![办公室丽人必知的护肤法则]( "办公室丽人必知的护肤法则")
- 职场白领们每天处在封闭的办公室中，空气干燥、电脑辐射等等造成恼人的皮肤问题。一起来看看下面这些职场美肤达人是如何做的吧！一、彻底清洁肌肤身处职场的OL们每天处于封闭的空调环境中，面对电脑、打印机等现代化办公设备，不仅疲于各种各样多而杂的事务，而且连自己的皮肤也深...
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![职场丽人午休做12件养生小事]( "职场丽人午休做12件养生小事")
- 清洁牙齿，清除异味在办公室准备一套牙具，吃过午餐后，立即清理牙齿，减少口腔异味和牙周疾病产生的可能，这不仅是对自己的健康负责和基本的礼貌，更可以达到一个淑女应有的唇红齿白和吐气如兰的境界。条件不允许的话，放一包牙线在随身的包里使用或仅仅是漱漱口，也好过让人看见牙缝就...
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![职场丽人养生保鲜6小妙招]( "职场丽人养生保鲜6小妙招")
- 随着自然环境的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市女性从30岁开始，衰老的症状就已经来临——护肤品不能阻挡色斑和细纹的到来，皮肤变得干燥、粗糙、松弛，眼神失去光彩。要知道女人最恐惧衰老。然而，当今的女人，特别是都市职业女性，正以加速度的步伐提前衰老。下...
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![OL丽人逃离“鼠标手”六大妙招]( "OL丽人逃离“鼠标手”六大妙招")
- 目录第一章：六个小妙招助白领丽人逃离鼠标手第二章：治疗鼠标手的运动和体操疗法第三章：中医食疗配方治疗鼠标手长时间操作电脑的人们都有收不关节不适很舒适度的困扰，很容易引发鼠标手。鼠标手的危害人们也多少有些了解。那么，如何治疗鼠标手？你知道鼠标手的症状有哪些吗？六个小...
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![丽人社交场合八大禁忌]( "丽人社交场合八大禁忌")
- 刚进入Office的小姐在工作中不可避免的要出入各种社交场合应酬，要给人留下美好印象，不可以不注意风度仪态哦！以下是社交场合切忌出现的8种表现，lady们可千万要注意，别让一些小动作损害了你的形象。不要木讷肃然：在社交场合中滔滔不绝、谈个不休固然不好，但面对陌生人就一言不发...
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![职场丽人脊椎保健养生计]( "职场丽人脊椎保健养生计")
- 职场丽人脊椎保健养生计不少人都受含胸的毛病缠扰。含胸除了影响外观，予人一种垂头丧气、没精打采的感觉;穿起衣服时不甚美观，更令到衣服的美感大打折扣外，更重要是威胁到身体的健康。因为脊椎是大脑延伸的神经系统，它控制了所有细胞，组织、器官及四肢运动，调节所有细胞的功能;...
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![“电脑丽人”养颜技巧]( "“电脑丽人”养颜技巧")
- 不要恋战避免长时间坐在电脑前，一般工作两小时后要离开电脑，休息一下，透透气。清洁肌肤不论化妆与否，都要选用专门的卸妆水，彻底清洗面部，预防起小痘痘。增加水分每天保证充足的饮水，坚持使用保湿爽肤液，防止脸颊因水分流失而干燥。护理双眼长时间盯着电脑看，眼睛容易疲劳，除经常闭...
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![办公室丽人要提防“屏幕脸”]( "办公室丽人要提防“屏幕脸”")
- 国内一项调查显示，在使用电脑前有3%的人有角膜点状着染，而使用电脑2~4个小时之后达到60.3%。角膜损害严重时可出现角膜上皮糜烂和发炎。抗菌眼药水不治视疲劳还有许多操作电脑并患结膜炎的患者很是困惑，为什么用了很多抗菌素眼药水不起作用？这种慢性结膜炎是多种原因综合所致...
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![职场丽人养生 健康六大妙招]( "职场丽人养生 健康六大妙招")
- 自然环境的的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市职业女性，正以加速度的步伐提前衰老。下面就为职场女性推荐6种养生保鲜方法，让你的青春流逝的脚步慢一点，再慢一点！随着自然环境的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市女性从30岁开始，衰老的症状就已经来临—&mda...
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![职场丽人六妙招巧养生]( "职场丽人六妙招巧养生")
- 自然环境的的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市职业女性，正以加速度的步伐提前衰老。下面就为职场女性推荐6种养生保鲜方法，让你的青春流逝的脚步慢一点，再慢一点！随着自然环境的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市女性从30岁开始，衰老的症状就已经来临—&mda...
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![职场丽人的心理保健术]( "职场丽人的心理保健术")
- 白领丽人如果想自己能够达到修心养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态开始，女性养身必先养心，只有保持心理健康才能拥有好的身体，今天为各位职业女性们推荐以下五种心理保健术。一、友善术美国着名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳...
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![职场丽人养生 健康6大妙招]( "职场丽人养生 健康6大妙招")
- 自然环境的的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市职业女性，正以加速度的步伐提前衰老。下面就为职场女性推荐6种养生保鲜方法，让你的青春流逝的脚步慢一点，再慢一点！随着自然环境的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市女性从30岁开始，衰老的症状就已经来临—&mda...
