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- 手把手教你巧做平民味美的土豆五个简单做法学起来吧!一、卷心菜土豆泥饼原料：原味土豆泥1小碗(做法见上)，卷心菜1/6颗，洋葱1/4只，鸡蛋2～3只，盐少许，胡椒粉少许，奶酪随意做法：1.卷心菜、洋葱切丝;鸡蛋打散成蛋液，奶酪擦碎末。2.锅中倒一些油，先放入洋葱丝炒软，然后倒入卷心菜丝炒熟。3...
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- 秋天天气干燥，虽然凉爽，但是一直干燥对人们的肺部也是很不好的。这个时候就需要吃一点可以清肺的食物。银耳就是最佳的选择。在这个干燥的季节，来上一碗银耳汤，真心很不错。一、冰糖银耳汤做法：取银耳10克、冰糖30克，将银耳洗净泡发，与冰糖一同放入砂锅内，加水熬成汤。饮用前放冰...
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- 酸奶味美营养酸奶的5个问答酸奶的钙含量是不是低于牛奶，维生素的营养价值也差一些？答：酸奶的钙含量的确会略低于原料牛奶，正如上面所说的那样，是因为其中加入了糖和果料等配料，稀释了牛奶中钙的含量。不过，因为酸奶中含有乳酸和乳酸菌，有利于人体的矿物质吸收，所以原味酸奶中的钙...
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- 萨其马原本是满族祭祀的祭品，《燕京岁时记》中记载：萨其马乃满洲饽饽，以冰糖、奶油和白面为之，形如糯米，用不灰木烘炉烤熟，遂成方块，甜腻可食。随着清朝的建立，萨其马也跟着入关，由北向南，传遍全国，成为了一种民间流行食品。下面跟随本站了解一下吧！关于萨其马名字的由来，有多种传说，其...
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- 平时我们经常喝粥好处还是很多的，而且粥能够养胃，做粥的食材真的是太多了，芋头煮粥的味道也很好，可以做成甜口的，也可以做成咸口的，总之做法很随意也很简单。却能做出最美的味道。做法一、芋头粥材料大芋头300g，青蒜2支，梅花肉150g，米1杯半，芹菜3支，高汤3000cc，盐1汤匙，白胡椒粉随意，鸡...
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- 南昌拌粉算是一道非常出名的一道特色小吃了，南昌人吃米粉一般是凉拌米粉、炒米粉、泡米粉等方法，这里为大家推荐南昌排名前十的拌粉，相信大家会爱上这款江西的特色小吃。下面，就快和本站一起了解南昌排名前十的拌粉店排名吧！南昌排名前十的拌粉店排名1、小毛绝杀炒粉，2、顺道牛...
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![安徽淮南特色小吃排行榜 淮南豆腐口感细腻营养味美]( "安徽淮南特色小吃排行榜 淮南豆腐口感细腻营养味美")
- 安徽淮南的特色小吃，数不胜数，可是你这知道这些特色小吃么？想要找到答案，还是跟着本站小编一起来看看吧。安徽淮南特色小吃排行榜1、淮南豆腐:2、淮南牛肉汤3、洛河豆饼：4、夏集面圆5、上窑馓子：1.淮南豆腐:菜是以豆腐为主要原料，辅以不同配料，经过不同烹调方法和制作工艺制作出...
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![广东湛江土特产品排行榜 对虾肉嫩特别味美营养丰富]( "广东湛江土特产品排行榜 对虾肉嫩特别味美营养丰富")
- 广东湛江这个地区非常的漂亮，很多人都喜欢到这里游玩，这里还有很多的特色小吃。可是你这知道这些么特色小吃？想要找到答案，还是跟着本站小编一起来看看吧。广东湛江土特产品排行榜1、对虾2、番薯3、花生4、红橙5、菠萝对虾本市沿海盛产对虾，历来为全省有名的对虾产区，年产一般2...
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![推荐做清蒸鱼的5个窍门 味美营养高！]( "推荐做清蒸鱼的5个窍门 味美营养高！")
- 你是否喜欢吃鱼呢？而清蒸鱼是否喜欢呢？清蒸鱼味道鲜美，营养丰富，是很多家庭餐桌上不能少的一道佳肴。而且不同的鱼有不同的营养。今天小编就给大家盘点一些清蒸鱼的做法，千万别错过哦！做清蒸鱼用什么鱼好鲤鱼：有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与...
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![春季需养肝 推荐四道简单味美的食疗料理]( "春季需养肝 推荐四道简单味美的食疗料理")
- 人体以一种平衡状态存在于世上，如果没有注意好调节内平衡，就难以得到健康的身体。春天要养肝，这是我国中医的倡议，下面小编介绍四种美食，帮你做好春天养肝工作！川芎天麻蒸鲜鱼食材：新鲜鱼肉、天麻、川芎、姜、葱、米酒、香油适量。做法：1、用水将天麻洗净，再用第二次的洗米水泡软，...
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- 花卉食疗清新味美更养生槐花鸡蛋饼原料：鸡蛋3个，面粉50g，洋槐花，盐，油。做法：1、槐花去茎洗净控干水分。2、放入面粉、盐、鸡蛋拌匀。3、静置5分钟。4、热锅放少量油，倒入槐花面糊。5、中小火煎至面饼起鼓，翻一面，再起鼓，出锅。如今，正是槐花盛开的时候，这个时候去采摘、食用槐花正好...
