![大冬小冬是什么意思]( "大冬小冬是什么意思")
- 小冬是冬至前一天，大冬是冬至当天。冬至是于每年公历12月21、22或23日交节。冬至是太阳南行的极致，这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜。冬至日是北半球各地太阳高度最低的一天，同时也是北半球各地一年中白昼最短的一天，并且越往北白昼越短。冬至这天，太阳虽低、白...
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![冬季养生 冬季御寒小窍门让您健康过冬]( "冬季养生 冬季御寒小窍门让您健康过冬")
- 现在已经处于一年之中最冷的一个月份了，此时天气寒冷，如果没有做好御寒保暖工作，就会很容易感冒生病。因此冬季养生一定要先从御寒开始。那么冬季要怎么样御寒养生呢？冬季御寒要怎么做呢？下面咱们一起来了解一下吧！冬季天气寒冷，有些人体质比较差的话，抵抗力也会变低，就会很容易生...
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![冬季养生小窍门大全]( "冬季养生小窍门大全")
- 养生是人们最为关注的一个话题，我们的身体是需要养生的，因为不重视自己的生活质量就会带来一系列的疾病，养生可以让我们提高免疫力，而且长期养生可以让我们的身体处于最佳的状态，减少患病的几率，而且身体素质也会提高，接下来我们就为大家详细的介绍一下冬季养生小窍门。一、保持...
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![冬季护肤小常识]( "冬季护肤小常识")
- 冬季护肤小常识随着一场大雪过后，冬季真的到来了。记者观察到许多同学都在因冬季的突然来到而感到措手不及。严冬季节，我们应该如何保护娇嫩肌肤而不受外界环境的侵扰呢？大多数初次来到北京的同学都会感觉到北京的气候格外的干燥。到了冬季，室内和室外的条件都可能会导致皮肤...
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![冬季减肥小窍门]( "冬季减肥小窍门")
- 冬季是个容易长脂肪的季节，如果大家不抓紧减肥的话就很容易变成一个大胖子哦，下面给大家分享一些冬季减肥的小窍门。一：要锻炼也要保证睡眠健身运动一定要在最佳的精神状态和生理状态的情况下，用饱满的情绪投入到健身运动中，才能取得身体锻炼的成果和精神情趣的愉悦。如果在情...
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![立冬了 初冬养生别急于大补]( "立冬了 初冬养生别急于大补")
- 立冬了初冬养生别急于大补立冬该如何养生立冬养生别大补1、盲目大补，易致上火冬天是进补的好时节，似乎气温骤一下降，羊肉驴肉等滋补食物已经频频出现在餐桌之上。广州医科大学附属第二医院中医科副主任医师黄子夏介绍，刚一入冬，岭南的气候比起北方要温暖很多，不宜马上食用温热...
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![冬季养生小常识 冬季易生四把火]( "冬季养生小常识 冬季易生四把火")
- 冬季由于天气干燥寒冷，很多人为了抵御寒冷就多穿衣服、多吃辛辣的食物，这样的方式导致很多人体会火气旺盛排不出，对身体有害。今天小编就为你介绍冬季易生的四把，你中招了吗？冬季养生小常识冬季易生肺火寒包肺火易感冒。冬季严寒，大家通常都只想到受寒了引起风寒感冒，其实很多感...
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![冬季养生 冬季防寒保暖小心八大误区]( "冬季养生 冬季防寒保暖小心八大误区")
- 现在是12月份，也就是一年之中最冷的一个月份，此时我们要做好各种御寒保暖工作。但是我们强调适度为宜。很多人却往往是过犹不及，结果掉进了防寒保暖的误区之中。今天小编来给大家盘点冬季防寒保暖的八大误区。大家赶紧过来看看自己有没有掉进去了哦！冬季养生的首要工作是保暖...
