![明星推荐七款养生中药]( "明星推荐七款养生中药")
- 灵芝——补气益血推荐明星：罗家英。自从患肝癌后，罗家英每天服用灵芝养生。青春奇效：中医认为，灵芝可以补气益血、养心安神、止咳平喘。现代科学研究也表明，灵芝确有改善冠脉血液循环、增加心肌血氧供应之能，可以降压、降脂、护肝、提高免疫力。煮粥：将灵芝用水煎后，取...
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![气血不足 七款药膳五种食物可轻松改善]( "气血不足 七款药膳五种食物可轻松改善")
- 气血不足是女性身上常有的一种现象，其在日常生活中的表现主要就是脸色苍白和精神疲惫，因此，补气血，就成为女性朋友最为关心的事情，下面本文就分享给大家几种能够有效补气血的方法。女人补气血就吃这7款药膳1、当归红枣排骨换季时节，皮肤容易干燥粗糙、瘙痒，可用排骨一根、枸杞适...
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![七款祛黄提亮护肤品排行榜，娇韵诗清透润白亮肤精华乳有效保湿]( "七款祛黄提亮护肤品排行榜，娇韵诗清透润白亮肤精华乳有效保湿")
- 皮肤发黄暗沉，会让人看起来特别的没有精神，脸上的光泽感也会消失，所以想要一个白皙有透亮的皮肤，护肤品的选择特别重要。下面，就快和本站一起了解七款祛黄提亮护肤品排行榜吧！七款祛黄提亮护肤品排行榜1、娇韵诗清透润白亮肤精华乳，2、娇韵诗橙水舒缓爽肤水，3、科颜氏姜黄蔓越莓...
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![七款山药药膳食谱]( "七款山药药膳食谱")
- 七款山药药膳食谱与山药最佳搭配食谱山药与莲子搭配可健脾补肾;山药与杏仁搭配可补肺益肾;山药与核桃搭配具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用;山药与鸭肉搭配有健脾养胃、固肾的功效。营养药膳1、山药羊肉粥鲜山药200克，羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块，羊肉去筋...
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![七款药粥治疗小儿腹泻]( "七款药粥治疗小儿腹泻")
- 山药扁豆粥取鲜山药30克去皮洗净，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有消暑化湿，健脾止泻之功效，适用于患儿湿热并重型腹泻。丝瓜叶粥取鲜丝瓜叶30克，粳米30克。先将丝瓜叶洗净放入...
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![春季最适合宝宝吃的七款粥]( "春季最适合宝宝吃的七款粥")
- 春季最适合宝宝吃的七款粥下面我们就来来看春季适合宝宝吃的七款粥：1、胡萝卜山药粥：健脾助消化原料：胡萝卜250克，山药250克粳米50克。做法：将胡萝卜及山药切成小块头，先将粳米加水煮粥，半熟时加入胡萝卜及山药，再煮成粥。2、红枣红薯大米粥：滋阴润燥原料：红薯2根，红枣3颗，大米100克...
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![喝汤滋补又润燥 七款补水又养颜靓汤推荐]( "喝汤滋补又润燥 七款补水又养颜靓汤推荐")
- 喝汤滋补又润燥七款补水又养颜靓汤推荐汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤水里面具有很丰富的营养，不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。只要用对了材料，汤水就不仅仅可以补充营养，还可以养颜护肤呢！今天就为大家介绍几款适合冬天食用的养生滋补汤水，让你在...
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![小儿夏季热吃什么好？七款药粥推荐]( "小儿夏季热吃什么好？七款药粥推荐")
- 小儿夏季热吃什么好？七款药粥推荐小儿夏季热，医学上称为暑热症，是炎夏酷暑季节，婴幼儿常见的发热性疾病，多见于半岁至三岁的小儿，主要是由于幼儿的中枢神经发育尚未成熟，体温调节中枢功能失常，不能很好地维持正常的产热和散热的动态平衡，难以适应酷暑环境所致。医生常把夏季热的症...
