![春季4种药茶养肝明目]( "春季4种药茶养肝明目")
- 春季4种药茶养肝明目冬去春来，万物复苏，中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝明目？这几个养肝小窍门可要掌握哦！药茶1、菊花茶菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中治疗疗多种眼疾的良药。菊花茶能...
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![这四类明目食物电脑族必吃]( "这四类明目食物电脑族必吃")
- 这四类明目食物电脑族必吃眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛，也能起到很大的作用。一、富含维...
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![红枣泡水喝的功效与误区 不但补气血 还能明目]( "红枣泡水喝的功效与误区 不但补气血 还能明目")
- 红枣泡水适合经常熬夜的城市白领，可补肝肾，补气养血，保持面部红润。2、适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人，可以补气护嗓。3、适用孕妇，可以缓解孕期便秘，贫血等症状，而且可增加宝宝的抵抗力。红枣泡水的做法怎样用红枣泡水才是正确的呢？红枣需要在铁锅中炒黑或者在炉子中煲...
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![菊花茶明目清肝还提神醒脑 可有五类人喝不得]( "菊花茶明目清肝还提神醒脑 可有五类人喝不得")
- 菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。《本草纲目》中对菊花茶的药效概括为：“性甘、味寒．具有散风热、平肝明目之功效。”正因如此，我国自古就有用菊花泡茶喝的传统。当下，菊花茶也是是深受大众喜爱的一种饮品。菊花茶有什么功效？1.明目清肝菊花茶对肝火旺、用眼过...
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![喝什么茶能明目呢]( "喝什么茶能明目呢")
- 随着当代社会的发展，人们用眼的时间越来越长，许多的上班族长期面对着电脑或者手机，很容易出现眼睛干涩酸胀的情况，久而久之，就会感到眼睛看东西模糊不清，上班族对此这是很无奈的。那么有一些茶就很适合大家饮用，它们具有明目的效果，下面就讲讲上班族喝什么茶能明目。1，（治疗眼睛酸...
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![春天梳头百下 明目健脑除头痛]( "春天梳头百下 明目健脑除头痛")
- 自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头，称为栉发。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健;妙方，他常是梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。在《酒醒步月理发面寝》诗中说：千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根。自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳...
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![常吃什么东西可以明目呢？]( "常吃什么东西可以明目呢？")
- 经常在电脑前工作、游戏的人，时间长了，就会导致眼睛出现干涩、疼痛的症状，甚至眼睛看东西也会出现模糊、看不清的情况;学生们经常低头学习，时间长了，也会出现眼睛不适的，甚至出现近视眼的可能。那么，在平时可以吃一些什么食物来明目，缓解眼睛疲劳呢？维生素A能保护眼睛的组织、结构...
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![清肝明目茶有什么]( "清肝明目茶有什么")
- 一说到肝自然就会跟眼睛联系在一起，为什么呢？因为“肝开窍于目”，如果想要养肝就要多喝清肝明目茶。然而很多人并不了解什么是清肝明目茶，而清肝明目茶配方又有哪些呢？下面小编为您介绍十款清肝明目茶配方。清肝明目茶配方春季很容易出现眼睛干涩、目赤火热的症状。这是因为春...
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![清肝明目茶的配方]( "清肝明目茶的配方")
- 一说到肝自然就会跟眼睛联系在一起，为什么呢？因为“肝开窍于目”，如果想要养肝就要多喝清肝明目茶。然而很多人并不了解什么是清肝明目茶，而清肝明目茶配方又有哪些呢？下面小编为您介绍十款清肝明目茶配方。清肝明目茶配方春季很容易出现眼睛干涩、目赤火热的症状。这是因为春...
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![明目汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "明目汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 如果你细心观察就会发现，在我们的平时生活中经常会出现中药方剂的身影，可见方剂在我们的生活中的应用还是比较广泛的。那么大家知道明目汤吗？如果不知道，就看一下本篇文章吧。【处方】川芎3克，归尾3克，白芍3克，生地3克，黄连3克，黄芩3克，栀子3克，石膏3克，连翘3克，防风3克，荆芥3克，薄荷3克...
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![吃黄豆芽清热明目 盘点黄豆芽的功效与作用]( "吃黄豆芽清热明目 盘点黄豆芽的功效与作用")
- 吃黄豆芽清热明目盘点黄豆芽的功效与作用唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功，这是李时珍在《本草纲目》中对黄豆芽的推崇，谈到开春第一吃，在营养价值和保健养生功效上，专家首推的蔬菜与前人不谋而合，正是黄豆芽。所有豆芽中，黄豆芽的营养价...
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![洗肝明目散功效有哪些]( "洗肝明目散功效有哪些")
- 随着社会的发展，人们的生活质量也是越来越好。但这些都是因为人们的不断熬夜辛苦加班得到的，在熬夜的时候总是面对着电脑。电脑和身体都是受到极大的影响，所以一些人总是会那些药物和眼药水。其中就有洗肝明目散但一般都是医生给拿药，关于具体的功效什么的大家还是就了解。那...
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![胎菊有什么功效？养肝明目健脾补肾]( "胎菊有什么功效？养肝明目健脾补肾")
- 胎菊有什么功效？养肝明目健脾补肾胎菊的功效：胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效.用胎菊泡的菊花茶,味纯正,浓冽,色泽金黄,含有花蜜...
