![节气养生 大暑小暑上蒸下煮]( "节气养生 大暑小暑上蒸下煮")
- 7月23日就是大暑节气了，北京的桑拿天也开始增多。专家提醒，暑天可适当食用茄子、苦瓜、南瓜等，西瓜是这时最好的保健水果。清热祛暑多吃西瓜北京中医医院内科某主任医师指出，大暑后暑湿之气容易乘虚而入，人的心气易亏耗，尤其是老人、儿童、体虚气弱者容易出现出汗、头晕、心悸...
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![大暑养生 健康度夏需哪些方法]( "大暑养生 健康度夏需哪些方法")
- 到了大暑就到了一年中最热的时候，你知道大暑养生应该做些什么吗？哪些方法能够帮助大家健康的度过夏季呢？今天小编就为大家推荐一些大暑养生的方法，来帮助大家清凉的过夏季！大暑如何养生6妙招帮你健康度夏一、巧用芳香植物消暑化湿大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候...
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![调整起居药食同源 大暑养生攻略]( "调整起居药食同源 大暑养生攻略")
- 大暑养生该如何做呢？大暑吃什么？大暑习俗有哪些？下文做了详细解答，一起去看看了解下吧！调整起居药食同源大暑养生攻略大暑是什么时候？2012年7月22日是二十四节气中的“大暑”，俗话说“小暑不算热，大暑正伏天”，大暑时节高温酷热，往往会引发苦夏、中暑等病，故在此节气中，大家应做好养...
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![大暑养生有讲究 祛湿养心吃苦三管齐下]( "大暑养生有讲究 祛湿养心吃苦三管齐下")
- 大暑，天气炎热，养生工作刻不容缓，这个时候的天气连风都没有了，让人很是烦躁。那么在如此燥热的天气下我们该如何养生呢？大暑节气养生工作应该注意什么呢？大暑是夏天的最后一个季节，正值中伏，也是一年当中最热的时候，这个时候的闷热好似桑拿天，大雨来的也更多更快，所以大暑养生还是有...
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![大暑节气 时令大暑养生同行]( "大暑节气 时令大暑养生同行")
- 大暑节气已经到了，天气酷热是大暑天气的一大特点。大暑又是夏季三伏天的开始，那么，接下来我们就一起来了解一下关于大暑节气的气候热点和大暑养生的一些疾病预防措施。大家一起来看下文吧。大暑节气大暑在一年中是最热的季节。大暑在三伏前后，在很多的地方，大暑气温大都在40度...
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![大暑吃什么 大暑时节吃什么最养生]( "大暑吃什么 大暑时节吃什么最养生")
- 快到7月22号已经步入了一年中最热的大暑，对于一些经常在外工作的人们来说，一定要做好防暑降温的工作，以防出现热感冒、中暑等症状。同时，我们在饮食上也需要格外的注意的，哪些食物能够降暑呢，哪些又是上火的食物呢，这些大家都知道吗？下面就由小编给大家介绍下大暑吃什么吧。大暑...
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![大暑养生 大暑吃什么防中暑]( "大暑养生 大暑吃什么防中暑")
- 大暑是属于24节气中的一个，也是一年中最热的时候，所以我们一定要做好预防中暑的工作，中暑是因为人体承受不了这样的温度就会出现中暑，那么出现中暑该怎么办呢？大暑期间出现中暑吃什么好呢？下面小编给大家推荐几款防中暑的食谱，让你远离中暑。食物其实是很有营养的，不仅可以给我们...
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![大暑养生 要清热除湿更要预防暑后寒气]( "大暑养生 要清热除湿更要预防暑后寒气")
- 大暑是二十四节气之中的第十二个节气，每年的7月22日至24日之间，便是大暑来临的时节。在大暑的这一天是我国受到日照最多的时候，也是国内一年之中气温最高的时候，全国各地的气温普遍的达到35℃之上，可以说大暑这一天被称作为火炉都不为过，而天气温度的升高，人的身体必然会出现健...
