![男人四十要保养]( "男人四十要保养")
- 男人四十要保养保养从肌肉开始肌肉锻炼是缓解健康问题的有效途径。肌肉训练包括耐力训练、力量训练和速度训练，中年人则更应侧重肌肉的柔韧性，比如多做些抻拉动作。但要注意，单一的运动不能获得健康；且过度的运动负荷可引起心肌病理性肥大，心肌缺血等。因此，应针对不同部位采取...
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![男人四十别忽视自身保健]( "男人四十别忽视自身保健")
- 男人四十别忽视自身保健从30岁开始，人体各项生理机能以每年0.7%～1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%，这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后，每年平均降低1%～2%。根据这项理论，一个过了35岁的男人，如果他维持相同的活动...
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![人到四十不得不服老]( "人到四十不得不服老")
- 人到四十岁就能感觉到身体远远不如年轻时候那么强壮，所以，要尽量避免剧烈运动，合理的锻炼身体，保持健康。小编来带您了解下40岁要注意些什么。单位老徐刚40岁出头，一天在办公室弯腰拾地上的东西时，腰就疼得不敢动弹，只好到医院检查，结果确诊为腰椎损伤。老徐受伤让大家非常意外，因...
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![男人四十如何养生呢]( "男人四十如何养生呢")
- 俗话说“男人四十一枝花”，但是男人到了这个年龄也是工作生活压力最大的时候，身体承受力却远不如年轻时候了，这时候新陈代谢速度降低。体重不断增加，同时糖尿病、心脏病等疾病风险升高。如果再不注意养生保健，很容易疾病缠身。那么男人四十岁如何养生呢？下面大家就来了解一下吧...
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![15岁成为太皇太后，上官氏守寡近四十载]( "15岁成为太皇太后，上官氏守寡近四十载")
- “上官氏”是汉昭帝刘弗陵的皇后，姓“上官”，至于名叫什么，已无从考究。在桐华《云中歌》的小说里“上官氏”被称为“上官小妹”。她是上官桀之子上官安与霍光之女霍氏所生，也就是说历史上汉武帝时期的左将军上官桀是她的爷爷，大司马大将军霍光是她的外公。她出生在官僚大家族...
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![男人四十需谨慎哪些弱项]( "男人四十需谨慎哪些弱项")
- 男人四十需谨慎哪些弱项第一弱：虚胖男人在四十岁的时候因为事业会有很多的应酬，反而没有很多的时间去运动，所以时常会有一些虚胖的情况出现，而最明显的地方就是腰腹部，你可以用手自己测量一下，抓一下腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢...
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![为什么说女人四十如虎？]( "为什么说女人四十如虎？")
- 为什么说女人四十如虎？为什么说女人四十如虎？今天我们来揭秘的是为什么说女人四十如虎，40岁的女人都有什么特征，为什么会那么厉害呢？1、更了解自身需求两性专家表示，很多女性在50岁之后才意识到夫妻生活方面用进废退的道理。一些研究数据表明，随着年龄增加，女性更了解自己的生理...
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![女人四十如何做到如狼似虎]( "女人四十如何做到如狼似虎")
- 女性更年期后，到底是如狼似虎，还是欲望寡淡。每个人的情况不同，性欲也因此起伏不定。要保持性欲旺盛，到底应该怎么做才好呢？最近的一项调查显示，女性平均更年期持续时间为3年8个月20天，三分之一的女性更称在这之后停止了性生活。更年期不仅使一些女性的魅力减少，而且会危害其性生...
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![女人四十是还能生育吗]( "女人四十是还能生育吗")
- 女性的生育功能是非常重要的身体功能之一。对延续种族是有很重大意义的。一旦女性失去生育的功能后，那么不光是对正常的生活有很大的影响，还可能会在健康方面对身体有不好的影响。影响女性生育功能正常的原因有很多种。先天性、后天因素都是会影响生育功能的。下面我们介绍...
