![这样穿内衣太伤胸部！]( "这样穿内衣太伤胸部！")
- 这样穿内衣太伤胸部！1、用手将胸部的侧面也收到罩杯中将松散到腋下的胸部收到罩杯中，同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边，这样才把胸部整体收到罩杯中。如果你忽视内衣的款式不同以及其实际的功用不同，那么，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。我们彼此的身材...
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![养肝护肝吃什么 这种菜千万别多吃太伤肝了]( "养肝护肝吃什么 这种菜千万别多吃太伤肝了")
- 哪种菜千万不能多吃会伤害肝功能呢？在生活中，肝脏对于我们来说是非常重要的，那么，你知道伤肝的食物有哪些吗？吃什么养肝呢？养肝护肝吃什么呢？下面我们一起来看看怎么样保护肝功能吧！八种有毒蔬菜损伤肝功能多吃蔬菜总是好的，尤其现在很多人都处于亚健康状态，平时大鱼大肉吃多了，对身...
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![宵夜太伤肝-怎么吃饭最能护肝？]( "宵夜太伤肝-怎么吃饭最能护肝？")
- 宵夜对于肝脏非常有害。最传统的吃法：早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪食物，又缺乏适当的运动，最容易形成脂肪肝。宵夜太伤肝-怎么吃饭最能护肝？怎么吃饭最能护肝？脂肪肝是最好预防的高发病，很多人也称它是吃出来、懒出来的富贵玻最新调查数据显...
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![这些坏习惯太伤肝！]( "这些坏习惯太伤肝！")
- 这些坏习惯太伤肝！1、胡乱吃药。很多人从保健到小病，都离不开药，却不知胡乱吃药会大大加重肝脏解毒的负担。有研究发现，抗生素、镇静药、降糖药、解热镇痛药等多种药物和其代谢产物容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎。2、过量饮酒。从中医的角度看，过量饮酒会耗伤肝血，降低肝脏对...
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![这些不良生活习惯太伤乳房！]( "这些不良生活习惯太伤乳房！")
- 这些不良生活习惯太伤乳房！一、洗澡时水温过高或过低致乳房松弛吗？答：乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。二、长期侧睡乳房不对称吗？答：长期偏于一侧的...
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![这样使用手机太伤身体！]( "这样使用手机太伤身体！")
- 这样使用手机太伤身体！1、歪脖接听。原因：老年人长时间歪脖接电话，可能会导致缺血性中风，也不利于颈椎健康。解决方案：专心接听电话，接完后再做其他事情。2、大众手机。原因：如果大家都用你的手机，那么你的手机将变成病菌集散地。解决方案：每周用消毒湿巾给手机消毒，接完电话后要洗...
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![久坐太伤筋骨？细数久坐的危害]( "久坐太伤筋骨？细数久坐的危害")
- 细数久坐的危害1、久坐坏身材对于在办公室坐一整天的白领来说，腿部的血液流动不顺畅，就会很容易导致水肿、腿部脂肪堆积，大象腿也是在所难免。另外，我们都知道，久坐族也容易长小肚子。这是因为长期坐姿不良，导致脂肪堆积成赘肉，另外有可能是体内水分过多，肠胃的毒素不能排出。2、...
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![这些行为太伤眼睛！]( "这些行为太伤眼睛！")
- 这些行为太伤眼睛！1、不开灯相信有很多人在平时的生活中，经常会有这样的一种生活习惯，那就是很多人在看电视的时候喜欢把所有的灯全部都关了。让房间当中只有电视机处于发光状态。很多人喜欢这么做，就是感觉这样做不仅给提高了看电视的氛围，而且也可以很清楚的看清屏幕。但是...
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![这些食物太伤皮肤了！]( "这些食物太伤皮肤了！")
- 这些食物太伤皮肤了！1、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。2、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。3、臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易...
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![女性性生活太少伤子宫]( "女性性生活太少伤子宫")
- 一项研究表明，每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁。此外，性生活不规律或很少有性生活的女性，很可能会患上某些疾病，其中，最为常见的就是子宫疾病。专家解释说，性生...
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![婚后全职太太怎么做才不会受伤]( "婚后全职太太怎么做才不会受伤")
- 当女人把一个男人当成自己的精神寄托时，女人就会接近白痴状态。明明是想得到爱，却像一个依附者，无论是得到还是失去都那样敏感多疑。在面对深爱的男人时，把自己变成了他的附属品，好像对方养的一只小猫。女人们开始忽略自身的成长，丢掉自己的爱好，甚至不再打理自己的信仰。一个强...
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![错误的吃饭方式太伤身！]( "错误的吃饭方式太伤身！")
- 错误的吃饭方式太伤身！1、不注意各种颜色的食物相结合另外一个常见的错误是，饮食里不包括各种颜色的蔬菜和水果。应使各种颜色搭配并变换花样。这些饮食应平衡提供各种营养，如抗氧化的维生素、叶酸（特别是深绿色蔬菜含有这种成分），矿物质、纤维和植物化学成分。每日要吃5份蔬菜...
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![嗑太多瓜子危害大 伤胃伤肝致早衰]( "嗑太多瓜子危害大 伤胃伤肝致早衰")
- 嗑太多瓜子危害大伤胃伤肝致早衰嗑太多瓜子的危害1、瓜子嗑太多易引起胃病时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收...
