![紧张时损健康的10个动作]( "紧张时损健康的10个动作")
- 在我们的平时的生活中会有一些习惯是对人们的身体健康是非常的不利的，但是往往是由于人们已经习惯了，而忽视了自己的身体健康，那么在紧张的时候哪些动作会损害身体健康呢？还有我们生活中损害健康的不良姿势都有哪些呢？以及一些常见姿势最伤害健康的又有哪些呢？今天我们就随着小...
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![男性最不易发现损伤身体的魔鬼时刻]( "男性最不易发现损伤身体的魔鬼时刻")
- 男性的寿命长短决定于男性对待健康的态度，绝大多数的男人都坚信：只要身体没有出现“毁灭性”的问题，就不用去看医生！这并非因为男人的身体真正强壮到了这个程度，而可能是因为他害怕。台湾的一项健康调查显示：台湾男性十大死因排行榜上的疾病，许多都是可以及早发现、及早治疗，甚至...
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![火灾发生时，如何预防吸入性损伤？]( "火灾发生时，如何预防吸入性损伤？")
- 火灾中吸入性损伤非常常见，下面介绍下5种吸入性损伤预防要点：一、由于浓烟严重影响了人们的视线，往往因分辨不清逃离火灾现场的方向而陷入困境。此时，人要保持冷静，不要盲目出逃，先分辨火源方位及有毒烟雾流动方向，再避开烟雾浓度高的区域，向火源的上风方向转移。二、立即关闭与...
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![脊柱损伤时急救方法与注意事项]( "脊柱损伤时急救方法与注意事项")
- 如无其他损伤，伤者的意识大多是清醒的，但是如果有脊髓损伤，其损伤部位相对应的肢体、躯干会觉得无力、感觉丧失或放射样的疼痛，甚至出现大小便异常。救助人员检查伤者时，可发现他（她）不能感觉到疼痛、不能感觉到温度的变化、或肢体不能运动，而且伤者脊柱骨折处肿胀，脊柱向后凸出，并...
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![打球时出现的损伤怎么处理]( "打球时出现的损伤怎么处理")
- 在运动中，常见的运动损伤有如下几种：擦伤即皮肤的表皮擦伤，各种运动都可能引起。如擦伤的部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应先用生理盐水把伤口清洗后再涂上红药水或紫药水。肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。如果运动前热身不足，或运动过度，就容易出现肌肉...
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![电脑操作时的肌肉骨骼损伤]( "电脑操作时的肌肉骨骼损伤")
- 随着办公自动化和计算机的广泛应用，一些操作向着高速、单一、重复的特点发展，强迫体位在操作中占的比重越来越大，强迫体位是指身体的某个部分处于非自然状态时的体位，如操作计算机时，由于键盘有一定的高度，手腕必须背屈一定角度，这时腕部便处于强迫体位。下面我分别对这几个部位...
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![打耳洞会诱发面瘫 女人过度时尚有损健康]( "打耳洞会诱发面瘫 女人过度时尚有损健康")
- 烫发染发、打耳洞、连体紧身胸衣、时尚内衣内裤，是很多女性追求的时尚穿着。着装得当，可使女性更漂亮、更健康；如果着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病。有些时尚装扮长时间下去，可能会给你的健康带来麻烦。1、烫发染发染头发用的不管是哪一种染发剂或其相应制品，一般都含...
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![散装鸡蛋保质期多长时间？长时间存放鸡蛋营养损失]( "散装鸡蛋保质期多长时间？长时间存放鸡蛋营养损失")
- 散装蛋生日不明，保质期长短不一，专家建议一次少买点。散装鸡蛋如存放超过15天，实际上营养很可能已打了折。散装鸡蛋保质期多长时间？长时间存放鸡蛋营养易打折这家说保质10天，那家说能放60天陈婆婆到超市选购鸡蛋时发现，价签上标的有效期只有10天。以前看到有的鸡蛋保质期1个多...
