![教你给宝宝做好吃的粗粮饭饭]( "教你给宝宝做好吃的粗粮饭饭")
- 粗粮的好处都知道吧？但粗粮不好吃也都知道吧？那你知道怎么把营养好但不好吃的粗粮变得美味又漂亮呢？给粗粮变个身香香的糊糊●对于小一点的宝宝来说，妈妈把一些平时很难煮的粗粮，如豆类、薏米、紫米等浸泡一段时间以后，在豆浆机中打成米糊。让米糊更香浓的诀窍是加入少许燕麦和...
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![电饭锅热饭用加水嘛]( "电饭锅热饭用加水嘛")
- 品牌型号：美的电饭煲系统：FB40E511使用电饭锅热饭时，是需要加入适量水的。电饭锅是利用电能转变为热能的炊具，具有对食品进行蒸、煮、炖、煲、煨等多种操作功能，使用方便、安全可靠。它不但能够把食物做熟，而且能够保温，使用起来清洁卫生，没有污染，省时省力，是家务劳动现代化不可缺...
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![电饭煲隔夜饭能吃吗]( "电饭煲隔夜饭能吃吗")
- 电饭煲内的隔夜饭可以吃，但必须经过加热才可以吃，如果是夏天温度太高的季节，米饭容易变质，所以不建议经常食用。剩米饭容易引起食物中毒，大多时候，米饭看上去没有异样，也未发馊、变酸，但入口不爽、微有发粘或稍带异味，也必须彻底加热后食用。隔夜饭能吃是因为过夜餐中亚硝酸盐的含...
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![饭前养生 饭后保健]( "饭前养生 饭后保健")
- 有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，从饭后移到饭前，效果会更好。运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其动员出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。编辑有话说：专家们还倡导傍晚运...
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![饭前VS饭后？饭前饭后的养生时机大PK]( "饭前VS饭后？饭前饭后的养生时机大PK")
- 有些保健方法，饭前做与饭后做效果大不同。例如：饭前喝汤还是饭后喝汤，哪种更健康？养生观念大PK，本站小编带您走向更健康的生活方式！饭前VS饭后？饭前饭后的养生时机大PK1、饭前睡觉VS饭后睡觉以往人们都是习惯于午饭后休息，因为多数人午饭后觉得头痛脑胀，四肢无力，周身酸懒等。这是...
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![早饭午饭一起吃好吗？]( "早饭午饭一起吃好吗？")
- 现在的人平时工作比较忙，所以经常会有一些不吃早饭的习惯，因为他们要赖床睡懒觉，吃早饭的话就会早饭和午饭一起吃，这已经成为很多人的一种习惯和生活模式了，但是其实他们并不知道，不吃早饭的危害有很多，这样其实是很不好的，今天我们就来了解一下不吃早饭的危害。不吃早餐，中餐和晚...
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![蛋炒饭先炒蛋还是炒饭？蛋炒饭如何把湿米饭炒干]( "蛋炒饭先炒蛋还是炒饭？蛋炒饭如何把湿米饭炒干")
- 蛋炒饭是一种常见的菜品，其味道香味，营养丰富，含有蛋白质、钙、磷等营养成分，具有健脾养胃、强筋健骨等功效，而在炒一人份蛋炒饭时，需注意鸡蛋的用量，以免过多出现腥味，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、蛋炒饭先炒蛋还是炒饭？2、蛋炒饭如何把湿米饭炒干3、做...
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![电饭煲怎么蒸糯米饭]( "电饭煲怎么蒸糯米饭")
- 1、提前将糯米准备好，淘洗两次，加水浸泡，水面要没过糯米，需要提前一天进行浸泡。2、将泡好的糯米从水里捞出来，将屉布浸湿，铺在电饭煲的屉上面，尽量不要堆在一起，均匀的平铺，这样糯米饭熟的透一些。3、将电饭煲放上水，屉放在电饭煲上面，盖上盖子，按下煮饭按键。5、和大米相比，糯米不太...
