![知名台湾酵素排行榜，姿美堂复合果蔬酵素粉性价比高]( "知名台湾酵素排行榜，姿美堂复合果蔬酵素粉性价比高")
- 台湾的保养品是非常出名的，尤其是酵素类，成分天然功效全面，不仅可以促进新陈代谢，还有一定的瘦身功效，非常推荐给想要维持身材的朋友。下面，就快和本站一起了解知名台湾酵素排行榜吧！知名台湾酵素排行榜1、姿美堂复合果蔬酵素粉，2、麦弗逊酵素原液饮品，3、佰纳吉SOD螯合酵素液，4、L...
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![当心不良睡姿会破坏美胸]( "当心不良睡姿会破坏美胸")
- 想要拥有健康美丽的胸部吗？现在就纠正你的不良姿势，这样胸部就会日渐美丽起来。驼背：驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性...
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![瘦背小动作 美背+矫正姿势]( "瘦背小动作 美背+矫正姿势")
- 瘦背小动作美背+矫正姿势瘦背小动作一：矫正姿势瘦背小动作步骤1、全身向上下拉伸地站立，背单肩包时，注意手握提手根部的位置，手肘自然下垂，抬头挺胸。温馨提示：如果手握的位置偏上，肩部会被单肩包的重量而影响，上身向前倾，容易造成弓背。瘦背小动作步骤2、穿高跟鞋走路时，脚趾稍稍...
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![打造性感美背的正确坐姿]( "打造性感美背的正确坐姿")
- 夏天来领，一展诱人美背风采的时候到了。各位美眉调整下平时的坐姿，就能轻轻松松拥有如此美背！穿高跟鞋：穿适当高度的高跟鞋，人会不由自主的缩小腹，挺胸。但鞋跟不宜太高，以免脚趾变形。背靠墙壁：由后脑勺起，双肩，臀，脚后跟这四个部位全部贴住墙壁，将此动作养成每日的习惯，每次至少10分...
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![美容课堂 面膜知识一二三]( "美容课堂 面膜知识一二三")
- 想要水嫩的脸颊，又想要偷懒省事，最快的方法就是花几个小钱，买些面膜回来，打开包装，再把面膜往脸上敷个十几分钟，保准你马上就有脸见人了！面膜为什么如此神奇？利用冷缩热胀的道理，脸上敷上面膜后，皮肤因为与外界的空气隔绝呈封闭状态，三五分钟后皮肤表面温度升高，促使毛细孔张开，皮肤吸...
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![换种坐姿塑造美腿]( "换种坐姿塑造美腿")
- 你想拥有一双引以为傲的美腿吗？淑女坐姿：在直角坐姿的基础上，让上半身向左侧倾斜，保持15秒，同样方法再向右侧倾斜。来回进行30次即可，一天1~3次。长期练习对减大腿外侧和腰部脂肪效果明显。直角坐姿：在日式坐姿的基础上，让膝盖弯曲成九十度角，膝盖关节以九十度角打开，再用手轻轻按...
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![美容课堂 玫瑰美容效果卓越]( "美容课堂 玫瑰美容效果卓越")
- 玫瑰花系采摘蔷薇科落叶灌木植物，具有耐寒、耐温的属性，且花蕾香嫩、润泽，是广泛栽种的观赏花卉，同时它又具有很高的经济价值，在医药、食品、化妆品工业有广泛用途，也是一种天然美容花卉。对玫瑰的认识及其作用早在中国古代就有记载。《食物本草》称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪...
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![古人睡觉名堂多 睡姿睡向有讲究]( "古人睡觉名堂多 睡姿睡向有讲究")
- 睡眠之法，自古就有人研究、探讨。以明末清初大医家曹庭栋总结得尤为系统，其“操、纵二法”更为人们所推崇。“操”则须先“贯想头顶”(意念领先)，而后“默数鼻息”(用鼻子呼吸，并默记其次数)，然后再“返观丹田”(再把意念收回到自己的丹田中来)。如此反复多次，便可使“心有着落...
