![坐车归家似打仗 13招缓旅途疲劳]( "坐车归家似打仗 13招缓旅途疲劳")
- 目录：第一章：坐车归家似打仗13招缓旅途疲劳第二章：击退4种老化症状简单食谱养气血消疲劳第三章：中医刮痧有效调理疲劳不论是平时出差、旅行还是春节回家，长时间的旅程总是让人浑身酸痛，甚至精神都有些涣散。那么有什么方法能缓解旅途疲劳呢？坐车归家似打仗13招缓旅途疲劳春运期...
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![旅途中常见急症的救治]( "旅途中常见急症的救治")
- 晕倒昏厥一旦发生这种情况，应该让患者躺下平卧，头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服，使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救，也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位，促使其苏醒。若有心脏病史，可口服硝酸甘油、麝香保心丸。关节扭伤关节扭伤...
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![春运旅途禁忌多 病从口入饮食谨防中毒]( "春运旅途禁忌多 病从口入饮食谨防中毒")
- 新春佳节临近，在人们举家团聚，喜迎佳节的时候，因为人员交流密切，过节饮食、睡眠混乱，加上天气变化等，都容易导致疾病，尤其是呼吸道传染病的发生。所以在此为广大市民朋友们提供了以下的春节期间温馨提示，希望大家过一个百病不侵的健康年。一、春节旅行时如何预防流感等呼吸道疾病...
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![旅途中突发疾病的处理方法]( "旅途中突发疾病的处理方法")
- 晕倒昏厥一旦发生这种情况，应该让患者躺下平卧，头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服，使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救，也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位，促使其苏醒。若有心脏病史，可口服硝酸甘油、麝香保心丸。关节扭伤关节扭伤...
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![长假旅途归来太疲惫？教你支走疲乏]( "长假旅途归来太疲惫？教你支走疲乏")
- 长假旅途归来太疲惫？教你支走疲乏教你支走疲乏在天津市某外资企业上班的石先生，五一长假携妻儿到湖南玩了一圈，6日回来以后，感觉全身关节肌肉疼痛、乏力，对此专家指出，其实，很多外出旅游归来的人都有石先生这种感觉。对这些人来说，可通过有效休息、调整生物钟、洗澡泡脚、合理饮...
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![旅途牙膏有什么好处]( "旅途牙膏有什么好处")
- 外出旅行，牙膏是必备之物，因为它除了洁齿外，还具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。1、当皮肉因外伤碰破时，可以在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，然后再包扎上。作为临时急救药，以药物牙膏效果显着。2、当被蜂蜇了，可以在蜇咬处涂上牙膏，这样就可以消除红肿，因为蜂毒是酸性物，而...
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![旅途中要注意哪些饮食？]( "旅途中要注意哪些饮食？")
- 旅途中要注意哪些饮食？旅途中要注意哪些饮食？游山玩水、旅游观光，乃是人生的一大乐趣，既可增加见识、陶冶性情，又能锻炼身体、开阔心胸。然而，正所谓在家千日好，出门一时难，离开了熟悉的家庭餐桌，每日以面包、快速面为食，不仅难以适口，而且在营养上也不平衡。旅游期间体力消耗大、精...
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![旅途中小腿抽筋如何处理？]( "旅途中小腿抽筋如何处理？")
- 旅途中小腿抽筋如何处理？旅途中小腿抽筋如何处理？在旅途中玩得尽兴，可是突然小腿抽筋怎么办？下面我们来看看吧！（1）就地坐下，如平卧在床上要坐骑，用一手抓住痉挛部位的肌肉，另一手抓住五个足趾向近心端板。动作要轻揉，不要用力过猛，有一渐渐进行的过程。可使抽筋缓解逐渐消失，就如人们...