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![快煮饭是稀饭还是米饭]( "快煮饭是稀饭还是米饭")
- 品牌型号：美的电饭煲系统：MB-FB40E511快煮饭是米饭。稀饭是水米分开，比较稀，时间一般比较短。煮粥是比较稠黏黏的感觉，需要比煮干饭更多的水。电饭煲，又称作电锅，电饭锅。是利用电能转变为热能的炊具，具有对食品进行蒸、煮、炖、煲、煨等多种操作功能，使用方便、安全可靠。它不但...
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![饭前还是饭后喝汤呢]( "饭前还是饭后喝汤呢")
- 喝汤是当前保持自己身体健康一种很好的方法，由于人们的保健意识在逐渐的增加，很多人都喜欢用喝汤的方法，来发挥食物的营养价值，能充分地被我们人体所吸收，那么有的人认为喝汤也可以减肥，但是我们要选择在合适的时间去喝汤，饭前还是饭后喝汤好呢，让我们一起来看一下。应该饭前喝汤...
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![电饭锅米饭放多少水]( "电饭锅米饭放多少水")
- 电饭锅米饭放比米饭高2-4厘米的水。蒸出来的饭，口感软糯香甜。注意当加热开关跳至保温开关之后，不要马上拔插头，让它处于保温状态5分钟，拔完插头后让米饭焖5分钟，会使米饭吃起来口感好，而且不易粘锅。普通电饭锅上常采用的控温装置，一般由限温器和恒温器两部分组成。前者保证锅...
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![饭前饭后能运动吗？]( "饭前饭后能运动吗？")
- 现在许多人都已经认识到运动的重要性了，经常运动不但能让人起到美体塑身的效果，而且还能有效地提高人体的抵抗力，所以现在运动的人越来越多，走在公园的你就可以看到有很多人都在采取各种各样的运动方式，那么饭前饭后怎么运动呢？有什么注意事项呢？一起来看看吧！饭前、饭后不宜从事...
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![电饭煲米饭和水比例]( "电饭煲米饭和水比例")
- 品牌型号：松下电饭煲系统：SR-AC072-K电饭煲米饭和水比例是1：1.2。用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以。这样蒸出来的米饭，会比较酥软可口，也不会夹生哦。适合各类人群食用。电饭煲的使用过程中需要注意：1、内锅用完后应及时清洗，清洗时切勿用尖硬物件刮铲内...
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![饭前饭后疾病信号 4件事最好饭前做]( "饭前饭后疾病信号 4件事最好饭前做")
- 胃部疾病——进食后或饥饿时如果在进食后或饥饿时出现胃痛，或是经常食后饱胀、嗳气，可能是患了胃炎的表现。进餐后胃部疼痛发作或加重，则要注意是否得了胃溃疡。一般来说，胃溃疡病人在进食碱性食物后，疼痛可减轻。如果餐后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛，则是胃食管...
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![饭前饭后动怒很伤身！]( "饭前饭后动怒很伤身！")
- 饭前饭后动怒很伤身！古人的养生之道都是值得我们借鉴的，如食不言，寝不语、怒后不可便食，食后不可发怒，那你知晓古人所传达的养生之道吗？为何在饭前饭后不能动怒呢？下面就来看老中医是怎么说的吧。中医认为，大怒伤肝，过度愤怒可使肝气横逆上冲，出现面红目赤，严重的还会呕血、晕厥。从...
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![肠炎宁饭前饭后吃呢？]( "肠炎宁饭前饭后吃呢？")
- 现如今在当今社会上有不少的人群在什么时间吃药上起了一些疑问，也越来越要讲究吃药的时间，当然，这种做法也是值得提倡的，因为如果找准了吃药的时间，就会让事情事半功倍，比多次用药更加的有用有效果，也会有效的防止浪费用药的行为的发生。那么，肠炎宁片到底是应该饭前吃还是饭后吃...
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![饭前饭后喝水好吗？]( "饭前饭后喝水好吗？")
- 有的人吃饭的时候，如果不喝汤，就觉得一些主食难以下咽;还有的人习惯在饭后，立即就泡上一杯浓浓的酽茶，用来消食;有的人为了减肥，增加饱腹感，会子啊饭前喝上一大杯的白开水等等。那么，这种在饭前或者饭后喝水的情况，对身体好不好呢？应该注意些什么呢？饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜...