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![沐浴时应先洗脸后洗头 头发不易受损]( "沐浴时应先洗脸后洗头 头发不易受损")
- 洗澡时，多数人都是先洗头、后洗脸，但如果调整一下顺序，对皮肤和头发更好。热水会产生水蒸气，毛孔在遇热后会扩张，这时比较适合清洁脸部皮肤。因为在经过一天的户外活动后，会有很多脏东西积累在面部，如不及时清除，这些脏东西有可能会随着毛孔的扩张而深入到皮肤深处，经常如此，堵塞毛...
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![神经损伤恢复时间介绍]( "神经损伤恢复时间介绍")
- 神经损伤恢复时间介绍指周围神经干及其分支受到外界直接或间接力量而发生的损伤，损伤后的典型表现运动障碍、感觉障碍和自主神经功能障碍。周围神经损伤是常见的外伤，可以单独发生，也可与其他组织损伤合并发生。周围神经损伤后，受该神经支配区的运动，感觉和营养均将发生障碍。...
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![有车族注意！行车时开窗损听力]( "有车族注意！行车时开窗损听力")
- 有车族注意！行车时开窗损听力美国一项新研究发现，开敞篷车或者行车途中开车窗，其噪音与建筑工地几乎无区别，因而很容易伤害听力。美国圣路易斯大学医学院研究人员表示，车速达到120km/h，噪音会达到100分贝。即使车速只有90km/h，噪音也会超过85分贝。汽车与路面产生的摩擦，汽车、大...
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![骑跨时发生尿道损伤怎么办？]( "骑跨时发生尿道损伤怎么办？")
- 骑跨时发生尿道损伤，会阴部肿胀疼痛，排尿时疼痛加重，后尿道破裂伴骨盆骨折，移动时疼痛加剧，同时伴有血尿、排尿困难和尿潴溜等症，严重时可出现不同程度的休克。患者有骑跨式外伤或骨盆挤压伤史，出现尿道流血及排尿困难者，应考虑尿道损伤。急救措施1.防治休克应及时输液、输血、镇...
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![充电时玩手机会损害电池吗]( "充电时玩手机会损害电池吗")
- 品牌型号：iPhone14系统：iOS16.3.1充电时玩手机会对电池造成一定的损害。因为充电时手机会发热，同时使用手机时也会发热，两者的热量会叠加，导致电池温度过高，从而加速电池老化。此外，充电时手机的处理器、屏幕等硬件都会占用电池电量，电池的使用寿命也会受到一定的影响。因此，为了...
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![饥饿时乱吃损健康]( "饥饿时乱吃损健康")
- 通常饿的时候，人们食欲强烈，看到食物就想抓起来往肚子里塞，可如果只是瞎抓瞎吃，很可能会损坏健康，以下食物，很饿的时候也尽量不要选择。柿子饱腹感较差，吃了并不能马上缓解饥饿感，相反由于饥饿时分泌胃液较多，柿子含有较多的果酸、单宁酸，易形成难溶解的凝胶块，不利消化。冷饮饥饿状...
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![女性长时间用电脑损乳房 易患乳腺炎!]( "女性长时间用电脑损乳房 易患乳腺炎!")
- 电脑，已经是我们生活中离不开的东西了，电脑辐射给我们的健康带来了严重的威胁，白领女性长时间使用电脑的话，容易导致乳腺炎、乳腺增生等妇科疾病。而女性挤压和含胸也会导致乳腺炎。屈身、伏案造成形体的走样长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，可能并不知道，伏案...
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![7种时尚美鞋最损女性健康]( "7种时尚美鞋最损女性健康")
- 很多女性爱鞋可谓到了痴迷的状态，从夏天最常见的人字拖，到今年大热的厚底松糕鞋，再到一直让女人欲罢不能的恨天高……很多女性都是一整天踩着它们，啪嗒啪嗒地生活，尽管并不十分舒服。事实上，时下这些流行的鞋款，多多少少都会对健康和体型产生影响，那么到底我们应该如何选择，如何穿...
