![5种伤肠道坏习惯 打响肠道保卫战]( "5种伤肠道坏习惯 打响肠道保卫战")
- 人体就像一个复杂的社会网络，里面寄生着各种微生物，仅肠道中就有几千种细菌，重达1.5公斤，总数比人体自身细胞还多10倍。这些细菌形成了一个小社会，作为消化、生长、免疫等生理机能的助手，与我们的身心健康息息相关细菌把人类看作一所房屋，它们不断与我们沟通，确保自己不被赶走。...
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![肝脏是需要我们来保护的 4种伤肝食物]( "肝脏是需要我们来保护的 4种伤肝食物")
- 肝脏是人体最重要的器官之一，担当着代谢解毒的功效。但是日常有很多食物都会伤害肝脏，下面我们就一起来看看是哪些食物吧。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！伤害肝脏的食物1、高脂食物肝脏是脂肪运输的枢纽。消化吸收后的一部分脂肪进入肝脏，之后再转变为...
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![男性慎吃10种伤精的食物]( "男性慎吃10种伤精的食物")
- 男性慎吃10种伤精的食物伤精的食物1、豆腐美国某大学公共卫生学院的一项研究发现，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。因为大豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平。2、芹菜国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一...
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![常吃酸水果伤害牙齿 警惕13种伤牙饮食习惯]( "常吃酸水果伤害牙齿 警惕13种伤牙饮食习惯")
- 常吃酸水果伤害牙齿警惕13种伤牙饮食习惯下面就让小编来介绍一下各种伤牙的行为。1、吃很多水果我们不是要给水果一个不好的名声，但像李子，石榴，葡萄，柠檬及酸橙这类水果，尽管十分富有营养，但它们都含有高浓度的柠檬酸，苹果酸或酒石酸。这些酸性物质会腐蚀牙齿的珐琅质。2、吃很...
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![45岁后少吃3种伤肝食物 多吃1种护肝食物]( "45岁后少吃3种伤肝食物 多吃1种护肝食物")
- 在我们机体中，肝脏是一个不嫌苦不嫌累的劳动楷模。它能够承担上百种的不同任务，有合成蛋白质、分泌胆汁、调节体内的胆固醇含量、合成蛋白质、排出体内代谢产物等等功能。它的工作，是我们身体健康重要的部分。可如果你在不伤害它的情况下，也有可能会因为年龄的增长，尤其是患肝...
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![养生常识 十种食物最伤肝伤身]( "养生常识 十种食物最伤肝伤身")
- 肝脏是人体最大的器官，肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等功能。人们对肝脏的养生是很重要的，下面小编就给大家介绍10种食物对肝脏和对身体的伤害。十种食物最伤肝伤身养肝对于我们来说特别重要，在日常生活中，饮食是...
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![四种消暑方法易伤身]( "四种消暑方法易伤身")
- 夏天气温高，人们总想尽方法来消暑，但有些消暑方式不可取。1.冰水代替白开水汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑(中暑)，第一步就是“先以热水灌之，令汗出”，因为热水含有能量，会让毛孔打开来排汗，解除热气闷在身体里的状况。而冰水则有“阻挡”作用，不利气血循环。因...
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![六种坏姿势让你伤心又伤肺]( "六种坏姿势让你伤心又伤肺")
- 小时候，父母总是提醒我们把腰板挺直，这样做不仅身姿挺拔，还会带来诸多健康益处。美国波士顿大学教授凯伦·雅各布斯说，不恰当的姿势会拉紧肌肉和关节，让人很快就感到疲劳。近日，最新一期的美国《妇女家庭杂志》总结出生活中常见的六种坏姿势，提醒大家注意。1.用电脑。很多...
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![哪种运动最伤膝盖呢]( "哪种运动最伤膝盖呢")
- 一个人平时还是适当的做一些健身运动的好，这样能够增强健体也能够保证身体健康的，但是在进行运动的时候要注意选择好运动的方式的，那么哪种运动最伤膝盖呢，其实在进行一些体育运动的时候一定要注意适度，如果过度的损伤膝盖是很容易对健康不利的，也是容易损伤关节的，简单的给介绍...
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![种牙对身体有伤害吗]( "种牙对身体有伤害吗")
- 有一口洁白的整齐的牙齿是很多人的梦想，想一下，如果咧开嘴高兴的大笑的时候露出一口不整齐或是有缺口的牙，这是多么煞风景的事情啊，所以，对于牙齿状况不是很理想的人来说，对于牙齿的整形和种植牙是一项不错的选择，可是对于种牙大家也怕对身体有伤害，那么，下面就来说说种牙对身体有...
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![“毁性伤身”药你知几种]( "“毁性伤身”药你知几种")
- 毁性伤身药你知几种一是作用于心血管的药物如抗高血压病的胍乙啶、利血平、可乐定、甲基多巴、心得安等;强心或调节心脏功能的地高辛、洋地黄、强心苷等;利尿的速尿、利尿酸等。长期服用该类药物可以增加睾丸酮在肝脏的清除率，引起性欲减退、射精困难和阳痿。二是镇静、麻...
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![十种伤身睡眠坏习惯]( "十种伤身睡眠坏习惯")
- 睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的营养。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康，下面列举出最常见的10种睡眠方式，如有雷同，肯定不是巧合。枕头过高从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成落枕，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发...
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![四种年货最伤肝]( "四种年货最伤肝")
- 临近春节，又到了备年货之际，各大商场已经摆出了年货专柜。年货是增添年味必不可少的“主角”之一，你家的年货买齐了吗？过新年，更要过个健康年，节假日期间医院就诊人数的不断增加提醒着我们饮食的重要性。年货里面，又以食物居多，那么年货怎么买才健康呢？肝病患者买年货不宜买哪些食...