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![大暑节气的四件事各地大暑风俗大搜罗]( "大暑节气的四件事各地大暑风俗大搜罗")
- 大暑时节是一年二十四节气中最热的时节，那么关于大暑的节气一些事情你了解多少呢？大暑的习俗你有知道多少呢？在大暑里的一些食物你知道吗？接下来我们一起来看看吧。大暑节气大暑节气里的大家一定要关注的四件事，你知道是哪四件吗？◆大暑大暑是相对小暑而言，古人认为大暑时节，是一...
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![“小暑大暑 上蒸下煮”]( "“小暑大暑 上蒸下煮”")
- 下周一(7月7日)即是小暑节气，这标志着中国大部分地区都已进入炎热季节，小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。民间有“小暑接大暑，热得无处躲”“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。“小暑之时，雨热同季”，雨与小暑有着相依为命的关系，是全年降水最多...
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![大暑时节露地黄瓜病害防治]( "大暑时节露地黄瓜病害防治")
- 部分露地黄瓜在大暑节气期间极易发生病毒病，主要是黄瓜花叶病毒、甜瓜花叶病毒和烟草花叶病毒三种病毒引起。在黄瓜生长过程中，常常混合发生。一般先从上部嫩叶显症，有的出现花叶，有的出现浓绿色隆起皱纹、凹凸不平，有的产生蕨叶、裂片，发病早，植株矮小或出现萎蔫。防治应采用选...
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![大暑气节 最适合做哪些运功]( "大暑气节 最适合做哪些运功")
- 大暑天由于气温高、湿度大，给体育健身增加了困难，因此，如何健身，是一个不太好解决的难题。究竟有那些运动适合于大暑养生呢？一是提倡旅游大暑时节旅游的主要目的是消夏避暑，根据此原则，大暑天旅游的目的地应是海滨和山区。原因有二：首先是二者的气温相对较低;海滨气候又称海洋气...
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![万历皇帝的“课程表” 非遇大寒大暑不辍讲读]( "万历皇帝的“课程表” 非遇大寒大暑不辍讲读")
- 明隆庆六年(1572年)六月九年级日，10岁的皇太子朱翊钧即位，改元万历，是为万历皇帝。他的父亲隆庆帝在留给他的遗诏中说：“朕不豫，皇帝你做，一应礼仪自有该部题请而行。你要依三辅臣(指内阁首辅高拱、次辅张居正、成国公朱希忠)、并司礼监辅导，进学修德，用贤使德，无事怠荒，保守帝业。”...
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![大暑节气 运动在大暑快乐更养生]( "大暑节气 运动在大暑快乐更养生")
- 大暑节气里天气开始变热，人们的生活因天气的炎热受到了不同程度的影响。在大暑节气里究竟都有哪些气候特点呢？大暑节气我们给如何养生呢？面对酷热我们该如何预防中暑呢？下面我们一起来看。大暑节气一、大暑天气高温酷热俗语道：热为三伏。今天我们所讲的大暑一般是中伏时期。这...
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![大暑吃什么 大暑喝它清热又解暑]( "大暑吃什么 大暑喝它清热又解暑")
- 三伏悄悄的来了，大暑是在中伏的前后几天，那么大暑也就快要到了，那么你知道大暑的时候吃什么最好吗？绿豆汤具有清热解毒的疗效，那么你知道大暑喝绿豆汤有什么好处吗？接下来一起跟随小编看看，大暑喝绿豆汤有什么好处？绿豆汤好喝又大补，是不是所有人都是可以喝绿豆汤的呢？喝绿豆汤的时...
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![大暑时节更要学会养生]( "大暑时节更要学会养生")
- 大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说东闪无半滴，西闪走不及，意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为西北雨，并形容夏雨隔田埂及夏雨隔牛背等，形象地说明了雷阵雨常常是这边下雨那边...