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![春运回家旅途急救宝典]( "春运回家旅途急救宝典")
- 走上回家之路的人越来越多，路途上常见哪些病症？应该做哪些准备？春运火车大多拥挤，路途上碰到紧急事件，应如何救人和自救？昨天，记者特地请教医生，帮大家制定了一个春运回家健康宝典。马上要上路的，请带上时报一起走吧。春运健康手册之自助突发情况：晕车应对招数：颈部放置海绵垫昨天上...
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![旅途操让你轻松旅游]( "旅途操让你轻松旅游")
- 旅途操让你轻松旅游去旅行是让人心情愉况的一件事。但是当你处于一些户外的群山峻岭之间，爬山涉水，不仅让在饱偿美景的同时。也感到身心上的疲惫，加了旅行中的人情事故和途中劳累，难免身心都感到累。所以我们想来看一下，如果在旅途中感到累的话，又不想破坏在途中的心情。有什么...
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![旅途突发病掌握紧急处理方法]( "旅途突发病掌握紧急处理方法")
- 晕倒昏厥：一旦发生这种情况，应该让患者躺下平卧，头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服，使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救，也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位，促使其苏醒。若有心脏病史，可口服硝酸甘油、麝香保心丸。关节扭伤：关节扭伤...
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![旅途意外有什么急救方法]( "旅途意外有什么急救方法")
- 旅途中发生意外是在所难免，下面我们一起学习旅途中一些突发疾病的处理！晕倒昏厥一旦发生这种情况，应该让患者躺下平卧，头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服，使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救，也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位，促使...
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![选对旅游方式让你的旅途更愉快]( "选对旅游方式让你的旅途更愉快")
- 选对旅游方式让你的旅途更愉快选对旅游方式让你的旅途更愉快自助旅行吃、注行、游、购、娱，所有事情全由游人自己搞定，操作起来比较繁琐，特别是旅游旺季，购买机票、车票以及在旅游热点地区解决住宿问题时可能会遇到麻烦。但困难也是挑战，只要找到窍门，问题也容易解决，方法如下：第...
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![并非“蒜你玩” 大蒜在户外旅途中的小用途]( "并非“蒜你玩” 大蒜在户外旅途中的小用途")
- 蒜是我们菜肴中的调味品，可你不会想到它在我们旅游中还会有不小的作用：1、出发前，把大蒜切成一小片贴在肚脐上，再用胶布或伤湿止痛膏固定，能使晕船、晕车、晕机现象减轻或消失。2、旅游途中如果天气炎热、不幸发生中暑，可将大蒜头捣成汁用冷开水稀释后滴鼻，有醒脑益神之效。3、...
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![十大有用的旅行摄影排名，亲近拍摄目标、故意迷路在旅途中拍出大片]( "十大有用的旅行摄影排名，亲近拍摄目标、故意迷路在旅途中拍出大片")
- 许多人喜欢在旅行中摄影，用相机定格下美景，这样即使离开了，在日后也能通过照片去回忆起那段美好时光，也不枉去过一趟，旅行中的摄影更多是单纯的记录美好风光或者是人和自然的合照，所以角度的选择还有光线就很重要，除此之外还要关注当时的天气，才能最佳化的记录下美景。今天小编就...
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![旅途中的食品安全问题 休假旅途中的推荐食品]( "旅途中的食品安全问题 休假旅途中的推荐食品")
- 旅行途中因为条件有限，可能会出现更多的食品安全问题，如保存不当、食物缺乏等，如果我们不懂得一些防护措施，那么我们的健康就可能会受损。和本站一起来了解一下吧。在旅途中的人生病最主要的问题就是发生食源性疾病，这可能是由自己随身携带的食物因保存不当腐坏引起的，也可能是...
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![旅途中突发疾病如何救治？]( "旅途中突发疾病如何救治？")
- 旅途中突发疾病如何救治？旅途中突发疾病如何救治？心源性哮喘奔波劳累，常会诱发心源性哮喘。病人首先应采取半卧位，并用绳子轮流扎紧四肢中的三肢，每隔5分钟更换一次，可有效减少回心血量，减轻心脏负担，缓解症状。心绞痛有心绞痛病史者，外出旅游时应随身携带急救药物。如发生心绞痛，...