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![各种烧伤如何抢救？]( "各种烧伤如何抢救？")
- 热烧伤：迅速离开致伤现场，衣服着火者，应立即卧倒，在地上慢慢打滚或用水、大衣或雨衣等灭火，或立即将着火衣服脱去。切勿直立奔跑、呼喊以免助长燃烧引起呼吸道烧伤，也不要用双手扑火。沸水、蒸气烫伤：立即剪开衣袖、裤袜，然后将湿衣服、裤袜脱去，肢体可浸于冷水中以减轻疼痛，创面包...
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![6种食物最伤大脑]( "6种食物最伤大脑")
- 吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。本站最新载文，刊出经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。1.咖啡因美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示，有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多人试图通过喝咖啡...
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![哪种运动不伤膝盖呢]( "哪种运动不伤膝盖呢")
- 生活中有不少的人会因为一些意外伤害到膝盖，如果膝盖伤害了之后，会有很长的一段时间内很难康复，有的人虽然当时治疗了膝盖疼痛的问题，但是之后却发觉的膝盖恢复并不是那么的容易，有没有不上膝盖的运动呢，哪种运动不伤膝盖呢，下面就给大家好好的介绍一下，坚持运动肯定不容易伤害膝...
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![3种饮食 伤孩子肾]( "3种饮食 伤孩子肾")
- 小孩子不懂事，很多健康方面的知识都需要大人去普及，更何况饮食呢？而有些家人因为自己的疏忽，导致宝宝饮食上犯了3个错而患上肾结石！9岁小朋友斌斌，被父母宠坏了，每天可乐、汉堡不离手。近来，小斌斌时常吵着腰痛，接着小便又发现尿红，到医院检查说是有血尿。这可把父母吓坏了，急忙带着...
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![6种习惯性坏姿势 伤心又伤肺]( "6种习惯性坏姿势 伤心又伤肺")
- 1、习惯性姿势——用电脑很多人习惯在电脑前身体前倾，脑袋下斜。由于屏幕离头部太近，而且在视平线以上，头部每靠前2.5厘米，脖颈的压力就会增加4.5千克，从而引发头痛和背痛，时间长了，对心肺功能也有损害。用电脑时，大腿和上身应呈90度角，距离屏幕50—70厘米，屏幕第一...
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![六种坏姿势让你伤心伤肺]( "六种坏姿势让你伤心伤肺")
- 小时候，父母总是提醒我们把腰板挺直，这样做不仅身姿挺拔，还会带来诸多健康益处。美国波士顿大学教授凯伦·雅各布斯说，不恰当的姿势会拉紧肌肉和关节，让人很快就感到疲劳。近日，最新一期的美国《妇女家庭杂志》总结出生活中常见的六种坏姿势，提醒大家注意。1.用电脑。很多...
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![七种蔬菜损伤肝功能]( "七种蔬菜损伤肝功能")
- 临床上，肝功能包括两层含义，一是指肝脏本身的生理功能，即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等;另一方面是指医院检验科里的医学检验项目，包括胆红素、白蛋白、球蛋白、转氨酶、r-谷氨酰转肽酶等检查项目。临床上肝功能会受到饮食等很多不利因素的影响，进而会影响到...
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![警惕这6种“瘾”伤身又伤心]( "警惕这6种“瘾”伤身又伤心")
- 虽然人们的生活逐渐趋于多样化，但是还是有的人会对某一件事上瘾。比如说爱情瘾、压力瘾、交际瘾等。那您知道是哪6种“瘾”伤身又伤心吗？今天小编就为您介绍一下有关缓解压力的方法，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。爱情瘾欣赏身边人所谓爱情是我们生活中必不可缺的事情或是一...
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![熬夜的几种伤害]( "熬夜的几种伤害")
- 现在许多人都喜欢熬夜，因为他们感觉早上玩很有趣。这个喜欢是不好的，不仅对睡眠有影响，对自己身体也是有很大的影响。今天我们就来看一下熬夜对身体又什么危害，这样自己改掉熬夜的坏习惯！现代医学研究发现，健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌，并保持相对平衡...
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![最伤肺的10种职业]( "最伤肺的10种职业")
- 最伤肺的10种职业1、建筑工。建筑工人吸入大量的建筑粉尘，导致肺癌、间皮瘤、石棉沉滞病危险大增。专家建议，工作时务必戴口罩，尽量不要吸烟。2、制造业工人。他们经常暴露于粉尘、各种化学物质中，导致慢性阻塞性肺病（COPD）危险大增。专家建议，加入化学添加剂时，给容器盖上盖子，同...
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![10种状况最伤女人脚]( "10种状况最伤女人脚")
- 1、体重超标脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥大学足病专家巴特盖斯特沃思博士表示，肥胖会改变脚部承受压力的方式，容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛，也会加重槌状趾和拇囊炎。2、糖尿病由于脚距离心脏最远，因而最容易出现血液循环不良和感觉丧失，这两种并发症都会导致伤口愈合...
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![七种“臭美”方法很伤身]( "七种“臭美”方法很伤身")
- 香薰，夜生活，素食等等，你是不是以为自己的生活很有品质呢？其实不然，这些习惯会给你的身体带来伤害哦！下面列举了其中常见的白领生活习惯，这些习惯或许是你推崇的，或许是你所向往的，但这些习惯不可取。香熏生活：也会毁容伤身轻松和缓的音乐中，香熏醉人的气息空间，忙碌了一天的身心完全...
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生活科普帮