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![冬季养生小常识 冬季眼睛有四怕]( "冬季养生小常识 冬季眼睛有四怕")
- 冬季风大寒冷，日常出行的人们很容易就会被风吹的流眼泪，很多人就不以为意用面纸擦一下就好了，其实这是不科学的，在冬季我们不光要保养我们的身体眼睛亦需要，今天小编就为你介绍冬季眼睛有四怕。一怕迎风流泪泪管若通防炎症冬季天冷风大，对冷空气较敏感的读者朋友，眼睛受到冷风刺...
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![冬季养生小常识 让你舒适过冬]( "冬季养生小常识 让你舒适过冬")
- 一、冬天戴围巾，别捂嘴在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围上一条围巾，既有防风御寒之效，又能增添美的风采。在戴围巾时，不要采用连脖子带嘴一块捂的方法，看似保暖，实则于健康不利。因为围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落...
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![京剧女皇孟小冬是怎么死的？孟小冬简介]( "京剧女皇孟小冬是怎么死的？孟小冬简介")
- 京剧女皇孟小冬是怎么死的？杜月笙的最后一位夫人孟小冬，出身于梨园世家，她的祖父孟七是清朝同光年间很有名气的演员。孟七的五个儿子也都唱戏，孟小冬的父亲行四，叫孟鸿群，唱老生。孟小冬生于1907年农历腊月十六，所以取名小冬。她幼年学戏，家学渊源深厚，1938年拜京剧早期"四大须生...
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![小冬是什么时候]( "小冬是什么时候")
- 冬至前一天。百姓通过烧经祭祖庆贺节日，到冬至一早吃汤圆，寓团团圆圆之意。大冬是指隆冬（即三九），指冬至后的第三个九天，约在1月中下旬。冬至时间在每年的公历12月21~23日。作为对寒冬的记时方法，中国民间将冬至后的81天划分为9个阶段，每一个阶段为9天，称作“冬九九”，也就是常说的...
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![冬季养生 冬季进补五大原则]( "冬季养生 冬季进补五大原则")
- 冬天的时候，天气寒冷，人们都喜欢在这个时候多吃一些滋补的食物来进补。其实冬季进补并不是说只要单纯地吃一些滋补性的食物就可以起到应有的效果了。冬季进补是有原则的，冬季盲目进补，不但起不到应有的功效，反而对给身体带来负担呢。那么冬季进补有哪些原则呢？冬季进补需要注意...
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![冬季养生小心八大疾病]( "冬季养生小心八大疾病")
- ①消化系统疾病冬季养生不少人都注重于饮食滋补，但对于已经患有消化肠道系统疾病的患者在饮食上可要多加注意了，不能食辛辣刺激等食物，以免加重病情。、②呼吸系统疾病冬季最常见的疾病就是呼吸道疾病，多数呼吸道疾病都是由于感冒引发，特别对于身体虚弱者要特别小心，感冒及时就...
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![冬天小青蛙是怎么过冬的呢]( "冬天小青蛙是怎么过冬的呢")
- 青蛙一般蛰伏在水底、洞穴、泥土中过冬，而且还会进入一种假死状态，即冬眠。因为青蛙是冷血动物，气温太低会被冻死，需要在冬天进行冬眠，第二年春天气温回暖的时候就可以重新出来活动。...
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![冬季养生 冬季补肾大妙招]( "冬季养生 冬季补肾大妙招")
- 我们都知道，肾不好会影响到我们的正常生活以及工作。其实冬季是进补的好时机，同时也是补肾的好时机，因此大家一定要抓住时机来进行养肾。那么大家知道冬季要怎么进行养肾吗？冬季养肾有什么妙招呢？冬季养生可以吃些什么呢？下面咱们一起来了解一下吧！长期处于压力之下，肾气不足，如果...