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![大暑节气 大暑最适合做的5项运动]( "大暑节气 大暑最适合做的5项运动")
- 大暑节气，是一年中最热的时候，大家知道大暑节气的含义吗？大家了解在大暑里最适合做的运动是什么吗？大暑节气里又吃什么呢？今天我们就一起来了解一下关于大暑的知识。大暑节气一、简介大暑是二十四节气之一。每年的7月22日至24日之间便是大暑节气，这时太阳会到达黄经120°。...
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![大暑 让心“乘凉”]( "大暑 让心“乘凉”")
- 指导专家：姜莉芸，昆明市中医医院内一科（肺病脾胃病科）副主任，中医硕士，主任医师坐诊时间：每周三14：00~18：00暑为炎热之意，大暑自然就是酷热了，在这酷热难耐的季节，最易使人心气亏耗，抵抗力变差，更容易患上各种疾病，尤其老人、儿童、体虚气弱者。专家建议，在大暑时节一定要注意保养自己的...
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![大暑女人养生 学会三招大暑再热也不怕]( "大暑女人养生 学会三招大暑再热也不怕")
- 女性保健一直是养生行业很重要的一项，女性保健的方法有很多，在不同的时候应该采用相应的方法才能达到保健的效果，很快大暑节气就要到了，大暑女人养生有哪些注意事项呢？今天就为大家介绍大暑养生的相关知识，赶紧来看看吧~大暑女人养生方法一、精神要平稳大暑季节的养生，归纳起来，...
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![大暑节气的养生之道 “冬病夏治”]( "大暑节气的养生之道 “冬病夏治”")
- 大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀最多的季节，我国有些地...
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![大暑天气要注意 防暑降温是关键]( "大暑天气要注意 防暑降温是关键")
- 现在已经进入了大暑，全国各地也是出现了高温天气，在持续的高温天气下，人体就出汗多，而且消耗大，经常出现精神疲惫、食欲不振等症状。今天小编就为大家介绍一下在这个夏季里该如何来防暑，一起来看看吧。由于现在这个天气太热，人体很容易出现心气亏耗，老人、儿童及体虚气弱者往往易...
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![大暑养生 大暑是在什么时候]( "大暑养生 大暑是在什么时候")
- 二十四节气是我们的先祖依照着天气变幻等因素推导订立的，是一种对于指导农事的补充历法，而大暑便是如此，大暑一般在中伏前后几天，是一年中最热的时候，在这一时间段很多人都会避免外出，那么你知道大暑是什么时候吗？在这一阶段大家要做好度暑的准备哦，因为大暑高温特别危险。随着时...
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![大暑宜喝清粥以除湿 脾胃虚弱别多喝绿豆汤]( "大暑宜喝清粥以除湿 脾胃虚弱别多喝绿豆汤")
- 7月22日是一年中最热节气——大暑的开端。大暑正值中伏前后，气温高、降水多，暑湿之气极盛。这一时节的饮食要格外注意清凉、清洁与清淡。大暑宜喝清粥以除湿脾胃虚弱别多喝绿豆汤大暑节气饮食注意事项：1、清凉除暑热顾名思义，大暑要比小暑更热，祛暑降温的工作自然必...
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![小暑与大暑保健之道]( "小暑与大暑保健之道")
- 小暑以后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，所以养生强调要注意补充体力。多吃一些清凉的食品，天气热的时候要喝粥，或甜或咸，非常适合食用，多吃水果也有益防暑。小暑前后一个月的鳝鱼最好，黄鳝补肝脾、除风湿等作用，小暑最宜吃黄鳝，不但能预防夏季食物不消化引起的腹泻，还可...
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![古人们如何过“大暑” 发冰票赏荷花暑月游]( "古人们如何过“大暑” 发冰票赏荷花暑月游")
- 中国传统二十四节气之一的大暑，此时正值中伏前后，为农历六月大热之时，是农业生产的关键时节之一。同时围绕大暑前后又有许多消暑习俗，在吃这方面尤为显著。23日，著名民俗专家萧放接受记者采访，讲解大暑的由来以及从古延续至今的部分习俗。饮食：北方流行贴伏膘南方苏州享用凉冰作...
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