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![男性四十需警惕更年期症状]( "男性四十需警惕更年期症状")
- 男性四十需警惕更年期症状40岁后要引起重视与女性更年期相比，男性更年期症状大多较轻，症状也不如女性明显，其症状出现的几率也比女性低。因此，临床上因更年期而就诊的男性患者也较少，男性更年期往往被忽视。然而，随着当今男性的工作压力越来越大，男性患更年期病症的人数逐年递增...
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![三十似狼四十如虎 史上最具杀伤力的荡妇]( "三十似狼四十如虎 史上最具杀伤力的荡妇")
- 是夜，陈灵公拥夏姬入帷，解衣共寝。但觉肌肤柔腻，芬芳满怀，欢会之时，宛如处女。对于这个一国之君，夏姬使出了浑身解数，有少女的羞涩，表现出弱不胜情的模样;有少妇的温柔，展示出柔情万种的态势;更有妖姬的媚荡，流露出分外的新鲜与刺激。俗话说：三十如狼，四十如虎，如狼似虎，可见这个年岁的...
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![男人四十“危机四伏” 喜欢什么样的女人？]( "男人四十“危机四伏” 喜欢什么样的女人？")
- 男人四十已经进入到了相当成熟的阶段，这时候事业上或者是家庭上虽然也比较顺利，只不过麻烦不断。甚至因为夫妻在一起久了而每天争吵不断，矛盾重重，因此四十岁男人离婚也属常见。那么，四十岁的男人喜欢什么样的女人？四十岁危机四伏四十岁对于男性来说是一个“危机四伏”的年龄，是...
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![男人四十阳痿怎么办]( "男人四十阳痿怎么办")
- 性生活是男女性朋友生活中必不可少的，但是随着年龄的增大，我们会发现，男性朋友们在这方面往往是心有力而力不足，而四十岁这个阶段刚好就是一个分水岭，那么男人四十阳痿怎么办呢？下面小编就给大家讲一下解决办法，希望下面的内容对男性朋友们都能够有所帮助。具体方法如下：(1)积极...
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![女性更年期保健从四十开始]( "女性更年期保健从四十开始")
- 女性更年期保健从四十开始现代医学将女性四十至六十岁定为更年期，广州中医药大学第一附属医院麻醉科副主任护师彭玉红认为，不管更年期有没有到来，女人的更年期保健都应从四十岁开始。女人四十，是生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，也是女性一生中生理、心理变化比...
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![女人四十后的保健法宝]( "女人四十后的保健法宝")
- 对女人来说，“更年期”等同于失眠、烦躁、潮热、盗汗、健忘、月经淋漓......女士们该如何预防这些不适的发生呢？现代医学将女性四十至六十岁定为更年期，不管更年期有没有到来，女人的更年期保健都应从四十岁开始。女人四十，是生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，也是...
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![女人三十如狼四十如虎 出轨只是早晚的事]( "女人三十如狼四十如虎 出轨只是早晚的事")
- 研究发现，女人出轨的危险年龄是30岁后，高峰年龄是36岁-40岁。由于受传统文化的影响，中国女人出轨的行为比例远远低于西方国家，在调查中，59.28%的中年女性承认自己有过身体或心理上的出轨，这样的高比例数据再次印证了女人三十如狼四十如虎的说法。今年35岁，是一个公司的小领导，不...
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![后宫秘闻 史上最年轻的太后守寡近四十载]( "后宫秘闻 史上最年轻的太后守寡近四十载")
- “上官氏”是汉昭帝刘弗陵的皇后，姓“上官”，至于名叫什么，已无从考究。在桐华《云中歌》的小说里“上官氏”被称为&…“上官氏”是汉昭帝刘弗陵的皇后，姓“上官”，至于名叫什么，已无从考究。在桐华《云中歌》的小说里“上官氏”被称为“上官小妹”。她是上官桀之子上官安...