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![喝汤的误区太伤身]( "喝汤的误区太伤身")
- 喝汤的误区太伤身喝汤的误区太伤身误区：吃饭了再喝汤中国人的生活习惯是先用餐，后喝汤，其实这是一种错误的喝汤习惯。而西方的出餐顺序一般是先喝汤，再用餐，这才是健康的喝汤习惯。因为先用餐的话，就可能是已经吃饱了，吃饱之后再喝汤，就容易导致营养过剩，造成肥胖，而且汤会冲淡胃液...
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![睡得太久或太短都会伤心脏]( "睡得太久或太短都会伤心脏")
- 正值"世界睡眠日"之际，广东心理卫生专家指出，睡得太长和睡得过少一样，都会对心脏健康构成威胁。睡不好固然令人痛苦，但对睡不好的恐惧和焦虑会令人失眠更严重。睡眠过长"过犹不及"广东心理卫生协会理事长、中山大学附属第三医院精神心理咨询科张晋碚教授指出，有躯体疾病的...
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![皮肤被太阳晒伤怎么办？]( "皮肤被太阳晒伤怎么办？")
- 夏天面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢？这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止.我们针对晒后皮肤灼伤与晒后皮肤疼痛两种情况采取急救。一．皮肤灼伤的急救当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，尔后...
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![被太阳晒伤怎么办]( "被太阳晒伤怎么办")
- 夏天由于天气比较炎热太阳也比较热辣，往往由于很多人穿着比较少，有很多皮肤裸露在外面特别容易出现晒伤，晒伤之后不仅会使我们的肤色变得更黑，而且也会出现一定的疼痛感，如果不及时的调整也会影响到我们自身形象，并且影响着我们的身体健康，下面一起了解一下被太阳晒伤怎么办？被太...
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![有伤疤能晒太阳吗]( "有伤疤能晒太阳吗")
- 很多人会是因为生活中的意外受伤，严重一些的受伤就会导致疤痕的出现，疤痕如果在裸露的皮肤上面，就会比较难看，所以有疤痕的人会非常在意，那么有伤疤能晒太阳吗？我们知道太阳中的紫外线有可能会刺激皮肤，对于有疤痕的皮肤来说，有的疤痕需要阳光的刺激，有的却不行。疤痕修复专家介绍...
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![这些恶习太伤胃啦！]( "这些恶习太伤胃啦！")
- 这些恶习太伤胃啦！这些恶习太伤胃啦！消化道看似只是一个食物输入的管道，但却十分复杂。有人自诩为铁胃，但其实非常脆弱。数据显示，中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的胃病大国。而在全球六大高发癌症中，消化道相关肿瘤就占了5个，包括胃癌、...
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![睡觉太早竟也伤身]( "睡觉太早竟也伤身")
- 现在大部分的年轻人基本上所有的时间都是放在工作上面，甚至会经常性的熬夜，这就促使他们的睡觉时间都是会很晚，但是还有一类人就是全职太太或者是老人都是会睡觉特别的早，那您知道睡觉太早的危害吗？您知道经常熬夜对女性的危害有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关睡眠不好如何...
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![有伤口能晒太阳吗]( "有伤口能晒太阳吗")
- 很多人因为受伤的因素，所以说身体某个部位会有伤口出现，如果有了伤口，那么患者很难承受这样的痛苦，每天就躺在床上修养，一看到有阳光就想到外面走走，想让自己的伤口得到愈合的好处，所以说很多人不知道在自己伤口愈合期间到底能不能晒太阳，因为晒太阳有杀菌止痒消毒的同学，那么伤口...
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![嗑太多瓜子危害大 伤胃伤肝致早衰！]( "嗑太多瓜子危害大 伤胃伤肝致早衰！")
- 瓜子是最常见的休闲小零食，很多人一嗑瓜子就停不下来，殊不知你在嗑瓜子的同时，也给胃、口腔和肝造成负担！因此吃瓜子的方法要得当。下面我们来看看嗑太多瓜子瓜子的危害及瓜子的健康吃法。嗑太多瓜子的危害1.瓜子嗑太多易引起胃病时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了...
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![这些食物太伤胃]( "这些食物太伤胃")
- 这些食物太伤胃这些食物太伤胃1、咖啡：咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。2、薄荷：薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。3...
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![全职太太怎么做 才不会让自已受伤]( "全职太太怎么做 才不会让自已受伤")
- 真实经历瑶瑶是北京一家公司的职员。四年前，一个偶然的机会，瑶瑶认识了现在的老公。男人是某贸易公司的高层主管，事业上小有成就，人也长得英俊帅气。不仅如此，对方也非常懂得体贴人，不管是在一起吃饭还是出去玩都非常关心瑶瑶。不到一年的时间，他们结婚了。婚后，瑶瑶开始实施造人...
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![伤口晒太阳好吗]( "伤口晒太阳好吗")
- 因为各种各样的原因，有些人在身体上就会出现一些伤口，而我们都知道，出现伤口的话，必须及时的处理，避免伤口感染，或者是受到更多不利因素的影响，那么对于伤口是否能够晒太阳的问题，很多人都存在争议，所以下面我们就去了解一下，伤口晒太阳好不好？伤口可以晒晒太阳，太阳光有紫外线具有杀...
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生活科普帮