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![关照好自己的胃 为你推荐七款养生汤呵护你的肠胃]( "关照好自己的胃 为你推荐七款养生汤呵护你的肠胃")
- 在我国引起胃病的原因中饮食因素是占最大比例的，所以想养胃，想保护好自己的胃就一定得从生活中的细节开始做起，关心照顾好自己的胃。那么吃什么可以养胃护胃呢？下面本站为你推荐七款养生汤，呵护你的肠胃。虫草花猴头菇咸肉汤中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体...
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![七款中药减肥食疗 健康的减肥方法]( "七款中药减肥食疗 健康的减肥方法")
- 七款中药减肥食疗健康的减肥方法。对于减肥很多人是比较上心的，但大家总找不到一种健康安全的减肥方法。若是大家在纠结这些问题，不如试试中药减肥食疗，其减肥效果好，不会带来副作用。下面我们就一起来看：七款中药减肥食疗1、茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、...
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![七款护眼小食谱 让你吃得滋润眼睛也滋润]( "七款护眼小食谱 让你吃得滋润眼睛也滋润")
- 作为一名上班族，每天的办公都是电脑为伴，也是离不开电脑的。作为长时间的久坐，已经会出现一身的疾病，大家还需要长时间的看电脑，出现的眼睛干涩问题，这对大家的危害也是非常的明显。长时间盯着电脑、手机等电子产品都会导致眼睛干涩。那么有什么方法可以缓解眼睛干涩这一症状呢...
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![七款自制面膜秒杀黑头粉刺]( "七款自制面膜秒杀黑头粉刺")
- 空气中的粉尘，污染物再加上我们肌肤本身的新陈代谢，不知不觉间我们的毛孔就会悄悄被堵塞了，黑头粉刺就由此产生。相信很多爱美的MM都会受到黑头粉刺问题的困扰，一颗颗黑黑白白的小颗粒密密麻麻布满在我们的脸上，原本光滑的肌肤就这样消失得无影无踪了。要知道黑头粉刺若不妥善...
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![七款秋季养生粥 养血安神健脾固肾]( "七款秋季养生粥 养血安神健脾固肾")
- 秋季饮食主要以清淡为主，所以秋季最常吃的就是粥品，早晚喝些粥既不会刺激肠胃，也易于消化，而且还有一定的养生功效。秋季养生粥分别都有哪些？日常的养生粥我们要如何制作？今天小编就与大家一起来看文章探讨这些问题。秋季养生粥桂圆粟米粥桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗...
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![养生粥食谱 推荐七款神奇养生粥]( "养生粥食谱 推荐七款神奇养生粥")
- 夏天，由于天气的原因，人们有时候会产生种种不适，这个时候我们就可以通过食物来调理。那么你知道夏季有哪些食疗养生吗？今天小编为大家推荐七款夏季养生粥，让我们一起来了解一下吧。绿豆粥绿豆粥最明显的功效就是，可消暑解毒，清热除烦。夏天暑热难耐，或容易上火的人，可常喝绿豆粥。...
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![咳嗽吃什么好的快 七款保健药膳食谱止咳润肺]( "咳嗽吃什么好的快 七款保健药膳食谱止咳润肺")
- 秋天气温多变，是感冒的多发季节，感冒时常伴随着咳嗽。那么你知道咳嗽吃什么好的快吗？你知道止咳化痰的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家七款保健药膳食谱止咳润肺，一起来了解一下吧！①萝卜茶材料：白萝卜100克，茶叶5克。做法：茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒...
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![患有抑郁症情绪低落 推荐七款食疗偏方消抑郁振奋精神]( "患有抑郁症情绪低落 推荐七款食疗偏方消抑郁振奋精神")
- 有抑郁症的患者会出现情绪低落的现象，如果症状比较严重的话还会有轻生的念头，建议在发病早期就接受相关的治疗。那么，患有抑郁症怎么办？常见的食疗偏方有麻油豆腐皮、牛肉烧豆腐、芝麻酱拌莴笋叶、猪肉苦瓜丝。下面本站针对不同的食疗偏方，原料、制法和用法都详细的介绍一下。...
