![当心24种坏行为让你身体越来越丑]( "当心24种坏行为让你身体越来越丑")
- 我们的身体并不是一个取之不尽的能量仓库，一些不经意的不良行为时时威胁着女人的美丽。可以说，在这些不良行为面前，女人再娇嫩的青春、再美丽的容颜都会如花萎谢。现代女人为什么不关爱一下自己的身体呢？1、不了解自己的家族病史因为遗传的存在，了解家庭成员的病史能帮助你提...
- 21852
![远离怒疑懒悲 “吃”走4种坏心情]( "远离怒疑懒悲 “吃”走4种坏心情")
- 怒：有些暴躁是吃出来的吃多了，几种与能量代谢有关的B族维生素(B1、B3、B6等)就会消耗得多，而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘、表情淡漠，维生素B3缺乏与焦虑、失眠有关，维生素B6的不足则导致思维能力下降。肉吃得多，体内的肾上腺素水平高使人冲动。制怒剂：泡茶时放入几朵玫瑰...
- 32418
![6种坏脸色 “拷贝”身体六种疾病]( "6种坏脸色 “拷贝”身体六种疾病")
- 人身体要是有了病脸色也会很难看，下面这几种坏脸色，你知道得了什么病了吗？1、脸颊发红诊断：不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的"高原红"，这可能是西医所说的"原因不明的微热"。病因：主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发红，还会过量出汗、经常气喘，那...
- 10719
![警惕睡眠中的11种坏动作]( "警惕睡眠中的11种坏动作")
- 每个人都希望自己可以拥有健康的身体，但是没有一个好的睡眠的话，那您哪里来的好的身体呢？但是现在的很多人都出现失眠的症状，那是因为什么呢？那您知道造成睡眠质量下降的坏动作有哪些吗？您知道睡眠不好如何调理吗？今天小编就为您介绍一下有关吃什么食物有助睡眠的知识，感兴趣的朋...
- 19886
![警惕让男人提早衰老的7种坏情绪]( "警惕让男人提早衰老的7种坏情绪")
- 男人似乎更容易受坏情绪的影响，坏情绪对男人的危害要大于女性，因为男人不会把坏情绪宣泄出来，因此男人一定要控制坏情绪，保持身心健康。警惕让男人提早衰老的7种坏情绪恶劣情绪NO.1：敌意专家发现：敌视情绪引发的焦虑、悲观每上升1%，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为敌视情绪...
- 4685
![6种坏情绪让你短命死]( "6种坏情绪让你短命死")
- 坏情绪能够影响人的寿命你知道吗？你知道哪些坏情绪会让你短命死吗？哪些食物能够帮助大家缓解坏情绪呢？大家该如何控制自己的情绪呢？健康的养生习惯都有哪些呢？想要知道这些答案的朋友们赶紧跟着小编去下文了解一下吧！恶劣情绪NO.1：愤怒吃的量多了，与能量代谢有关的B族维生素就会...
- 25660
![OL脸色愈发“难看” 盘点5种坏脸色]( "OL脸色愈发“难看” 盘点5种坏脸色")
- 从一个人的脸就可以看出很多问题，特别是健康问题。OL美眉们经常为了工作，没日没夜地埋头苦干。这苦日子熬是熬过去了，可身体的健康却受到了大大的影响。别以为脸色苍白就是正常，很多时候，一个人的脸色就能看出你的身体健康问题。所以各位美眉不妨经常观察一下自己的脸，也许会了...
- 15315
![盘点生活常见的6种坏姿势]( "盘点生活常见的6种坏姿势")
- 盘点生活常见的6种坏姿势盘点生活常见的6种坏姿势1、打电话。长时间煲电话粥的人要付出健康代价。很多人习惯用脖颈和肩部夹着电话，这样会诱发头痛。打电话时也要挺胸抬头，可以站在镜子前，检查自己的姿势是否恰当。为缓解脖颈部肌肉压力，建议做如下运动：倾斜头部使左耳靠近左...
- 10138
![爸妈谨慎：老人最易带出这5种坏性格宝宝]( "爸妈谨慎：老人最易带出这5种坏性格宝宝")
- 老人在孩子有不合理的要求时，较多地采取顺从、满足需要的方不利于孩子克服“自我中心”的意识，孩子有了错误也不能及时得到纠正，孩子的不合理的欲望就会无原则的得到满足，即使父母想方设法来改变，有老人那张保护伞的作用，孩子有恃无恐，稍有不合心意就会大哭大闹，以达到非分的要求...
- 24863
![日常生活最常见坏习惯 最伤身的7种坏姿势]( "日常生活最常见坏习惯 最伤身的7种坏姿势")
- 每个人对于自己的要求是不一样的，但是大家对健康的要求几乎是一致的，因为想要健康的身体，大家就需要保持好自己的健康。日常大家都知道，一定要有自己的优雅姿态，包括自己的日常行为方式。优雅的姿势通常不仅看起来形体优美，而且也大大有利于身体健康。但倘若错误的姿势习以为常...
- 9726
![男士健身 改变4种坏习惯]( "男士健身 改变4种坏习惯")
- 运动计划没有效果该怪谁，可以怪罪球鞋、电视吗？的确可以。有许多看似无伤大雅的习惯，都可能妨碍健身运动的进行，并且减缓进步的速度。让我们快快改变长久以来形成的坏习惯，让运动变得更科学，并从中获取最大的效益。坏习惯1：边看电视边做心肺运动或举哑铃原因：多数人尤其是女性，都...