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![女人四十要开始保养 更年期养生的十个提醒]( "女人四十要开始保养 更年期养生的十个提醒")
- 女性四十至六十岁被定为更年期，不管更年期有没有到来，女人四十岁开始就要注重保养。更年期之所以会出现不适，是因为卵巢出现萎缩衰退。及早开始更年期保健能防止卵巢的过早衰退，预防或消除更年期症状，减少未来老年疾病的发生。如果任其发展，则更年期的不适症状会加重，还会产生很...
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![男人四十应该注意四大健康问题]( "男人四十应该注意四大健康问题")
- 男人四十应该注意四大健康问题男人四十应该注意什么？四十岁男人的身体状况确实和二十岁、三十岁时不同，身体机能开始下降，容易疲劳，甚至感到力不从心，有的对运动根本提不起兴趣，其实，这些都是你的身体在发出信号，告诉你，你的身体在走下坡路了。男人四十应该注意什么呢？四十岁的男人...
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![女性到了四十就要注重自己的保养 推荐6种保养方法]( "女性到了四十就要注重自己的保养 推荐6种保养方法")
- 爱美是每一位女性的天性，衰老是女人的天敌。无情的岁月里，女人要如何与衰老对抗，才能保持年轻美丽呢？我们的容颜也同时经受着无数的磨砺与考验。很多女人都想拥有一张美丽无瑕的脸蛋。所以，今天在这里，小编给每一位女性推荐6种保养方法帮助女性常驻青春，希望可以帮助到每一位女...
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![三十而立：三十立什么四十惑什么五十知什么？]( "三十而立：三十立什么四十惑什么五十知什么？")
- “十五”、“三十”、“四十”等数字只是虚指，“志于学”、“立”、“不惑”、“知天命”等都是修行的化境，一步一步往上走。在人生的三十岁、四十岁、五十岁、六十岁和七十岁，你处在怎样状态上？作为千古圣人的孔子，他对自己一生的总结，堪称是完满人生的典范。儒学对现代人的一...
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![中国最大的悬空寺院 悬空寺有殿宇楼阁四十间]( "中国最大的悬空寺院 悬空寺有殿宇楼阁四十间")
- 中国最大的悬空寺院在哪里？玄空寺位于宣化城北约2.5公里处的解放军某部队院内，是一座建在山腰中的古代寺庙。这里四面环山，景色迷人。整个建筑充分利用山壁的空间，设计巧夺天工，美观的造型，合理的结构，无不向后人展示了古代汉族劳动人民的聪明才智。下面就跟本站一起具体看看中...
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![男人有了它才能度过四十最大的“坎儿”]( "男人有了它才能度过四十最大的“坎儿”")
- 俗话说：“男人四十一枝花”，然而，从生理机能角度看，也可以说“男人四十一道坎”。40岁后男性体内的雄性激素水平会随着年龄的增长而逐步降低，出现体力下降、烦躁多汗、焦虑、性能力下降等男性更年期症状，医学上称之为迟发性性腺功能减退症(LOH)。一般来说，男性更年期可能出现四...
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![女人一到四十要懂得保养自己 推荐3种保养皮肤的方法]( "女人一到四十要懂得保养自己 推荐3种保养皮肤的方法")
- 对于已经到了四十岁的女性，眼周老化情况加重，干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显。为了补充肌肤流失的大量养分，在产品选择与日常保养功夫上，都必须更积极。不仅要好好的保护自己的皮肤，而且也要在饮食上改善自己，那么，今天在这里，小编就给大家推荐3种保养皮肤的方法，希望...
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![为何男人四十爱出轨]( "为何男人四十爱出轨")
- 婚姻不能坏了就扔北京回龙观心理咨询师艾霞说道，厌倦不可怕，厌倦之后只想逃脱才最可怕。婚姻像家电，坏了要修补，而不是图痛快，丢掉一了百了。艾霞认为，最重要的是男女双方要认识到从年轻一路走过来，会遇到不同的男人、女人，也可能会对很多人心动过，但是这种心动不是全部，要冷静理性...
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生活科普帮