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![吃饭饭胃胀怎么办]( "吃饭饭胃胀怎么办")
- 很多人对这种胃胀都不会过度的重视，以为胃胀就是人们吃了食物之后消化不良的时候才会引起的一种症状，其实很多时候不一定完全就是这样的原因，还有可能是其他的用因素，很多专家表示，如果经常胃胀的话也有可能是患上了什么肿瘤疾病，所以说对于胃胀我们不要小看，那么这个吃饭饭之后...
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![茶饭前还是饭后喝]( "茶饭前还是饭后喝")
- 茶是很多人非常喜欢的饮品，尤其是一些中老年男性，他们把喝茶当成了每天生活中最不可缺少的一部分，而且喝茶不但可以品尝各种茶叶的味道，还可以修身养性，在喝茶的同时陶冶情操。茶叶的种类非常多，不同的茶叶有不同的养生功效。那么，喝茶饭前好还是饭后好呢？饭后什么时间喝茶最好？饭...
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![左氧饭前还是饭后呢？]( "左氧饭前还是饭后呢？")
- 众所周知，左氧氟沙星片适用于各种的敏感细菌引起的轻，中感染，临床应用十分广泛。左氧氟沙星片主要期间用来治疗各种的细菌或者是病菌感染。左氧氟沙星片是一种抗生素，左氧氟沙星饭前还是饭后吃呢？很多人用左氧氟沙星片的时候，不知道该怎么办好呢？接下来，我们就一起来看看吧。盐酸...
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![如何用电饭锅蒸米饭？电饭锅蒸米饭的做法]( "如何用电饭锅蒸米饭？电饭锅蒸米饭的做法")
- 如何用电饭锅蒸米饭？电饭锅蒸米饭的做法电饭锅蒸米饭的做法1、淘米：不要搓洗，正确的方法是把米在水里搅动，这样就会把存在米里面的稻壳浮起来。2、将水倒出，反复两次，就会淘洗的很干净了，不要担心淘不干净，因为在米的表面有一层粉状的物质会溶在水里，就会把米表面的污垢带走了。3...
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![只会用电饭煲煲饭？教你做5款美味饭]( "只会用电饭煲煲饭？教你做5款美味饭")
- 只会用电饭煲煲饭？教你做5款美味饭还在吃一成不变的用高压锅、电饭煲煲好的米饭么？你out了！随着餐桌文化的丰富，只在菜上下工夫是不行的哦。现在就让我们彻底改变餐桌，在米饭上动动手脚。下面就看看达人们是如何对平庸的米饭说no的吧！炒菠萝饭主料：米饭(蒸)250克辅料：苹果100克,...
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![女金丸饭前饭后吃呢？]( "女金丸饭前饭后吃呢？")
- 女金丸，男生对于它可能会有些陌生，但是相信女生应该是不会陌生的吧，女金丸它是具有益气养血、活血止痛的功效，所以有痛经的女生在来例假之前基本上都会服用女金丸，来防止痛经，但是女金丸是在饭前吃好还是饭后吃好呢，为此不少的女性朋友们都产生了疑惑，所以小编就搜集了一些资料让...
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![降压药饭前饭后吃呢？]( "降压药饭前饭后吃呢？")
- 高血压在生活中其实是非常常见的一种病情，我们大家都知道高血压要通过药物来控制，但是高血压药物到底是饭前吃还是饭后吃呢，我相信这个问题只有经历过的人才知道，但是大家了解一些又有何妨呢。接下来人小编为大家介绍降压药饭前饭后吃，大家可要好好学习哈。降压药物一般建议饭...
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![运动饭前饭后呢？]( "运动饭前饭后呢？")
- 随着时代的发展，很多人都喜欢上运动了，但是问题来了，运动饭前还是饭后进行呢，大家在生活中可以也有有疑问的呢，饭前的话，我们没有吃东西，可能没有能量去运动，这样是很容易头晕的，但是饭后我们又不能立即运动，接下来让小编为大家介绍有关于运动饭前饭后的相关内容。饭前、饭后不宜从...
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生活科普帮