- 20931
![六种坏习惯让你患病]( "六种坏习惯让你患病")
- 都说家是心灵的港湾，也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家里面得的。因此，在家里面，有些日常习惯就有可能会使你在悄无声息中患病。1.使用海绵家里面最脏的地方就是厨房了，因为在那里，每天都有可能会在菜板上切各种各样的生肉，然后把污水倒进水池中，生肉携带有...
- 16936
![十种伤身睡眠坏习惯]( "十种伤身睡眠坏习惯")
- 睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的营养。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康，下面列举出最常见的10种睡眠方式，如有雷同，肯定不是巧合。枕头过高从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成落枕，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发...
- 32205
![熬夜对皮肤的多种坏处]( "熬夜对皮肤的多种坏处")
- 相信大家对于熬夜这种现象肯定是非常熟悉的吧，熬夜的危害性非常的大，所以大家没必要的话千万不要去熬夜，熬夜不但会影响到我们的肠胃功能而且也会影响到我们的眼睛，此外熬夜对于皮肤的伤害也非常的大，熬夜不但会导致我们的皮肤变得粗糙和暗黄而且还会令我们的皮肤缺水。问题1：...
- 14148
![9种坏习惯越睡越累]( "9种坏习惯越睡越累")
- 国人对睡眠重要性的认识显然远远不够。睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康。1.枕头过高从生理角度上讲，枕头以8~12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、...
- 29702
![男生熬夜的多种坏处]( "男生熬夜的多种坏处")
- 我们发现周边的很多男生都会出现熬夜这样的现象，虽然大家都知道熬夜对身体不好，但是由于我们对于熬夜的具体危害还不清楚，所以还是有很多人在继续熬夜着。男生熬夜的坏处多多，男生熬夜不但会出现疲劳和免疫力下降的症状而且还会出现头痛和皮肤干燥等症状，下文我们介绍一下男生...
- 3738
![男人不坏女人不爱 女人最爱男人哪种坏]( "男人不坏女人不爱 女人最爱男人哪种坏")
- 男人不坏女人不爱女人最爱男人哪种坏男人不坏，女人不爱。勤勤恳恳的好男人为你做饭洗衣，你却视若无睹；个性张扬、潇洒不羁坏男人却令你魂牵梦萦。近日，美国婚恋情感网站卡洛琳生活为我们剖析原委，助女人摆脱这一魔咒。雄性激素旺盛。美国金赛研究院调查发现，个性突出、喜欢冒险...
- 24768
![慎防3种坏习惯伤精子]( "慎防3种坏习惯伤精子")
- 慎防3种坏习惯伤精子整夜开电热毯伤精子活力大冷天的时候，人们喜欢用电热毯取暖，而且还会开上一个晚上。这样做不但使人醒来后口干舌燥，还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降，易患感冒。男性的睾丸要在较低温度下才能保持精子的活力，如果电热毯开得时间长，其产生的热...
- 20819
![8种坏习惯让肝脏受伤]( "8种坏习惯让肝脏受伤")
- 1、过度喝酒。现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个“无醉不归”才肯罢休。2、胡乱吃药。没人敢说自己一辈子从不吃药，从预防保健到小感冒，没病吃...
- 16796
![10种睡眠的坏习惯]( "10种睡眠的坏习惯")
- 充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，但国人对睡眠重要性的认识显然远远不够。睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的营养。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康。不正确的睡眠方式会伤身1、枕头过高：从生理角度...
- 18379
![九种坏习惯助你健康]( "九种坏习惯助你健康")
- 自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些坏习惯。可是，你是否知道有些坏习惯不坏，常给我们的健康带来意想不到的效果。下面，告诉你9个不坏的坏习惯。1.自言自语——有镇静作用！自言自语对自己有镇静...
- 23263
![四种坏习惯易染妇科病]( "四种坏习惯易染妇科病")
- 近年来，各大医院妇科一号难求、各类女子医院如春笋般崛起，都显示出妇科病发病率不断上升的趋势，这与很多不良生活习惯有关。盲目节食随着生活水平大幅提高，不仅催生了高血压、糖尿病等慢性病，也随之出现了很多胖姑娘。有一种妇科病叫多囊多卵巢综合征，表现为肥胖、闭经、不育等...
- 16305
![七种坏习惯，有损脑健康]( "七种坏习惯，有损脑健康")
- 七种坏习惯，有损脑健康，看看您占了几个：1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日...
- 19050
![七种食物好坏大PK]( "七种食物好坏大PK")
- 俗话说得好民以食为天，食物是我们日常生活中必不可少的部分。但你在食用的过程中有想过他们的好处与坏处吗？有想过他们是否都对健康有利呢？如果还没有，那就赶紧过来看看。下面，小编为大家总结了七种日常食物的好坏，让你看清食物真相，正确饮食更健康！1、巧克力好处：巧克力中含有大...
- 30604
![吃葵花籽的多种坏处]( "吃葵花籽的多种坏处")
- 相信大家对于葵花籽肯定不会陌生吧，葵花籽其实就是向日葵的种子，葵花籽不但可以食用而且食用价值还非常高，葵花籽里面含有锌、钾等多种我们人体需要的微量元素，经常吃葵花籽是可以起到预防贫血和癌症的功效，但是我们也应该知道吃太多葵花籽也会给我们的身体健康带来危害。一起...
- 28336
生活科普帮
