甚至可以达到正常水平。正是因为这样，许多人被蒙蔽，随意停药，或者不注意生活规律，造成病...
- 9999
![夏至养生 清热度夏食谱]( "夏至养生 清热度夏食谱")
- 6月22日是夏至，中医养生认为，夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。下面新浪中医频道就介绍2款夏至清热度夏的养生食谱。清炒马齿苋材料：马齿苋、色拉油、盐、姜、大蒜（白皮）、香油做法：1、将马齿苋洗净，切...
- 10957
![时令瓜果老人度夏好伙伴]( "时令瓜果老人度夏好伙伴")
- 夏季炎热，老年人饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。西瓜为瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有天然白虎汤之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒，一次不行吃得...
- 12155
![夏季养生小常识 做到这些轻松度夏]( "夏季养生小常识 做到这些轻松度夏")
- 众所皆知，夏季是一年中最为炎热的季节，现在大部分地方都达到了30度以上的高温，于是很多人都会呆在家里不出门了，其实这也是不好的哦。夏季我们也得注重养生，接下来小编给大家介绍一些夏季养生小常识，让你能够轻轻松松过完这一夏。目录1、11个夏季养生常识2、夏季养生食谱3、夏...
- 25455
![古人如何度夏？宋徽宗大殿放冰块]( "古人如何度夏？宋徽宗大殿放冰块")
- 北京夏天避暑的凉棚，高档的有专门工匠来扎，这些人就是棚匠。扎棚需要攀高，身手灵活，所以棚匠一般还兼职耍狮子、跑竿。跑竿跟走钢丝有点像，只是把钢丝改成竹竿。这些人平时扎棚，有事就飞檐走壁高空作业，基本属于特技演员。他们这工作性质放到现在，估计也不让上保险。所以，他们的口...
- 27497
![夏季雨后这一物助你轻松度夏]( "夏季雨后这一物助你轻松度夏")
- 夏季暴雨来的急去的也急，匆匆忙忙留下的除了留下的雨水，还有苦情树上落下的这一物——合欢花。合欢花自古以来就是文人骚客笔下用来形容爱情和相思之物，关于合欢花这个名字的由来还有很多小故事。生活中我们多把合欢花当做欣赏性之物，而我们今天要说的是合欢花的养生作用。一...
- 25688
![茶醋扇子番茄汤 让老人安然度夏]( "茶醋扇子番茄汤 让老人安然度夏")
- 茶醋扇子番茄汤让老人安然度夏当下天气炎热，日光强烈，人们纷纷寻找避暑妙招。相对于年轻人来说，老年人新陈代谢和体温调节功能差，水分补充不足，更容易中暑。特别是患有高血压等基础疾病的老人，由于抵抗力弱，心肺功能差，高温天气极易诱发心脑血管意外。此时，老年人更应该注意生活细...
- 30883
![办公室美女减肥法 伴你轻松度夏]( "办公室美女减肥法 伴你轻松度夏")
- 最近，久坐在电脑前，有点才思枯竭的感觉。冥思苦想，不知道减肥方面，有什么新鲜有趣的话题，能让人精神一振。一个同事（传说中的H君），拿着满满一壶黑茶从身边走过，突然发现，薄荷办公室是一个充满瘦身精神的办公室。薄荷办公室的瘦身特色是：健康是核心原则（小编的杯子上的名言就是健康第...
- 21700
![四招 让肿瘤患者平安度夏]( "四招 让肿瘤患者平安度夏")
- 每年入夏后，肿瘤患者的发病率会有明显上升；一些处于康复期的肿瘤患者又重新住进了医院，给患者和患者家庭带来了很大的痛苦。那么，肿瘤患者炎夏应注意哪些问题？应进行怎样的身心护理，才能使肿瘤患者平安度过炎夏？在此，我们有如下建议：宜静宜慢炎热的天气容易造成人体气血运行变快，新...
- 28340
生活科普帮
