![新手开车技巧 教有车族新手安全驾驶方法]( "新手开车技巧 教有车族新手安全驾驶方法")
- 现代人么生活水平提升了，有车的人也运来越多。佳士得安全性是个大问题，我们经常听到酒后驾车的新闻，那么除了酒后不能驾车，开车时还有注意些什么呢？下面我们就为有车族来介绍一下开车技巧吧。新手第一次开车上路总会有些紧张，于是就想通过新手开车起步技巧之类的方法来提高自我...
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![有车族警惕4种心理综合症]( "有车族警惕4种心理综合症")
- 有车族警惕4种心理综合症有车族需要警防四大汽车心理综合征1、远离汽车心理综合症——故障疑惑症出现在驾驶老旧车辆的人身上，一般来说，使用年限超过8年的车辆，许多部件已老化，故障出现率很高，有时会在行驶中突然抛锚。对驾驶这些老爷车的老司机来说，心理上就产生了...
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![有车族保健 谨防五病危害]( "有车族保健 谨防五病危害")
- 目录第一章：有车族防五病第二章：开车一族须知的养生食疗方法第三章：常开车女性应该注意的健康问题汽车是新时代的产物，如今越来越多的人拥有自己的小轿车，没车的人们也在跃跃欲试打算买车。但是，广大的司机朋友们，身体健康问题要注意了，长时间开车易招来过少疾病，因此要注意养生保...
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![有车族更易患上糖尿病]( "有车族更易患上糖尿病")
- 近年来，私家车已经进入寻常百姓家。长期开车会引发健康问题，而谈到有车族容易患上的疾病，多数人会想到颈椎病、腰椎间盘突出、前列腺炎等，糖尿病却往往被人忽视。专家提醒：长期开车的人如果不注意保健，5年内就有可能患上糖尿病。糖尿病为何瞄上有车族？糖尿病是个生活方式病，其发...
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![有车族驾车提防“春困”6大招数]( "有车族驾车提防“春困”6大招数")
- 春暖花开，暖洋洋的天气常使人感到懒洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感到发困。尤其是经常跑长途的汽车司机，更易在这个季节犯困。那么怎样避免有车族朋友抵抗春困呢？春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。春天，气温适中，皮肤...
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![夏季养生 让有车族清凉一夏的方法]( "夏季养生 让有车族清凉一夏的方法")
- 在这个炎热的夏季里，人们都想着该如何来养生，有车一族的朋友们也不例外，那么你们知道有车一族该如何在夏季中养生吗？今天小编就为大家介绍一下有车族该如何在夏季中清凉的度过，一起来看看吧。4款坐垫让有车族清凉一夏冰丝材质的汽车坐垫这款坐垫不仅天然抑菌、平衡静电、清爽...
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![有车族不良习惯 让生命健康更受威胁]( "有车族不良习惯 让生命健康更受威胁")
- 有车族不良习惯让生命健康更受威胁开车有哪些不良习惯习惯一、匆忙上车开车即走错误表现：很多车主用车时，经常是非常匆忙地把车门打开，发动车辆就走，其实这样做已经埋下了隐患。正确行为：每次开门上车后，充分的安全检查是非常必要的，比如早上上班开车时，检查车门是否关好，车锁是否...
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![教你有车族保健小窍门]( "教你有车族保健小窍门")
- 开车不仅方便了生活，生活圈也大了不少，但也引发了不少健康问题。一些开车族常见的健康问题及预防保健方法应受到重视。1、颈肩痛，腰痛驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会...
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![有车族谨防“驾车病”]( "有车族谨防“驾车病”")
- 随着人们家庭经济水平的提高，有车族正在日渐庞大，但有些有车人士却患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病，尤其是买了新车就长时间开的有车族，都不同程度出现头晕、乏力等症状，医生检查后认为是车内甲醛等有害物质过高所导致的中毒症状，并表示，有车族易患以下四大疾病：◆车内甲醛...
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![有车族该如何保护好双手]( "有车族该如何保护好双手")
- 有车族该如何保护好双手以前的汽车没有方向助力系统，开起车来十分沉重，手上磨起茧是常有的事，现在有了助力系统开车轻松了，但长时间驾驶以后，特别是女性娇嫩的双手还是有磨出茧子的可能，所以了解司机开车如何保护好手是很有必要的。1、选装一个柔软方向盘把套，方向盘把套有棉麻...
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![有车族要警惕 小心长期开车惹来一身病]( "有车族要警惕 小心长期开车惹来一身病")
- 王忠是成都某建筑公司的专业驾驶员，长期开货车为公司拖运水泥、沙石。近日，从来没有请过一天病假的他，住进了成都第七医院。原因是他的听力不知道怎么的突然下降了许多，有时候还有间隙性听不见的情况发生。经医生检查得知，原来王忠长期驾驶高噪音的货车，使他的听力遭到了严重损...
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![有车族健康 解决腰痛七个办法]( "有车族健康 解决腰痛七个办法")
- 腰痛是有车一族中比较常见的一个问题，而很多有车一族也在积极采取措施解决这个问题，那么你是否知道腰痛的原因有哪些？开车时腰痛应该怎么办？以及腰痛吃什么好呢？为了有车族的健康，我们就一起了解下解决腰痛的几个办法吧。1、纠正坐姿在车内，司机们常常放松自己，把身体整个窝进椅...
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![有车族保健法]( "有车族保健法")
- 关资料显示，有车族的腿部力量通常比常人差。所以，有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动，才能让腿部充满活力，否则会加快腿部的衰老。为此，可以采取如下简单易行的保健方法：搓脚心：将双手掌搓热，然后搓脚心，次数可自定，这样做具有滋肾、降虚火等功能，可防治眩晕、失眠等病。扳...