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![怀疑脊柱损伤，急救时需固定好头部]( "怀疑脊柱损伤，急救时需固定好头部")
- 交通事故、体育事故、高空作业事故和矿井事故等均能造成脊髓损伤。头部遭受撞击之后，极易造成不同程度的颈椎损伤和胸腰椎损伤，从而造成脊髓损伤。在急救现场，如果怀疑伤员有可能伤及脊柱，一定要固定好头部，头和躯干必须同时转动，最好在原位固定后搬动，别轻易改变伤员体位，尤其不...
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![三个时间段喝茶最损你的身体 喝茶者谨记！]( "三个时间段喝茶最损你的身体 喝茶者谨记！")
- 八成百岁老人有饮茶习惯，四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶。抗氧化试验证实，一杯300毫升的茶，抗氧化功能分别相当于一瓶半红葡萄酒、12瓶白葡萄酒、4个苹果、5颗洋葱、7杯鲜橙汁。据日本科研人员试验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。中国的茶文化源远流长，茶叶...
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![6大时尚镣铐有损健康]( "6大时尚镣铐有损健康")
- 女人变瘦老来易患痴呆症从紧身牛仔裤到高跟鞋，从刺青绘身到穿孔挖洞，时髦总是多多少少带有一些自虐倾向。时尚，可以让人生更有滋有味，但也可以杀人于无形，那就要看你能否掌握好度数了。时尚健康悖论之一：夜生活泡吧、卡拉OK，城市生活的潮流表现。对于现代都市而言，夜晚才是其灵魂...
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![空腹血糖损害和糖耐量损害]( "空腹血糖损害和糖耐量损害")
- 空腹血糖损害的诊断标准是空腹血糖有所升高，在110～125毫克／分升之间，同时餐后2小时血糖也升高但又低于诊断糖尿病的标准，即在200毫克/分升以下。糖耐量损害则是空腹血糖不能诊为糖尿病（即＜126毫克/分升），而葡萄糖耐量试验（OGTT）在140～199毫克/分升之间。需要注意的是，糖耐量损害是糖耐...
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![腰肌劳损恢复时间要多久呢？]( "腰肌劳损恢复时间要多久呢？")
- 对于一些长时间的从事重体力劳动的朋友，平时腰部经常需要超负荷的活动，这时候很容易出现腰肌劳损，当出现有腰肌劳损以后，较为明显的感觉就是经常会感觉腰痛，这时候除了要进行适量的休息之外，还应该及时治疗，下面小编来介绍目前对于腰肌劳损治疗比较有效的一些常见的方法。腰肌劳...
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![吸半小时二手烟损害养生]( "吸半小时二手烟损害养生")
- 二手烟的影响无论以哪种标准衡量都非常严重。研究还表明，暴露在二手烟环境中对身体造成的有害影响会至少持续24小时，比人们过去认为的要长得多。研究结果表明，吸入二手烟导致内皮祖细胞无法正常发挥作用。血液中的内皮祖细胞在身体自动修复受损伤血管的过程中发挥着重要作用...
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![老人牙齿缺损或缺失要及时修复]( "老人牙齿缺损或缺失要及时修复")
- 人老了，掉牙是自然现象，有的老人认为缺一两颗牙不影响正常生活。专家认为，缺牙会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，同时会加快邻牙松动脱落，还会影响语言和容貌。有不少老人因头痛到医院就诊，而有些老人的头痛就是因为牙齿缺损所致。老年人的牙齿掉落后，只能用剩余牙齿甚至用...
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![双腿反映全身病 一时疏忽损你命]( "双腿反映全身病 一时疏忽损你命")
- 在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。中医师建议，过了中年，男性女性都要多注意腿的变化。双腿冒凉气：肾阳虚如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清;女性月经总是后推，量少，经常小腹胀...
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![计算机操作时的肌肉骨骼损伤]( "计算机操作时的肌肉骨骼损伤")
- 随着办公自动化和计算机的广泛应用，一些操作向着高速、单一、重复的特点发展，强迫体位在操作中占的比重越来越大，强迫体位是指身体的某个部分处于非自然状态时的体位，如操作计算机时，由于键盘有一定的高度，手腕必须背屈一定角度，这时腕部便处于强迫体位。长期处于强迫姿势，必然会...
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生活科普帮