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![骑自行车旅途补给技巧]( "骑自行车旅途补给技巧")
- 骑自行车旅途补给技巧骑自行车旅途补给技巧饮食方面需注意的事项自行车是一种卡路里消耗量相当大的运动，如果以时速25公里前进，每小时、每公斤体重就会消耗掉10KCal。如果因为想减重而不吃东西，可能会因为能量不足而完全骑不动，先前辛苦练习所长出的肌肉也会因此被分解当作热...
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![旅途中如何成功撩妹 旅途中成功撩妹实用技巧]( "旅途中如何成功撩妹 旅途中成功撩妹实用技巧")
- 旅游达人是如何撩妹的？那我们如何走近妹子身边安抚我们那颗七上八下的小心脏呢？实话告诉你吧朋友，实在没有比在旅行中更好撩妹的地方，跟着小编一起来学习教你在旅游中成功撩妹！其实，在旅游的时候，认识女生的成功率是最高的。因为，喜欢旅游的女生，性格都比较开朗，比较爱玩，爱交朋友。...
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![旅途生病的应对措施]( "旅途生病的应对措施")
- 晕倒昏厥千万不可搬动，应首先观察其心跳和呼吸是否异常。如发现心跳，呼吸正常者，可轻拍患者并大声呼吸使其惊醒。如无反映则说明情况复杂，应使患者头部偏向一侧并稍放低。取后仰头姿势。然后采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。关节扭伤关节不慎扭伤后，切忌立即搓揉按摩，应...
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![旅途腹泻如何急救]( "旅途腹泻如何急救")
- 人们在旅游途中很容易发生腹泻，很多人会赶紧服用预先准备好的抗生素，其实这时简单而有效的止泻方法是喝些酸奶。旅游性腹泻绝大多数都不是细菌感染引起的，大多是水土不服、胃肠道内菌群失调所致，故治疗不必用抗生素。在正常情况下，人体肠道内有各种细菌、真菌等微生物存在，这些...
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![哪些旅途禁止拍照？]( "哪些旅途禁止拍照？")
- 哪些旅途禁止拍照？哪些旅途禁止拍照？文物和博物馆从文物保护的目的出发，除了雕塑、青铜器、陶瓷、印章等对光线稳定性较强的文物外，书籍、档案、碑贴、文献、皮革、皮毛、羽毛、棉麻丝毛纺织品、水墨画、书法、竹木漆器等光敏性文物一般都不允许游客对其拍照。主要原因是拍照...
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![在旅途中关于饮食的学问]( "在旅途中关于饮食的学问")
- 在旅途中关于饮食的学问在旅途中关于饮食的学问民以食为天。人在旅途，更要讲饮讲食。不会讲饮讲食，体力不支，就难以有充沛的精力游玩得开心。十多年前，友人3人乘火车外出。在饮食排行榜上，我属中间分子，硬着头皮吃火车上出了名难吃的盒饭，总算没有饿着。另一位仁兄一见盒饭皱眉...
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![旅途中千万要小心病从口入！]( "旅途中千万要小心病从口入！")
- 旅途中千万要小心病从口入！1、注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代水。2、瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染处，在...
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![旅途中最能看出一个人素质]( "旅途中最能看出一个人素质")
- 12月12日，在曼谷飞往南京的泰国亚航航班上，一名中国乘客将泡面热水泼向空姐，导致飞机返航。12月16日，一名旅客在合肥飞往广州的航班上，脱鞋后将脚放在前座的靠背上，并辱骂刁难乘务员。紧接着又有媒体曝出，12月17日，在重庆飞往香港的航班上，前后排乘客在万米高空大打出手……近期多...
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生活科普帮