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![抖音十大网红火锅店排名，重庆豪渝火锅、壹号大脸谱味美价廉]( "抖音十大网红火锅店排名，重庆豪渝火锅、壹号大脸谱味美价廉")
- 当你不开心的时候，就来一顿火锅啊，一顿不够那就两顿吧。大家都喜欢在冬天吃火锅取暖，但是真正的吃货是不受天气影响的，夏天吃火锅也是美美的。抖音上也有很多达人安利了很多家火锅店，那么网红火锅店有哪些品牌？下面，就快和本站一起了解抖音十大网红火锅店排名吧！抖音十大网红火锅...
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- 水果“家族”可是相当强大的，没有你想不到的，只有你没吃过的，而水果除了具有美味的口感，所含的营养也可高哩！另外每一种水果除了特殊的果香味之外，养生功效也是不同的，相当于纯天然的“治病良药”。这不，最懂你的小编就为大家罗列几种常见的水果所能奏的药物功效。这几种水果竟然...
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- 减肥最困难的就是难以抵御美食的诱惑，那么如何才能让享受美食和瘦身同时兼顾呢？下面瘦身男女小编就要推荐给大家8到美味，帮助大家满足对食物的欲望，同时也不用担心会发胖，那么就来看看有哪些食物吧。1、蔬菜汤材料：芹菜杆高汤料番茄香菇鹰嘴豆(可用别的豆代替)制法：1.油加热，下芹...
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- 美味的美容食物美味的美容食物有哪些？美容除了专门美容的机构，还有食疗也是可以美容的，每天食用具有美容护肤效果的食物，慢慢的你就会发现你的皮肤开始变得越来越好，那可以美容的食物有哪些呢？小编给大家整理了美味的美容食物的文章，希望对大家有所帮助。美味的美容食物1莲藕莲...
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![亲手制作美味汤]( "亲手制作美味汤")
- 有人说饭前喝汤好，也有人说饭后喝汤刚好。要我说，不管饭前饭后喝汤都是有益于身体的。之前也有请教过医生，根据医生的介绍，其实喝汤本来就有助于身体吸收营养。医生还强调，不要在乎饭前还是饭后，只要喝汤就是有益身体的。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，因此传统习惯上把海...
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![美容祛斑汤 美味有功效]( "美容祛斑汤 美味有功效")
- 美容祛斑汤美味有功效一、绿豆祛斑汤材料：绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱。做法：1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。3、依个人喜好，加盐或糖调味皆可。功效：1、润肤除斑：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、B1...
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![美味晚餐 吃出完美曲线]( "美味晚餐 吃出完美曲线")
- 大家一定都听过正常的一日饮食方法是：早餐吃的饱，午餐吃的巧，晚餐吃的少。其实，减肥过程中，晚餐也很重要。那么晚餐应该吃什么才能及健康又瘦身，吃出完美曲线呢？白天的时候，你可能在念书、在学校进行一些活动;或者你可能在工作，这些身体的活动都会大量消耗你的热量，所以，只要你不特...
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- 神经衰弱以失眠、多梦、头昏、脑胀、心神不宁、健忘多虑、脱发遗精、疲怠乏力等为常见症状。中医认为其症状的发生，多与肝火上升灼伤心阴、心脾不足、气血两亏导致阴虚火旺、心肾不交有关。因此主张用平肝清火、健脾养心、滋阴补肾、安神定志的药、食物治疗。饮食原则：可常...
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- 味达美是酿造酱油，是一种营养丰富的调味品，其富含17种氨基酸，含有各种B族维生素和安全无害的棕红色素，另外还含有一定量的糖、酸、醇、酚、酯等多种复杂的香气成分。在煎、炒、蒸、煮菜肴时，加入味达美纯粮酿造酱油，其中的氨基酸在烹调过程中与食盐作用，而生成氨基酸钠盐，以及在...
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- 肥肉：让男人不举原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。不要总是认为引起阳痿的原因是有病!食物吃的不当也会导致阳痿!饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!措施：那么这种阳痿的治疗方法又是什么呢­又想...
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- 有些女性或者男性对于炒菜很头疼，自己炒出来的菜不是糊掉就是味道不够鲜美，相信大家刚开始学做菜的时候都会有这样的问题。有时这个放多了那个放少了都会影响到最后的味道。下面小编介绍10个炒蔬菜更香的小窍门，快来看看吧！放醋的讲究：凡需要加醋的热菜，在起锅前将醋沿锅边淋入...
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- 黑眼圈对爱漂亮的MM来说是一个挥之不去的“噩梦”。除了各种眼部保养品外，在饮食中多加注意也必不可少！如今寒冷初至，小编介绍5款美味汤水，既可以喝掉黑眼圈，也可以在凛冽冬日温暖身心。黑木耳滚猪肝汤原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。做法：1、先将黑木...
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- 三款简单美味马来菜让你在家吃美味很多人都是喜欢去新马泰旅游的，而马来西亚就是我们很多人向往的地方，当然除了景色比较美丽之外，那里的美食也是我们很多人都是喜欢的，所以下面我们就给大家介绍三款比较经典的马来菜吧。马来风光此道菜味道独特，略带辣味，混合虾米和蒜香，将简单...
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- 美味披萨轻松做推荐4款美味披萨厚底鲜虾培根披萨材料：高筋粉100g，低筋粉50g，干酵母2g，温水80g。做法：1、先来做饼底面团：高低粉混合、放入干酵母，用一双筷子，边往面粉里倒入温水边搅拌，到面粉出现雪花状。2、把面粉揉和成光滑的面团。3、放在温暖处发酵到两倍大。4、面团发酵的空...
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生活科普帮