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![有车族健康 司机慢性腰肌劳损该怎么办]( "有车族健康 司机慢性腰肌劳损该怎么办")
- 腰肌劳损是司机最常见的职业病，尤其是腰部备受摧残的卡车货车司机，那么司机慢性腰肌劳损怎么办呢？下面三九养生堂就为您介绍司机慢性腰肌劳损怎么办，看看吧。什么是慢性腰肌劳损？慢性腰肌劳损又称腰背肌筋膜炎、功能性腰痛等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤...
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![有车族如何进行腿部保健]( "有车族如何进行腿部保健")
- 现在，有车族越来越多，大多忽视腿部保健。有关资料显示，有车族的腿部力量通常比常人差，所以，有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动，才能让腿部充满活力，否则会加快腿部的衰老。有车族平时必须经常参加体育锻炼，最好选择全身性、大肌群参与的运动，如跑步、爬山、爬楼、跳绳等...
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![养眼护眼 有车族护眼的八大方法]( "养眼护眼 有车族护眼的八大方法")
- 对于有车族来说，保护眼睛的健康是养生保健的重要工作，但是司机究竟应该如何保护自己的眼睛呢？不要着急，下面小编就为大家介绍下有车族护眼的八个方法，让有车一族能够充分保护自己的眼睛。是不是很心动呢？那就赶紧一起了解下吧！一是洗目经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼促进眼...
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![有车族应警惕泌尿系疾病]( "有车族应警惕泌尿系疾病")
- 有车族应警惕泌尿系疾病专家温馨提醒，有车族警惕成为有病族。尿路感染、前列腺炎成典型司机病对男性驾驶者而言，久坐直接压迫前列腺引起充血，有尿意时不及时排尿，使膀胱过度充盈，超过膀胱收缩能力时，会导致排尿无力。这就为细菌、病毒或其他微生物的侵入和繁殖创造了条件，从而诱...
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![有车族需警惕振动病]( "有车族需警惕振动病")
- 有车族需警惕振动病什么叫振动病所谓振动病，就是由于长时间接触振动所引起的人体血管、神经、骨与关节、肌肉等出现病变的一组病症，因此这种病被称为振动综合征。不仅司机，砂轮工、磨刀工、伐木工、铆工、气锤工、风钻工、煤矿工人等均有可能患这种疾病。司机患振动病，主要是...
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![有车族要谨防几种＂开车病＂]( "有车族要谨防几种＂开车病＂")
- 在享受开车带来方便的同时，人们切不可忽视开车对健康可能造成的影响。据河北省第三医院的专家介绍，长期驾驶汽车的人，应当注意以下几种开车病。首先，人们在开车时长时间保持面朝一个方向的姿势，这样容易导致颈部肌肉痉挛，使颈椎间关节无法保持正常的位置，从而引发颈椎错位，压迫神...
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![健康运动改善有车族身体不适]( "健康运动改善有车族身体不适")
- 健康运动改善有车族身体不适其实，正确的站姿、行走姿势与坐姿，就是让人感到最舒适，又能提供背部最大支持力量的姿势。从姿势来谈，对于下背的压力最大的是坐姿，因此开车族应当注意到错误坐姿的不良影响。首先，开车族应有健康坐姿驾车时，应随时注意脊柱保持和缓的S形曲线≤多人...
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![细数有车族护眼的八大方法]( "细数有车族护眼的八大方法")
- 细数有车族护眼的八大方法一是洗目经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼促进眼部的血液循环，防止眼睛患病。二是养目养目的主要方法就是饮食调养了。事实上，在生活中我们就能够发现很多的保护眼睛的健康食谱，这些食谱对于有车族呵护眼睛的健康是很有帮助的哦！当然不喜欢健康食...
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![有车族颈椎弯曲 如何治疗]( "有车族颈椎弯曲 如何治疗")
- 有车族颈椎弯曲如何治疗患有颈椎病的有车族们平时开车会比之前更小心，如果他们开得太久了颈椎病可能就会发作了，如果颈椎病真的发作了有车族该怎么应付呢？有车族之所以受到颈椎病的困扰，这跟他们平时的开车习惯有很大的关系。1、颈椎病患者还要积极治疗局部感染和其他疾病。2...
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![有车族哪些情况不能开车]( "有车族哪些情况不能开车")
- 有车族哪些情况不能开车哪些情况下不能开车开车有很多禁忌，有些情况下是不能驾驶汽车的，否则容易伤害到自己或别人的生命和健康。醉驾入刑在全国范围内开始实施。但就在新法规实施不到10天，内地著名音乐人高晓松就因醉酒驾驶并造成交通事故，被依法扣留。此事一出，无疑让安全驾...
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![有车族为什么容易肠胃亚健康]( "有车族为什么容易肠胃亚健康")
- 有车族为什么容易肠胃亚健康⑴司机开车时精神高度紧张，如果这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。大家知道，胃的正常工作状态，要有神经、内分泌系统参与调节才能够顺利完成。当大脑皮质功能失调、植物神经和内分泌系统紊乱时，就会出现胃酸分泌过...
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![有车族常动腿有利于健康]( "有车族常动腿有利于健康")
- 有车族常动腿有利于健康对于下肢衰老的有车族现象，要避免未老先衰，有车族必须多参加运动。健身最好选择全身性的、大肌肉群参与的运动为好，如跑步。年轻人还可以通过器械来锻炼，进行负重练习，或者打球。年纪大的可以进行有氧跳操、快走、骑自行车和慢跑等。对于那些每天抱怨工...
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