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![立冬节气 立冬6大类御寒食物]( "立冬节气 立冬6大类御寒食物")
- 一年四季，每个季节都有它不一样的特点，不过绝大多数人都不喜欢夏季和冬季，一个太热，还有一个就是太冷，现在就是不是人待见的冬季。立冬是冬季的第一个节气，这时候我们就要开始做好防寒准备了哦，除了多穿一些衣服我们还能够通过吃一些温补类的食物进行防寒哦，下面我们就来看看吧。...
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![冬天去火小妙招]( "冬天去火小妙招")
- 冬天不但寒冷，还很干燥，这时候人很容易上炎，出现咽喉肿痛，口长水泡等，这时候一定要做一些去火的措施，方法主要是食疗为主，通过吃一些清热解毒的食物达到调养身体的效果，另外也要注意，要少吃油腻和辛辣的食物，注意多喝水，身体不能缺水，多补充水分有利于去除火气。1、喉干嗓哑时：饮淡盐...
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![大冬和小冬的区别]( "大冬和小冬的区别")
- 大冬指冬至节气，即阴历11月18日，小冬在大冬前一天，即农历11月17日。大冬是凡间人节，快乐之日。而小冬则是鬼节，是祭拜祖宗之日。冬至，又名日亚岁、南至、冬节等，含有人文与自然两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国的一个传统节日。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子...
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![冬季养生 3大注意10小注意]( "冬季养生 3大注意10小注意")
- 冬天我要学会科学合理的养生，首先在作息上面要合理的安排不要让自己过度的劳累，其次要注意自己的生活环境不要太恶劣，最后睡觉的时候不要着凉了，下面就由小编带领你们学习一下吧。1、晨间养生(1)早起：我国古代养生家都主张晨间应早起床，甚至有人提出越早越好。但根据现代生活夜...
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![冬季保养小窍门]( "冬季保养小窍门")
- 冬天，天气寒冷，气候干燥，在寒冷的冬天，我们也需要好好照顾我们的皮肤，避免由于寒冷的温度和干燥的气候导致皮肤问题，下面分享冬季维护技巧，希望能帮助你。冬季保养小窍门1一、正确洗脸洗去暗黄早上起床是为了洗去睡眠中新陈代谢的油，晚上是为了彻底清洁环境中的污垢！早晚清洁当然...
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![冬季饮食小妙招 让你安然过冬]( "冬季饮食小妙招 让你安然过冬")
- 目录：第一章：健康零食陪着你安然过冬第二章：秋后萝卜大比拼让你过好冬季第三章：冬季要多吃红色食物在这个寒冷的冬季你是不是已经准备好了如何过冬呢？面对天气，人们往往会选择饮食而放弃外出锻炼，那么饮食有存在哪些健康隐患呢？下面让我们来教你如何在冬季正确饮食吧！健康零食陪着...
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![冬季保健 冬季饮食小常识]( "冬季保健 冬季饮食小常识")
- 冬季保健冬季饮食小常识冬季饮食小常识适当增加高蛋白质食物的摄入比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。此外，红肉中还富含易被吸收的血红素铁，研究表明，饮食中增加铁的摄入，抗...
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![小冬大冬什么不同]( "小冬大冬什么不同")
- 小冬和大冬的时间不同。大冬是冬至当天，小冬是冬至前一天。冬至是于每年公历12月21、22或23日交节。冬至是太阳南行的极致，这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜。冬至日是北半球各地太阳高度最低的一天，同时也是北半球各地一年中白昼最短的一天，并且越往北白昼越短...
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![“冬皇”孟小冬简介 孟小冬和杜月笙的关系？]( "“冬皇”孟小冬简介 孟小冬和杜月笙的关系？")
- 孟小冬是京剧历史上非常有名的人物，她因为精湛的戏曲能力被人称做“冬皇”，可见她京剧唱的是有多好。孟小冬9岁就开始学艺，14岁的时候就在无锡登台演唱，本身她就是一个非常进取的人，在老家取得了成功之后就直接北上去了北京学艺，这样一个努力的京剧大师孟小冬身世是怎样的呢？关...
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