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![OL丽人健康护眼掌握五个要诀]( "OL丽人健康护眼掌握五个要诀")
- 粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰，几乎是每个饱受工作压力的OL都要面临的危险。早上起来，对着镜子看到那两只垂头丧气的熊猫眼，一天的心情都好不起来。为了让你恢复眼睛美丽，小编为大家推荐护眼5要诀，每天保养一下，轻易地从双眸间散发女性魅力。1、上班时的...
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![职场丽人：感性精神的12个细节]( "职场丽人：感性精神的12个细节")
- 职场丽人：感性精神的12个细节职场丽人：感性精神的12个细节细高跟凉鞋：它的魔力不仅是使女人变修长，更在于它造成的视觉幻像——把女人的腿部曲线衬托得阴柔娇媚，哪怕裹着一身古板的套装，风情也从细细的酒杯跟中荡漾而出。流浪情结：并不是每个女人都要像三毛那样跋涉千...
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![OL丽人完美保养时间段]( "OL丽人完美保养时间段")
- 很多OL丽人们每天的生活和工作都是忙忙碌碌，奔波于公司于家庭，压力大，时间少，美容保养的时间就更少，但是女人保养又是很重要的面子工程，如何保养皮肤才能事半功倍呢？脸部皮肤保养有啥诀窍呢？1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残...
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![陈圆圆与刘宗敏有何故事 边关丽人陈圆圆相关简介]( "陈圆圆与刘宗敏有何故事 边关丽人陈圆圆相关简介")
- 陈圆圆为苏州歌妓，不仅姿色过人，才艺也出众，为当时江南八艳之一。后来在国舅府中被吴三桂一眼相中，成为吴三桂宠爱的小妾，但是逢吴三桂远在边关打战，留圆圆与家人在京城，不料吴三桂一心对抗者清军却疏忽李自成的农名起义军。于是李自成带着军队攻下京城，为李闯王。李自成攻下京城...
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![OL丽人健康护眼五要诀]( "OL丽人健康护眼五要诀")
- 粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰，几乎是每个饱受工作压力的ＯＬ都要面临的危险。早上起来，对着镜子看到那两只垂头丧气的熊猫眼，一天的心情都好不起来。为了让你恢复眼睛美丽，小编为大家推荐护眼５要诀，每天保养一下，轻易地从双眸间散发女性魅力。１、上班时的间歇...
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![办公室丽人要要提防“屏幕脸”]( "办公室丽人要要提防“屏幕脸”")
- 看电脑眼液蒸发加速人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15~25次，但看电脑时，由于容易聚精会神地盯着屏幕，这种生理性瞬目会减少至5~10次，加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大，泪液蒸发加速，容易出现眼表干燥和角膜损害，出现眼干涩、异物感、畏光、流泪等症状。国内一项调查显...
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![沈阳冰雪温泉丽人大赛总决赛，美女冰天雪地比基尼秀性感身材]( "沈阳冰雪温泉丽人大赛总决赛，美女冰天雪地比基尼秀性感身材")
- 2月23日，参赛选手在首届沈阳市冰雪温泉丽人大赛总决赛中参加雪具秀的比赛。当日，首届沈阳市冰雪温泉丽人大赛总决赛在沈阳怪坡国际滑雪场举行。参赛选手通过活力秀、雪具秀、才艺展示、评委问答、泳装秀5个环节的比拼，最终决出冠亚季军。据了解，本届大赛历时两个月，吸引了当地...
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![职场丽人春季养生原则]( "职场丽人春季养生原则")
- 白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体透支，因营养不平衡而影响身体健美。因此，白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。一、健脑饮食白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨...
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![OL丽人简单五式改善亚健康]( "OL丽人简单五式改善亚健康")
- 第一式右手搭左肩，左手扶右腰，抱住自己。吸气时右手离肩向右上方伸展，同时左手离腰向左下方伸展，边吐气边慢慢换成左上右下，左手搭右肩，右手扶左腰，同时把气吐干净。这个动作有促进神经协调和动作整合的功用。第二式双手向外平伸打开，边吸气，边画大圆，抬向头上；再边呼气继续双手在身...
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![OL丽人最佳的护眼宝典]( "OL丽人最佳的护眼宝典")
- 眼睛对我们有多重要？这个问题或许从来不曾成为你的困扰。我们还如此年轻，斑斓的世界不断地吸引着眼球的注意力，我们却少有时间去认真审视一下自己眼睛的健康状况。我们越来越有活到90岁的胜算，但如果不保护好眼健康，那么我们的生存质量将大打折扣。爱美的女性朋友们，你们知道怎...
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![补血痛经疗方 补出气质丽人]( "补血痛经疗方 补出气质丽人")
- 补血是很多女人都要做的功课，樱桃食疗法法就是很好的补血方法，下面和小编一起来了解一下饮食食疗法来补血。补血痛经疗方补出气质丽人樱桃是补血佳果青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质。对...
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![深受亚健康困扰 OL丽人简单五式改善亚健康]( "深受亚健康困扰 OL丽人简单五式改善亚健康")
- 现在的很多人看上去没有什么毛病，但是他们却大多数都处于亚健康状态。那么白领们如何改善亚健康状态呢？下面就来看看吧！第一式右手搭左肩，左手扶右腰，抱住自己。吸气时右手离肩向右上方伸展，同时左手离腰向左下方伸展，边吐气边慢慢换成左上右下，左手搭右肩，右手扶左腰，同时把气吐干...
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![职场丽人养生保鲜小妙招]( "职场丽人养生保鲜小妙招")
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