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![清肝明目食疗方银杞明目汤]( "清肝明目食疗方银杞明目汤")
- 【来源】：民间经验方【原料】：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食盐各适量。【制作】：1.将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀待用。2.银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中;枸杞洗净待用。3.将锅置火上，放入清汤，加...
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![枸杞子养肝明目食疗方推荐-枸杞子的功效]( "枸杞子养肝明目食疗方推荐-枸杞子的功效")
- 春季枸杞子可配黄芪水煎服，助人阳气生发，起养阴益气之功；配黄精，则补阴之中有助阳之力。夏季枸杞子配菊花、金银花、绿茶以开水泡服，可明目清肝、祛热解毒、消解疲乏。秋季吃枸杞子炖雪梨、川贝、百合汤，有清火润肺止咳的作用。枸杞子养肝明目食疗方推荐-枸杞子的功效枸杞子的...
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![枸杞的养生功效 抗疲明目]( "枸杞的养生功效 抗疲明目")
- 现代社会越来也多的人开始关注养生，开始注重自己的身体健康，那么怎样才可以让自己更加的长寿呢？对于长期坐在电脑面前的白领阶层他们会像要保护好自己的眼睛，那么吃什么对眼睛好呢？喝什么明目呢？枸杞会是他们首选的茶饮，今天小编就通过此文向大家介绍关于枸杞的功效与作用，了解更...
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![明目治障汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "明目治障汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 对于明目治障汤，我想有些人可能听说过，甚至服用过，但是有些人就是没有听说过了。没有听说过的没关系，接下来我就来给大家好好讲讲什么是明目治障汤。【处方】枸杞子10克，菟丝子15克，五味子8克，谷精草10克。【功能主治】平补肝肾，益精明目。主肾精亏损。【用法用量】水煎服，每日1剂...
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![佳视得“明目”眼罩，开启视力功能养护新时代]( "佳视得“明目”眼罩，开启视力功能养护新时代")
- 随着电子产品的普遍使用越来越多的人视力受到威胁。有关统计数据显示：到2020年，我国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右，患病人口将达7亿。到时候，在航空航天、精密制造、军事等行业领域，符合视力要求的劳动力可能面临巨大缺口，将直接威胁我国经济社会可持续发展以及国家...
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![苦瓜明目汤的做法-夏季自制清热消暑汤]( "苦瓜明目汤的做法-夏季自制清热消暑汤")
- 鲜苦瓜250克，去瓤切块；瘦猪肉100克，切成薄片。将苦瓜和猪肉一起放入锅中，加水煮开，加适量盐调味，即可食用。这道汤材料简单，但能清热解暑、明目祛毒，适用于缓解暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。苦瓜明目汤的做法-夏季自制清热消暑汤夏季自制清热消暑汤炎热夏季，喝一碗清...
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![养生达人必试 四大枸杞药膳方明目又安神]( "养生达人必试 四大枸杞药膳方明目又安神")
- 我们都知道枸杞是我们日常生活中常见的滋补佳品，枸杞子泡水喝对我们身体的健康有很大的好处。接下来小编详细的为大家介绍一下关于枸杞子的作用与功效，以及给大家推荐4款明目安神的枸杞药膳方，大家快来看看吧。枸杞功效枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益...
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![养肝明目茶有哪些]( "养肝明目茶有哪些")
- 现代人经常熬夜生活不规律，都容易引发一些疾病的出现，往往身体也会发射一些警报，让人们感觉不适，若没有及时调整，就会出现许多的问题。由于人们经常熬夜，伤肝视力下降都是会发生的事情，但是要怎么解决这些问题呢？专家们的建议就是泡一些养肝明目的茶，就可以达到想要的功效了，下面就...
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![茶叶保健知识：推荐电脑族必备明目有益眼睛的茶叶]( "茶叶保健知识：推荐电脑族必备明目有益眼睛的茶叶")
- 随着现代社会信息化的发展，电脑已成为日常生活中必不可少的工作娱乐等工具，而电脑一族经常性的面对电脑则对眼睛的伤害是非常大的。而对于电脑族而言，每日的面对电脑是必须的，而这样的生活方式必定会导致眼睛得不到休息，从而出现视物模糊、视力下降等症状。茶叶不仅能提神，还有...
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![怎样保护眼睛 明目抗燥必喝六种茶]( "怎样保护眼睛 明目抗燥必喝六种茶")
- 现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼...
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![明目壮水丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "明目壮水丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 对于目前许多疾病的病因，到今天为止都尚未完全清楚，因为导致疾病的直接与间接的因素有很多种，但医学一般都认为它与体内各个机能系统的损毁和破坏都有着密切的关系。而中药方剂恰恰就能够弥补这方面的不足，今天就向大家介绍一下明目壮水丸这种方剂。【处方】拣人参30克当归（酒...
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![眼睛不好？明目食品推荐！]( "眼睛不好？明目食品推荐！")
- 好像就是从电脑电视开始逐渐的普及到我们的家庭时开始，患上眼科疾病的人越来越多。例如眼干眼涩，近视眼，视力衰退等等，因此，我们需要在日常生活中注重对于我们的眼睛的护理，常吃对眼睛有益的食物，利于呵护眼睛健康。各类明目食品提供给大家！明目水果1、草莓草莓中含有大量的胡萝...
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生活科普帮