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![日常小姿势打造性感美背]( "日常小姿势打造性感美背")
- 穿高跟鞋：穿适当高度的高跟鞋，人会不由自主的缩小腹，挺胸。但鞋跟不宜太高，以免脚趾变形。背靠墙壁，由后脑勺起，双肩，臀，脚后跟这四个部位全部贴住墙壁，将此动作养成每日的习惯，每次至少10分钟，习惯抬头挺胸的感觉。常照镜子常常检视自己的姿势，时时提醒自己要抬头挺胸。扩胸健康操：双...
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![塑性感美背的小姿势]( "塑性感美背的小姿势")
- 每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响减肥的效果。我们提醒您！不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。穿高跟鞋：穿适当高度的高跟鞋，人会不由自主的缩小腹，挺胸。但鞋跟不宜太高，以免脚趾变形。背靠墙壁由后脑勺...
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![泡脚+好坐姿 打造修长美腿]( "泡脚+好坐姿 打造修长美腿")
- 泡脚，让腿部不再水肿泡脚可以达到疏通全身经络，提升双腿机能的目的。泡脚时最好准备一个大大的足浴桶，让小腿也享受到泡浴，效果会更好。而且，水的温度不宜过热，控制在50°c左右即可，最好在水中加入藏红花。连续泡足一个星期，你会发现畅通的血液循环带走了腿部代谢过程中的毒素...
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![美容课堂 橄榄油的8大作用]( "美容课堂 橄榄油的8大作用")
- 橄榄油本身就非常美味，所以在做许多菜时无需太多调料。你只要将食物和油混合，即可静静享受橄榄油的特有芳香。用橄榄油制作的食物，脂肪含量要比其他食用油做出来的低，可以有效地控制体重。橄榄油在高温下性质稳定，尤其在中餐的煎、炸、烹、炒之后，仍然不用担心油烟处处，菜肴的味...
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![错误的走姿 让你远离美腿]( "错误的走姿 让你远离美腿")
- 修长的美腿是每个美眉都想要的，但在不经意间你已经跟美腿错够了，知道为什么？那就是错误走路的姿势。错误的走姿让你远离美腿走路的姿势不好，会导致腿部肥胖，腿部变形。象美腿的MM可要注意喽，编辑盘点几种容易使腿部肥胖的错误走路姿势，你的正确吗？五种令腿肥胖的错误走姿踢着走有...
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![蔡依林的美肌课堂]( "蔡依林的美肌课堂")
- 蔡依林几近完美的身材、时尚的特制近年来愈加显现，她声称性感的造型是引人入胜的关键，而她最引以为傲的正是她妖娆的曲线和丝滑的肌肤，这位歌坛小天后到底有什么美容护肤的秘方呢？JOLIN的美肌魔咒肌肤之于女人，如同花瓣之于花朵。对自己肌肤有着严格要求的蔡依林即使在挡期无...
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![美容课堂 冬日护肤的要点]( "美容课堂 冬日护肤的要点")
- 冬日护肤三大误区1、洗过热的热水澡妈妈认为天气冷了，该给宝宝洗个“热呼呼”的澡，免得宝宝着凉受冻。其实，过热的水温会使宝宝的皮肤失去油分，并且紧绷。建议：最好还是选用四十度左右的温水浴。2、直接把润肤露倒在宝宝身上很多妈妈擦润肤露贪快，会直接倒在宝宝身上。其实，这样...
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![探索美姿秀现象，解密美姿秀被妊娠纹患者疯转的缘由]( "探索美姿秀现象，解密美姿秀被妊娠纹患者疯转的缘由")
- 妊娠纹一直是人们争相探讨的问题，因为它的反复性，使它变成女性朋友们的顽疾。在妊娠纹患者一直疯转的一款去纹神器美姿秀，今天为大家梳理一下。探索美姿秀想象，解密美姿秀被妊娠纹患者疯转的缘由先给大家介绍一些注意的事项，对妊娠纹修复有很大帮助的要避免摄取太油、太甜、太...