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![月经不调该如何食疗 倾情推荐七款经典食疗方]( "月经不调该如何食疗 倾情推荐七款经典食疗方")
- 在女性人群的身上，月经不调属于一种常见病，而在年轻女性的身上最为多见，其多是因为不良的生活或饮食习惯造成的，因此，在改善上，就可以采用食疗的方法进行，那么，月经不调该如何食疗呢？月经不调是一种常见妇科病，常在二十岁左右女性朋友身上发生。虽然不是特别严重的疾病，如果不治却可...
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![七款日本口碑最好的防晒霜排名，肌肤之钥CPB防晒霜能保护肌肤]( "七款日本口碑最好的防晒霜排名，肌肤之钥CPB防晒霜能保护肌肤")
- 日本的护肤产品在国内一直都是很受欢迎的，刚好最近入夏，防晒也成为了大家必备的产品，那么这么多的日系品牌，哪一款防晒才是效果最好的呢？下面，就快和本站一起了解七款日本口碑最好的防晒霜排名吧！七款日本口碑最好的防晒霜排名1、肌肤之钥CPB防晒霜，2、黛珂多重防晒乳霜，3、安热沙...
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![七款安神补品让老年人睡的更香]( "七款安神补品让老年人睡的更香")
- 老年人体质弱，身体差，容易患有失眠症、抑郁症，容易失眠的老年人最好尽量不要采用药物治疗，避免由于药物依赖伤害身体健康，不妨多从饮食调理入手，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的饮食调理，即可自然又健康的吃出睡意。有很多种食物可以有效帮助老年人治疗失眠。七款...
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![月经不调的食疗方法 七款食谱可帮你调理好]( "月经不调的食疗方法 七款食谱可帮你调理好")
- 对于女性朋友来说，在其身上出现月经不调的状况，其实是很常见的，一般来讲，饮食和生活习惯等因素，都是能够诱发月经不调的异常状况出现的，而在治疗上，也多以食疗方法最为有效。1.黄芪当归汤治痛经原料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。用法：将黄芪、当归、白芍...
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![七款中医食疗搞定难忍牙痛]( "七款中医食疗搞定难忍牙痛")
- 方一：咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。方三：蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100...
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![七款小型冰箱品牌，康佳冰箱、海尔冰箱是大品牌值得信赖]( "七款小型冰箱品牌，康佳冰箱、海尔冰箱是大品牌值得信赖")
- 如今，在城市里，大量地存在着租房一族，所以面对众多在外生活的人来说，小型冰箱是非常热销的；需求也是非常大的；那么小型冰箱品牌都有哪些呢？下面，就快和本站一起了解七款小型冰箱品牌吧！七款小型冰箱品牌一、康佳，二、海尔，三、海信，四、容声，五、美的，六、美菱，七、松下。一、康佳康佳（英...
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![美眉不得不看 七款丰胸美容汤]( "美眉不得不看 七款丰胸美容汤")
- 汤，除了味道鲜美还具有保健养生作用，有些汤类更有丰胸功效，做法也很简单，想要丰胸的MM，可以将平时喝的普通汤类更换成丰胸汤，日常饮用就能达到丰胸的作用！喝汤就能使胸部大，这样的方法你是不是很有兴趣，那就跟着一起来做吧！■花生卤猪蹄汤材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法：1...
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![失眠怎么办 七款安神药膳让老人告别失眠]( "失眠怎么办 七款安神药膳让老人告别失眠")
- 老年人体质弱，身体差，容易患有失眠症、抑郁症，容易失眠的老年人最好尽量不要采用药物治疗，避免由于药物依赖伤害身体健康，不妨多从饮食调理入手，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的饮食调理，即可自然又健康的吃出睡意。有很多种食物可以有效帮助老年人治疗失眠。七款...
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![做无斑女人的七款药膳]( "做无斑女人的七款药膳")
- 1、八宝祛斑粥生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克，将以上药除粳米外，加水适量，煎煮40分钟，再放粳米同煮、煮粥至熟后，加适量冰糖调味，早晚各吃一小碗，久服效果甚佳。2、地黄蒸鸭生地黄100克、怀山药200克、枸杞子30克...
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