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![美容学堂：美白祛斑宝典]( "美容学堂：美白祛斑宝典")
- 现代新的美白理念，追求的不仅仅是浅色肌肤，不产生斑点、粗糙、老化和变黑，更多的是为了永久地令肌肤健康，散发出自然白皙的光泽，是一种全面和谐的肌肤美。如今的美白产品除了混合多种不同的美白成分，使用植物性、天然性成分外，将美白与防晒、保养(保湿、美白、滋润、夜间修护)相...
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![塑造性感美背的小姿势]( "塑造性感美背的小姿势")
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![美容课堂 药皂的美丽功效]( "美容课堂 药皂的美丽功效")
- 红色药皂：刺激性最强红色药皂的刺激性最强，并有特殊气味。因其添加物是酚类化合物，因此这类药皂多数是红色的，俗称来苏皂。因其对皮肤刺激比较强，皮肤过敏及有伤口的人不适合使用，即便是没有损伤的皮肤，也最好不要长期使用。除洗手消毒外，还可用它来擦拭家具、灯具等。目前市场上...
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![走姿不当让你美腿变“象腿”]( "走姿不当让你美腿变“象腿”")
- 1、踢着走有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上提！所以。走路的时候腰部部恨少用力、好假走小肿步一般。如果你人跟着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿都变粗...
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![美姿秀使用记录，终于明白美姿秀好评多的原因]( "美姿秀使用记录，终于明白美姿秀好评多的原因")
- 怀孕中的女人散发着母性的光辉，是女人一生中最幸福的时刻，也是最美的样子。但幸福也同样伴随着烦恼，例如妊娠反应和妊娠纹，但只有来之不易的幸福才能感受深刻呀！所以说宝妈们，一定要有个好心态，积极乐观的看待问题，待到产后一并消灭掉！今天专家就带来了解决产后女性苦恼的良药，美姿...
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- 想在冬日依然做个SEXY美人？那你都为此做了哪些努力？亲爱的，减肥不是一件容易的事，只要掌握方法就能事半功倍！今天姐妹们就一起来学学走路减肥法吧~一、走路减肥的效果经多次实践证明，你用最快的速度行走会比最慢的跑步减肥效果更好，如果你能每天坚持走路减肥40-60分钟，你就会减掉...
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![林肯纪念堂在美国哪个城市]( "林肯纪念堂在美国哪个城市")
- 华盛顿。林肯纪念堂是纪念美国总统林肯而设立的纪念堂，位于华盛顿特区国家广场西侧，阿灵顿纪念大桥道前，与国会和华盛顿纪念碑连成一直线。林肯纪念堂由美国国家园林局管理，常年免费对外开放。...
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![高纬竟让冯小怜在上朝时躺于朝堂上搔首弄姿]( "高纬竟让冯小怜在上朝时躺于朝堂上搔首弄姿")
- 冯小怜，本是原来北齐后主高纬的皇后旁边的一名聪明灵巧的婢女，原名郑儿，只因高纬皇后穆邪利失宠，便作为一颗棋子，将她进献给了昏庸好色的高纬，想要借冯小怜巩固自己的位置。冯小怜没有辜负穆邪利的期望，她能歌善舞、年轻貌美，很快就赢得了北齐后主高纬的宠爱，被封为了淑妃，高纬对冯...
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![美型塑体从坐姿开始]( "美型塑体从坐姿开始")
- 久坐伤身弯腰驼背害处大2002年，美国总统健康及运动委员会（ｐｒｅｓｉｄｅｎｔ‘ｓｃｏｕｎｃｉｌｏｎｐｈｙｓｉｃａｌｆｉｔｎｅｓｓａｎｄｓｐｏｒｔｓ）为应对久坐的生活方式所带来的日益严峻的问题创造了一个新词──体力活动缺乏综合症（ｓｅｄｅｎｔａｒｙｄｅａｔｈｓｙｎｄｒｏｍｅ）。专家称：有关体力活动缺乏综合症的研究表明，久坐数个小时可能引发腰痛、高胆固醇、糖尿病及肥胖症等多种疾病。换句话说，不...
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